Позвоночник является основной частью скелета человека. Он выполняет опорную функцию, а также защищает спинной мозг. Однако и у взрослых, и у детей часто наблюдаются нарушения осанки. Они становятся причиной серьезных проблем со здоровьем. К чему приводят нарушения осанки и как их избежать с помощью профилактической гимнастики и специального комплекса упражнений, пойдет речь далее. Виды осанки и типы нарушений Правильная осанка […]
» Читать далее
Мелатонин – это один из главных гормонов в человеческом организме. Именно он отвечает за регуляцию биоритмов. Открыт мелатонин был в 1958 году и тогда же получил второе имя – «гормон сна и ночи». Дело в том, что его концентрация резко становится выше, когда человек засыпает, а после – постоянно снижается. Таким образом, он определяет качество сна. Мелатонин синхронизирует работу человеческого […]
» Читать далее
Далеко не каждая женщина способна сохранить индивидуальность и проживать исключительно собственную жизнь. Из-за податливости и мягкости натуры, многие дамы со временем полностью растворяются в семье – муже, детях – и начинают жить их интересами, задвигая свои желания на второй, а то и третий план. Узнать, проживаете ли вы свою жизнь или руководствуетесь чужими интересами, можно, пройдя психологический тест, разработанный специально […]
» Читать далее
Считаете себя гурманом и знатоком названий экзотических фруктов? Тогда этот тест на эрудицию создан специально для вас. Как выполнить тест На изображениях в вопросах теста представлены картинки редких фруктов, которые не произрастают в нашей местности. Из 3 вариантов ответов нужно выбрать правильное название фрукта. Узнайте, сколько верных ответов вы сможете указать из 20 вопросов теста на эрудицию. Тест на знание […]
» Читать далее
Значимость детских игрушек невозможно переоценить. Они выполняют важную роль в развитии ребёнка и помогают формировать воображение. Но вместе с тем детские игрушки нередко становятся камнем преткновения и причиной семейных ссор, обид и наказаний. Происходит это в том случае, когда ребёнок отказывается убирать за собой. Каждому родителю хочется, чтобы его сын или дочка выросли опрятными и аккуратными. Именно потому важно вовремя […]
» Читать далее
Иммунная система играет важную роль в здоровье человека. Она обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, и поддерживает нормальное состояние организма. Обеспечить высокий иммунитет можно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и употребляю в пищу специальные продукты. Как работает иммунная система Иммунной системой принято называть совокупность органов, которые защищают организм от болезней. Они способны «узнавать» и убивать бактерии, вирусы и […]
» Читать далее
Эмоции – важная составляющая человеческой жизни. Через них проявляются потребности души, они руководят действиями и стремлениями. С эмоциями неразрывно связано понятие эмоционального благополучия человека. Оно подразумевает внутреннюю удовлетворенность жизнью, гармонию между мыслями и чувствами. Можно с рождения быть эмоционально благополучным человеком, а можно стать таковым в течение жизни. Что такое эмоциональное благополучие Психологи выделяют 4 составляющие эмоционального благополучия: умение общаться; […]
» Читать далее
Не все люди одинаково склонны быстро преодолевать трудности, радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Вовремя выявленная склонность к суициду, особенно в подростковом возрасте, может уберечь человека от смерти или телесных повреждений. Выявить предрасположенность к суициду может клинический психолог или психиатр, пообщавшись с пациентом. Но не каждый обращается к ним за помощь. Определить подобную проблему самостоятельно у себя или близкого […]
» Читать далее
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок был здоровым, счастливым и уверенным в себе. И если первые два пункта не всегда зависят от родителей, то вот с последним они точно могут помочь. Признаки неуверенности можно заметить в любом возрасте. Обычно это не врождённое качество, а приобретённое. И иногда оно появляется вследствие неправильного отношения со стороны взрослых. Как воспитать уверенного […]
» Читать далее
Каждый человек стремится реализовать себя как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Это заложено в нем изначально, и по мере взросления он ищет пути самореализации. С точки зрения психологии, самореализация – способность человека воплотить потенциал, заложенный в нем природой, с помощью определенных действий. Чтобы разобраться прямо сейчас насколько вы на данном этапе реализовали себя в жизни достаточно ответить […]
» Читать далее