Антивозрастной уход за кожей без инъекций и пластики
Индустрия красоты сегодня шагнула далеко вперёд. Никого не удивить подтяжкой лица или коррекцией скул у хирурга. Кто не готов ложится под нож, прибегает к помощи «уколов красоты». Но такие методы имеют множество побочных эффектов. Можно ли замедлить старение без использования столь кардинальных методов и к каким хитростям стоит прибегнуть в антивозрастном уходе за кожей, чтобы сохранить ее молодой.
Массаж и зарядка для лица
Антивозрастной крем должен стать постоянным спутником женщины с молодых лет. Но само средство не даст результата, если им пользоваться неправильно. Есть несколько секретов, как заставить работать уходовую косметику еще лучше.
- Любую сыровотку или крем нужно наносить на очищенную и тонизированную кожу лица, шеи, вокруг глаз. Не нужно забывать про область декольте.
- Крем необходимо вбивать подушечками пальцев, а не размазывать. Нанесение средств стоит превратить в неспешный массаж для лица и релакс для всего тела.
- Необходимо найти массажные линии на коже и по ним применять уходовое средство.
Гимнастика для лица является неотъемлемым занятием в арсенале anti-age методов. Фейсбилдинг способен привести мышцы лица в тонус. Методика включает в себя не только проработку мышечного каркаса, но и снятие зажимов, расслабление мускулов.
Фейсбилдинг способствует снятию отёчности благодаря активизации тока лимфы. Регулярное выполнение занятий обеспечат очерченные скулы, подбородок, овал лица. Уголки рта приподнимутся, а заломы на лбу, вокруг рта и глаз разгладятся.
Ключевым в фейсбилдинге является регулярность зарядки. Важно найти методику, подходящую конкретной женщине. Но не стоит забывать о комплексном антивозрастном уходе за кожей.
Уходовые антивозрастные процедуры
В домашний антивозрастной уход необходимо включить крем для век и гидрогелевые патчи под глаза. Крем поможет справиться с морщинами и заломами, напитает кожу. Патчи придадут взгляду свежести, улучшат ток крови и снимут отеки под глазами.
Кожа будет благодарна, если к домашним процедурам присоединится салонный уход. Для антивозрастной терапии без операций и уколов отлично подойдут такие процедуры:
- химические чистки кожи;
- пилинги;
- лимфодренажный массаж;
- микротоковая терапия;
- RF-лифтинг;
- Шлифовка лазером;
- SMAS-лифтинг.
Чистки и пилинги способны обновить клеточный слой. Благодаря этому происходит разглаживание морщин, улучшается микроциркуляция кожи и эффект от антивозрастного ухода виден очень быстро.
Лимфодренажный массаж и терапия токами помогает избавиться от отечности, повышает упругость кожи и приводит мышечный каркас лица и шеи в тонус.
Аппаратные методики запускают процесс омоложения кожи. Их работа направлена на стимуляцию выработки собственного коллагена. Благодаря RF-лифтингу, лазеру и SMAS-аппарату задействуются глубинные структуры кожного покрова на клеточном уровне, что позволяет коже раскрыть второе дыхание и засиять молодостью.
Никакого бега, вода, медитация
Бег ухудшает состояние кожи лица. Это научно доказанный факт. Ведь движение вверх-вниз с дополнительной ударной нагрузкой делают мышечные связки слабыми, а кожу провисающей, особенно в области щек и подбородка. Поэтому лучше выбирать спокойные кардионагрузки, к примеру, сайклинг, занятия на эллиптических тренажёрах, аквафитнес.
Медитация отлично подойдёт для расслабления мышц и гармонизации мыслей. Если уйдут тревоги, не будет повода хмурить брови, тем самым образовывать заломы на лице. К тому же, растяжка во время медитации может послужить улучшению кровотока и лимфы.
Без соблюдения питьевого режима все старания дома и у косметолога будут потраченным впустую трудом. Поэтому важно регулярно пить до 2 литров воды в день. Чай, кофе, соки и супы не считаются за выпитую жидкость.
Регулярный антивозрастной уход за кожей лица и вокруг глаз и специальные упражнения творят чудеса, и замораживают время. Красоту можно продлить без пластической хирургии и уколов. Важно лишь подобрать индивидуальные уходовые методы и ввести заботу о себе в каждодневную привычку.
