К сожалению, даже самые близкие люди могут раздражать. При чем раздражать не специально, а как-то пассивно. Своими привычками, чертами характера, да даже речью. И если с каким-нибудь коллегой с работы можно просто ограничить общение, то с матерью или близкой подругой так сделать не получится. Проблема накапливается. Почему же нас раздражают самые близкие люди: супруг, подруга, родители, дети? Что делать, когда […]
» Читать далее
Нервный срыв – это не научное понятие, но всем известно, что это такое. Ряд психоэмоциональных состояний привыкли именовать этим словосочетанием. Для кого-то это истерический плач, для кого-то желание крушить и уничтожать все, что попадется на пути. Психологи под нервным срывом подразумевают реактивное расстройство психики, имеющее симптомы невроза и депрессии, или посттравматического стресса. Как не допустить «последнюю каплю» и возможно ли […]
» Читать далее
Принято считать, что зависимые от алкоголя люди – это те, кто уходит в запои, или пьет слишком часто. Но, к сожалению, даже если человек употребляет немного по праздникам – это тоже зависимость. Несмотря на то, что есть расхожее мнение о том, что бокал вина за ужином даже полезен, или умеренность никак не вредит организму, на самом деле это не так. […]
» Читать далее
Просыпаясь, вы не чувствуете ощущение бодрости и подъема сил? Данная проблема не является редкостью, однако мало кто осознает, что требуется делать для ее устранения. На недосып может влиять множество факторов, начиная от переработки, заканчивая хронической усталостью. Стоит разобрать основные причины и способы решения. Перечень первопричин постоянного ощущения разбитости и вялости после сна и методы их решения: Регулярный недосып. Просыпание в […]
» Читать далее
Эмоции и физическая боль, казалось бы, в этом нет никакой связи. Если неприятные эмоции могут быть вызваны разными недугами и болевыми ощущениями, то как это происходит наоборот? В этом нам поможет разобраться психосоматика. Психосоматическая боль – это вид боли, вызванных психологическим состоянием. Накопленные негативные эмоции, как камни, один за другим «складываются» внутри вызывая различные недомогания. Страдают органы, ткани, клетки, и […]
» Читать далее
В мире несколько миллиардов уникальных людей, нельзя найти двоих абсолютно идентичных. Но на жизненном пути встречаются те, кого мы готовы назвать родственной душой. Почему так происходит? Разберемся в этой «магии» прямо сейчас. Следует отметить, речь не всегда может идти о любви и романтике. Люди постоянно коммуницируют, создавая разные социальные связи. Чтобы понять, что вы встретили родственную душу, достаточно обратить внимание […]
» Читать далее
Слова играют важную роль в построении длительных и крепких взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Незначительная, на первый взгляд, женская фраза может как мотивировать на достижение новых вершин, так и испортить настрой на любые действия, а в худшем варианте – превратить мужчину в закомплексованного и неуверенного в себе человека. Женщины – существа эмоциональные, и в разгар простой бытовой ссоры они подчас […]
» Читать далее
По мнению современных диетологов, вопрос: «Что есть перед сном?» также важен, как вопрос сохранения здоровья. Сон натощак может стать причиной ухудшения самочувствия и расположенности к стрессам. На ужин важно соблюдать точно выверенный баланс полезных составляющих, чтобы потом не пришлось бороться с избыточным весом. При правильном питании будет сохраняться устойчивость нервной системы, чему способствует здоровый сон. К какому балансу следует стремиться […]
» Читать далее
Настоящая проблема для родителей – избалованные сын или дочь. Они считают себя важнейшими людьми на планете, постоянно добиваясь желаемого за счет слёз или манипуляций, а в случае отказа, запрета устраивают истерику. Чему же следует сызмальства учить мальчиков и девочек, чтобы каждый из них вырос достойным человеком? Как ведёт себя правильно воспитанный ребенок, и какие признаки указывают на то, что родители […]
» Читать далее
Быть родителями – для многих радость и счастье, однако кто-то опасается неправильно воспитать ребёнка из-за собственной небезупречности. А разве есть в мире стопроцентно совершенные люди? У каждого свои изъяны, недостатки и слабости. И нередко у неидеальных родителей вырастают более здоровые, уверенные и успешные дети, нежели в семьях, где стараются создать атмосферу совершенства во всём и «урезают» даже естественные чувства и […]
» Читать далее