Что делать, чтобы реанимировать кожу после загара

Солнечные лучи благотворно влияют на человеческий организм. Под воздействием солнца вырабатывается витамин D, перезагружается нервная и эндокринная система. Но порой в результате загара кожа становится красной, чувствительной и шелушится. Следует запомнить быстрые рецепты помощи после загара, чтобы всегда знать. Что делать, если пробыли на солнце слишком долго.

Что грозит коже после чрезмерного загара

Известно, что чрезмерное время проведения на солнце приводит к ускорению процессов старения кожного покрова. Часто UV-лучи становятся провокатором пигментных пятен и онкологических новообразований. Слишком долгое нахождение под солнечными лучами приводит к гибели клеток на поверхностном слое эпидермиса. Более того, мелкие сосуды также повреждаются.

Что же становится причиной такой жестокой атаки солнца на человека? Дело в том, что ультрафиолет способствует активации свободных радикалов в клетках. Они повреждают кожу, тем самым делая ее покрасневшей, вызывают шелушение, дряблость и морщины. Но свободным радикалам можно противостоять с помощью антиоксидантов.

Как правильно загорать, чтобы не сгореть, узнайте здесь.

Превентивные меры

В различных косметических средствах антиоксиданты могут содержаться в экстракте зелёного чая, косточек винограда. Ромашка, календула, цветы василька также способствуют блокировке воздействий свободных радикалов.

Из таких ингредиентов можно сделать солнцезащитные средства.

1. Примочка с зелёным чаем. Чайную гущу смешайте с небольшим количеством меда и жирными сливками из холодильника. Во время пребывания на активном солнце каждое утро наносите смесь на область лица и декольте на полчаса. Смывайте прохладной водой.
2. Питание для век. Чайную гущу нужно перемешать с маслом оливы и миндальным маслом. Подготовить марлевые салфетки. В марлю завернуть полученную смесь и скрутить мешочки. Их необходимо приложить к векам и оставить на 20 минут. Остатки масла осторожно смыть водой.
3. Эффективными ингредиентами станет красная глина, витамин Е и сливки. Достаточно просто смешать жидкость из одной капсулы витамина, 1 ложку глины и 3 ложки сливок. Оставить на 15 минут на коже, затем смыть теплой водой.
4. Компресс с лимонным соком и медом поможет освежить кожный покров и защитить его от UV-лучей. Полстакана лимонного сока смешайте с медом до получения густой консистенции. Смесь наносите на косметические салфетки. Такие компрессы благотворно влияют на кожу в летний сезон.

Натуральные ингредиенты не уступают в эффективности химическим соединениям покупных косметических средств. Но стоит следить за кожными реакциями, на некоторые компоненты может возникнуть аллергическая реакция.

Регулярное применение этих народных средств поможет снять зуд, красноту, отечность, ощущение сухости.

Скорая помощь для кожи после загара

После принятия солнечных ванн кожа остро нуждается в регенерации и успокоении. Такие цели решает питательная смесь из авокадо и банана. Мякоть банана и авокадо тщательно смешать. Такую кашицу нанести на покрасневшие участки кожи. Через 20 минут смыть водой.

На помощь обгоревшей коже придут лекарственные травы и растения. Сок алоэ, отвар ромашки и куриный желток способны успокоить даже самую чувствительную кожу. Такую маску легко превратить в омолаживающую. Для этого добавить в нее оливкового масла и сметаны. Наносить ее можно не только после загара, но и в качестве антивозрастного средства 1-2 раза в неделю.

Что делать в случае ожога

Смоченное водой хлопковое полотенце поможет справиться с болевыми ощущениями и покраснениями. Также на помощь придет прохладный душ. Обязательно пейте много воды. Зачем это делать и как правильно рассчитать количество узнайте здесь. Не стоит употреблять алкоголь.

Если кожа сильно болит, а обоженные места доставляют сильный дискомфорт, можно принять болеутоляющее. Это таблетки, в составе которых есть парацетамол или ибупрофен. Кожный покров необходимо смазать мазью или кремом с пантенолом. Он снимет боль, покраснения и воспаление.

Существует множество способов помочь коже с помощью народной медицины. Но важно помнить правила их использования.

Нельзя смазывать обоженные участки растительным или сливочным маслом. Лучше нанести простоквашу или сметану. Также можно сделать компрессы из эхинацеи или календулы.

Когда стоит обратиться к врачу

Ожоги после загара не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Проблема в том, что страдает полностью весь кожный покров и площадь поврежденной кожи достаточно большая.

Когда стоит обратиться за медицинской помошью.

• Если после загара у вас образовались волдыри. Они лопаются, и выделяют жидкость.
• Если после солнечных ожогов поднялась высокая температура, которая плохо сбивается, знобит, колотит.
• После загара у вас началась рвота, головокружение, расстройство стула, помутнение сознания.
• После солнечных ожогов на коже появились родинки, которые быстро увеличиваются в размере и меняют цвет.

Что делать при возникновении таких симптомов? Лучше не заниматься самолечением. Это уже средняя степень тяжести ожогов, которые лучше показать врачу. Такие симптомы возникают после гагара в обеденное время или при чрезмерном принятии солнечных ванн.

Стоит отметить, что солнечный ожог лучше предупредить, чем лечить. Забота о коже — это забота не только о внешнем виде, но и о собственном здоровье. Важно заблаговременно наносить ухаживающие средства и вовремя оказывать помощь пострадавшим участкам.