Каждый знает, что без регулярного сна человек не может полноценно жить и продуктивно работать. Но с точки зрения науки, этот процесс еще не до конца изучен. В нем остается много загадок и противоречий даже для исследователей. Узнайте 10 малоизвестных, но очень интересных фактов, которые расширят ваши представления. Факт. Животные видят сновидения Ученые зафиксировали, что во время сна в мозгу животных […]
» Читать далее
Все слышали, что сон – это неотъемлемая часть нормального функционирования организма как ребенка, так и взрослого человека. Но мало кто знает, насколько важен сон для здоровья и благополучия, и что психолог или психиатр могут помочь при его нарушении. Эти специалисты постоянно сталкиваются с людьми, борющимися с бессонницей и нарушением сна. В чем их причина, и как лечить эти состояния пойдет […]
» Читать далее
Как показали исследования психологов, уровень счастья прекрасной половины человечества не всегда напрямую зависит от количества денег, внешности, наличия супруга, большой семьи или количества детей. В чем же оно заключается, и как сталь счастливой женщиной – пойдет речь далее. В чем заключается счастливая жизнь Что характеризует счастливых женщин? Психологи проделали большой путь в составлении списка того, что объединяет людей, которые счастливы. […]
» Читать далее
Что такое клиническая психология Клиническая психология КП фокусируется на выявлении и лечении различных психических, эмоциональных, социальных и поведенческих проблем со здоровьем. Где может работать такой специалист? Многие клинические психологи трудятся в частной практике, в больницах или клиниках, предоставляя прямые услуги клиентам. Другие работают в сфере высшего образования или исследований, готовят будущих специалистов в этой области или изучают причины или эффективные […]
» Читать далее
Как развить память и внимание Рано или поздно наступит время, когда человек задастся этим вопросом. Память представляет собой процесс психического характера, позволяющий воспринимать, хранить, удерживать и воспроизводить полученную информацию Так как же тогда развить память и внимание и какие упражнения в этом помогут? Функционирование мозга человека, причем как взрослого, так и ребенка, схоже с работой компьютера. Все, что происходит в […]
» Читать далее
Если вы не равнодушны к своему здоровью и хотите научиться улучшать его состояние без дорогих медикаментов, а с помощью работы со своими негативными установками — стоит почитать эту подборку лучших книг по психосоматике. Она станет незаменимой, как для начинающих, как и уже осведомленных в этом вопросе. Здоровье человека – величайшая ценность, которая определяет его благополучие и успешность в целом. В […]
» Читать далее
Привычка — вторая натура. Аристотель Каждый человек обладает рядом привычек. Например, входя в свою комнату, подсознательно знает, где находится выключатель света и машинально нажимает на него, даже не заостряя внимания на самом процессе. Если выключатель после ремонта обрел новое место расположения и человек об этом знает, то первое время он бессознательно будет искать его на том участке стены, где предмет […]
» Читать далее
Здоровье во многом определяется умением преодолевать стрессы, относиться к происходящему с иронией, принимать людей с разными особенностями характера. Если же человек не может совладать со страстями, бушующими в его душе, тело откликается различными заболеваниями. Давайте разберемся, что представляет собой психосоматика заболеваний как наука, есть ли различия в проявлении и протекании психосоматических заболеваний и их причинах у взрослых и детей, и […]
» Читать далее
Не нужно быть профессиональным психологом, чтобы заметить, что у человека занижена самооценка. Если вы еще не научились этого делать, воспользуйтесь перечнем из 10 явных признаков, и проанализируйте поведение любого знакомого, а лучше себя. Как показала практика, именно обладатели заниженной самооценки чаще обращаются за помощью к психологу, и хотят избавиться от этого качества и повысить мнение о себе. 10 способов определить […]
» Читать далее
Узнайте список самых разрушительных проявлений своих чувств, чтобы избежать их негативного воздействия. Не допускайте, чтобы отрицательные эмоции ухудшали качество вашей жизни и приводили к болезням. Психология положительных и отрицательных эмоций Для начала, давайте разберемся, что такое эмоции, и какова психология их возникновения. Эмоции – это психический процесс различной интенсивности и продолжительности, через который человек проявляет свое отношение к окружающему миру […]
» Читать далее