10 хитростей, помогающих худеть быстрее

Диета, похудение, Здоровье и красота
10 хитростей, помогающих худеть быстрее

Снижению веса способствуют не только правильное питание и регулярные тренировки, но и простые на первый взгляд, но эффективные на практике, психологические приемы. Они способны ускорить процесс похудения и закрепить полученный эффект на длительное время. Узнайте, как похудеть, применяя простые хитрости, для эффективного снижения веса. Начните выполнять эти легкие правила, постепенно они превратятся в привычку и помогут похудеть. 10 психологических уловок, […]

» Читать далее
Leave a comment

Тест: Вы оптимист, пессимист или реалист по жизни

Без рубрики, Психологические
Тест: Ты оптимист, пессимист или реалист

Любой человек – это индивидуальный набор личностных качеств, стиля мышления и реакций на ту или иную ситуацию. В течение дня у нас может неоднократно меняться настроение и появляться то позитивные, то негативные эмоции. В общей массе у конкретной личности преобладает пессимистический, оптимистический или реалистичный склад мышления. В зависимости от этого каждая натура по-разному реагирует на ту или иную ситуацию и […]

» Читать далее
One comment

Тест «Какой вы собеседник?»

Интересные
Тест «Какой вы собеседник?»

Общение – процесс, в котором приходится участвовать ежедневно. Поэтому важно уметь контактировать с партнером по диалогу, производить на него хорошее впечатление. Иногда от таких моментов зависит карьера, дальнейшее развитие личных отношений, и т.д. К тому же, быть хорошим собеседником – это значит, не просто уметь ясно и красиво излагать собственное мнение, но и уметь слушать и слышать мысли другого человека. […]

» Читать далее
Leave a comment

20 рекомендаций, которые помогут сесть на шпагат быстрее

Красота, Спорт
20 рекомендаций, которые помогут сесть на шпагат

Если вы мечтаете о хорошей растяжке и хотите сесть на продольный или поперечный шпагат, узнайте правила выполнения упражнений, которые помогут вам добиться результата с нуля максимально быстро, и без ущерба для здоровья. Как сесть на шпагат, рекомендации специалистов Если вы не знаете, как сесть на «правильный» шпагат или хотите сделать это быстрее, примените рекомендации профессиональных тренеров. Выполнение этих правил поможет […]

» Читать далее
Leave a comment

Тест для женщин: «Насколько хорошо вы знаете своего мужа»

Женские, Психологические
Тест для женщин насколько хорошо вы знаете своего мужа

Супруги, прожив в браке некоторое время, с полной уверенностью утверждают, что знают о своей второй половинке все. Особенно это касается женщин: они обладают более развитым чувством интуиции, внимательностью к малейшим деталям, поэтому думают, что от их глаза ничто не укроется. Но в реальности картина может быть не такой радужной, как в вашей голове. Понять, насколько вы знаете мужа, поможет психологический […]

» Читать далее
Leave a comment

Чем опасен недостаток йода в организме, и способы его восполнить

Здоровье
Чем опасен недостаток йода в организме

Узнайте особенности усвоения, и чем опасно недостаточное поступление йода в организм мужчин, женщин и детей. К каким пагубным последствиям приводит длительная недостаточность этого ценного элемента, и как избежать серьезных проблем со здоровьем с помощью простых и доступных способов. Что происходит при недостатке поступления в организм йода Йод является естественным микроэлементом, который принадлежит к группе минералов. Для человека йод необходим. Хронический […]

» Читать далее
2 комментария

Тест для женщин: тебя любят или используют?

Женские
Тест для женщин: тебя любят или используют?

Ни для кого не секрет, что женщины любят ушами. Влюбленная девушка может долгое время пребывать в своих «розовых очках» совершенно не обращая внимания на то, что ее чувства не совсем взаимны. Чтобы убедиться, действительно ли мужчина вас любит или просто использует, стоит пройти этот женский тест с небольшим количеством вопросов. Как пройти тест для женщин Чтобы получить ответ на вопрос: […]

» Читать далее
Leave a comment

Как выученная беспомощность испортит вашу жизнь

Саморазвитие
как побороть выученную беспомощность

Узнайте, что психологи называют выученной (приобретенной) беспомощностью, и чем такое поведение опасно для любого человека. Определите, присуще ли оно вам, и узнайте, как избавиться от этого синдрома, чтобы не пострадать от его разрушительных последствий. Что такое выученная беспомощность В психологии термин этого синдрома впервые употребил профессор Мартин Селигман в 1964 году. Он дал ему такое определение: Выученная беспомощность – это […]

» Читать далее
2 комментария

Коррекция арт-терапией: техники и методы

Психология
Коррекция арт-терапией: техники и методы

Коррекция психологических проблем с помощью арт терапии — это одно из современных направлений лечения искусством. Какие ее виды, методы и техники бывают, как она проходит, насколько эффективна и с какими состояниями позволяет справиться пойдет речь далее. Что такое арт-терапия Арт-терапия – одна из техник помощи в психотерапии, основанная на использовании различных творческих направлений в качестве лечения, как взрослых, так и […]

» Читать далее
Leave a comment

Психологические причины болезней

Психология
Психологические причины болезней

Что такое психосоматика Психосоматика – это направление, которое относится к психологии и медицине одновременно, и занимается изучением влияния психологических причин различных телесных заболеваний. Психосоматическим заболевание можно считать в том случае, если возникшие проблемы со здоровьем никак не подтверждаются на физиологическом уровне, то есть по результатам обследований человек здоров, а фактически его беспокоят симптомы различных болезней. Такие симптомы могут возникать из-за […]

» Читать далее
Leave a comment
1 … 230 231 232 233 234 … 250