Мелатонин – это один из главных гормонов в человеческом организме. Именно он отвечает за регуляцию биоритмов. Открыт мелатонин был в 1958 году и тогда же получил второе имя – «гормон сна и ночи». Дело в том, что его концентрация резко становится выше, когда человек засыпает, а после – постоянно снижается. Таким образом, он определяет качество сна. Мелатонин синхронизирует работу человеческого […]
» Читать далее
Далеко не каждая женщина способна сохранить индивидуальность и проживать исключительно собственную жизнь. Из-за податливости и мягкости натуры, многие дамы со временем полностью растворяются в семье – муже, детях – и начинают жить их интересами, задвигая свои желания на второй, а то и третий план. Узнать, проживаете ли вы свою жизнь или руководствуетесь чужими интересами, можно, пройдя психологический тест, разработанный специально […]
» Читать далее
Считаете себя гурманом и знатоком названий экзотических фруктов? Тогда этот тест на эрудицию создан специально для вас. Как выполнить тест На изображениях в вопросах теста представлены картинки редких фруктов, которые не произрастают в нашей местности. Из 3 вариантов ответов нужно выбрать правильное название фрукта. Узнайте, сколько верных ответов вы сможете указать из 20 вопросов теста на эрудицию. Тест на знание […]
» Читать далее
Значимость детских игрушек невозможно переоценить. Они выполняют важную роль в развитии ребёнка и помогают формировать воображение. Но вместе с тем детские игрушки нередко становятся камнем преткновения и причиной семейных ссор, обид и наказаний. Происходит это в том случае, когда ребёнок отказывается убирать за собой. Каждому родителю хочется, чтобы его сын или дочка выросли опрятными и аккуратными. Именно потому важно вовремя […]
» Читать далее
Иммунная система играет важную роль в здоровье человека. Она обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, и поддерживает нормальное состояние организма. Обеспечить высокий иммунитет можно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и употребляю в пищу специальные продукты. Как работает иммунная система Иммунной системой принято называть совокупность органов, которые защищают организм от болезней. Они способны «узнавать» и убивать бактерии, вирусы и […]
» Читать далее
Эмоции – важная составляющая человеческой жизни. Через них проявляются потребности души, они руководят действиями и стремлениями. С эмоциями неразрывно связано понятие эмоционального благополучия человека. Оно подразумевает внутреннюю удовлетворенность жизнью, гармонию между мыслями и чувствами. Можно с рождения быть эмоционально благополучным человеком, а можно стать таковым в течение жизни. Что такое эмоциональное благополучие Психологи выделяют 4 составляющие эмоционального благополучия: умение общаться; […]
» Читать далее
Не все люди одинаково склонны быстро преодолевать трудности, радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Вовремя выявленная склонность к суициду, особенно в подростковом возрасте, может уберечь человека от смерти или телесных повреждений. Выявить предрасположенность к суициду может клинический психолог или психиатр, пообщавшись с пациентом. Но не каждый обращается к ним за помощь. Определить подобную проблему самостоятельно у себя или близкого […]
» Читать далее
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок был здоровым, счастливым и уверенным в себе. И если первые два пункта не всегда зависят от родителей, то вот с последним они точно могут помочь. Признаки неуверенности можно заметить в любом возрасте. Обычно это не врождённое качество, а приобретённое. И иногда оно появляется вследствие неправильного отношения со стороны взрослых. Как воспитать уверенного […]
» Читать далее
Каждый человек стремится реализовать себя как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Это заложено в нем изначально, и по мере взросления он ищет пути самореализации. С точки зрения психологии, самореализация – способность человека воплотить потенциал, заложенный в нем природой, с помощью определенных действий. Чтобы разобраться прямо сейчас насколько вы на данном этапе реализовали себя в жизни достаточно ответить […]
» Читать далее
Каждая семья – это маленькое государство. Все члены этой системы, хотят они того или нет, играют свои роли. Занять то или иное положение можно, лишь обладая определенными качествами характера. Психологи считают, что семейная модель поведения и распределение обязанностей формируются в течение первого года совместной жизни. Далее каждый из членов сложившейся системы может играть свою роль годами, даже не осознавая, какова […]
» Читать далее