5 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес

Здоровье, Здоровье и красота, Спорт
5 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес

Лимфодренажная гимнастика помогает справиться с отеками и лишним весом, избавиться от целлюлита, и тем самым приносит заметную пользу для организма в целом, внешнего вида тела и ног. Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях, дополнительного оборудования и снаряжения не требуется. За что отвечает лимфатическая система В организме лимфа движется по замкнутой системе сосудов и отвечает за иммунитет, обмен веществ, очищение […]

» Читать далее
Leave a comment

Как легче пережить жару: 10 лайфхаков, существенно облегчающие жизнь

Здоровье, Здоровье и красота
Как легче пережить жару

Лето всегда считалось порой отпусков и поездок на курорты, ведь на морском побережье гораздо легче переносить летний зной. Но для тех, кто все же остался в городе, это время может стать настоящим испытанием, так как в безветренную погоду сложно пережить не только дневную жару, но и ночную духоту. Из-за глобального потепления температура воздуха в летние месяцы становится выше даже в […]

» Читать далее
Leave a comment

Чакры человека: их значение и расположение

Психология, Саморазвитие
Чакры человека: их значение и расположение

Чакры человека невозможно разглядеть или прикоснутся к ним, это энергетические зоны, придающие их владельцу особый заряд энергии, мотивации и других положительных эмоций. Данные невещественные элементы есть у каждой персоналии, живущей на планете, каждая отличается своим значением для духовного и физического состояния организма, несет разное духовное и ментальное самочувствие для человека. У кого существуют энергетические чакры Чакрами обладают все, однако раскрыты […]

» Читать далее
Leave a comment

Как правильно слушать и понимать свое тело

Здоровье, Здоровье и красота, Психология, Саморазвитие
Как правильно слушать и понимать свое тело

Человеческая жизнь так устроена, что порой болезни возникают внезапно, заставая людей врасплох. И тогда каждый пострадавший недоумевает и размышляет над тем, как это могло произойти. Но, как известно, случайности происходят крайне редко, и события, в основном, подчиняются определенным закономерностям. Существует теория, подтверждающая тот факт, что самочувствие людей напрямую зависит от образа жизни и совершаемых ими поступков. Ее автор – Лиз […]

» Читать далее
Leave a comment

Как происходит энергетический обмен в отношениях

Психология, Психология отношений, Саморазвитие
Как происходит энергетический обмен в отношениях

Из раздела энергетической психологии известно, что при общении люди способны влиять на энергетический потенциал собеседника. В любых отношениях: рабочих, семейных, любовных происходит обмен энергиями. При том, когда отношения строятся в благоприятной атмосфере, каждый из собеседников получает положительный заряд из порции хороших впечатлений. В случае если один из участников диалога использует другого, для односторонней подпитки или выплеска собственного негатива, образуются неблагоприятные […]

» Читать далее
Leave a comment

Почему некоторые женщины сильно хотят замуж, но не могут выйти

Психология, Психология отношений, Саморазвитие
Почему некоторые женщины сильно хотят замуж, но не могут выйти

Большая часть женщин сознательно хотят выйти замуж, чтобы завести семью и вести полноценный образ жизни. Однако если одним это удается без особых усилий, то все попытки других остаются безуспешными. Порой, даже внешне привлекательные представительницы прекрасного пола терпят неудачу за неудачей, оставаясь одинокими. Почему же это происходит и женщина, которая хочет выйти замуж остается одинокой? Неужели мужчины, правда, не замечают некоторых […]

» Читать далее
Leave a comment

Мнемотехника для начинающих: советы и упражнения

Саморазвитие
Мнемотехника для начинающих: советы и упражнения

Как много информации вы сможете запомнить? А если она будет из разных областей знаний? Для развития памяти полезно применять приемы мнемотехники. Разберемся, что это за техника, каковы особенности ее использования для взрослых и детей, а также приведем упражнения для начинающих. В чем суть мнемотехники? Мнемоника состоит из специально разработанных приемов и упражнений для развития памяти и улучшения способности запоминать большой […]

» Читать далее
Leave a comment

5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости

Здоровье, Красота
5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы

Более 80 процентов старшего населения имеют проблемы с ротовой полостью, в частности с зубами. Дабы пополнить ряды тех самых 20, не требуется тратиться каждый месяц на дорогостоящий поход к стоматологу, достаточно на протяжении всей жизни соблюдать несколько простеньких правил ниже, которые расскажут, как сохранить здоровые зубы до глубокой старости. Перечень несложных хитростей, которые помогут обезопасить здоровье зубов до пожилого возраста: […]

» Читать далее
Leave a comment

Духовное воспитание детей: важно ли оно, и как им заниматься

Воспитание
Духовное воспитание детей: важно ли оно и как им заниматься

С давних времен люди стремились к высоким идеалам духовного и нравственного развития. Глубокие преобразования в социальной и экономической сферах общества заставляют педагогов и родителей искать новые подходы к воспитанию детей. Учитывая, что нравственные ориентиры прошлого сегодня смяты и дискредитированы, необходимо анализировать современные тенденции, оказывающие авторитарное воздействие на неокрепшие души детей, и находить новые темы, способные стать основами духовного воспитания молодого […]

» Читать далее
Leave a comment

Питание по Аюрведе: главные правила

Здоровье, Красота, Питание
Питание по Аюрведе: главные правила

Для того чтобы вникнуть в правила питания по Аюрведе, необходимо немного разобраться в терминологии. Типы конституции по дошам По своей конституции все люди делятся на три типа. Капха – люди с умеренным метаболизмом. Питта – люди со средней скоростью метаболизма. Вата – люди с ускоренным метаболизмом. Если к такому понятию добавляется приложение «доша», тогда значение определяет одну из трех стихий, […]

» Читать далее
Leave a comment
1 … 81 82 83 84 85 … 178