Как мы сами творим свою судьбу

Как мы сами творим свою судьбу

Каждый человек имеет потенциал, являющийся источником его развития. Потенциал – не просто возможности, пассивно лежащие в запасе. Это активная сила, постоянно требующая выхода, и призывающая человека к действию. Движимые этой силой, люди периодически оказываются в ситуации выбора, который может изменить их жизнь. Правильными и неправильными решениями человек направляет себя по лучшему или худшему варианту судьбы. Мечты – направленность потенциала Зигмунд […]

» Читать далее

5 советов для яркой сексуальной жизни

5 советов для яркой сексуальной жизни

Залог крепких отношений и хорошего настроения – яркий секс. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, ведь физиологическая потребность у обоих полов одна. Вопрос, как разнообразить сексуальную жизнь, интересовал еще наших древних предков – достаточно упомянуть наскальные рисунки, изображающие откровенные сцены, камасутру, статуи обнаженных фигур, картины и прочие произведения искусства. Это свидетельствует о том, какое важное место в […]

» Читать далее

Тест по картинкам на пищевую зависимость

Психологический тест по картинкам на пищевую зависимость

Пищевая зависимость – такая же вредная привычка, как пристрастие к алкоголю или сигаретам. Она давно причислена к психологическим патологиям, и избавиться от нее можно только с помощью грамотных специалистов. Определить, есть ли у человека пищевая зависимость, и в какой стадии, помогут простейшие психологические тесты. Кому полезен тест Пройти тест будет особенно полезно той категории, которая постоянно сидит на диетах, изнуряет […]

» Читать далее

Как освоить азы медитации в домашних условиях

Как освоить азы медитации в домашних условиях

Психологи говорят, что одной из главных проблем современного человека является информационный стресс. Мы живем в мире, перенасыщенном информацией, которая перегружает наш мозг. Со временем это истощает нервную систему, приводя к синдрому хронической усталости, неврозам и даже соматическим заболеваниям. Что же делать? Помочь может ежедневная медитация. Чтобы освоить этот навык, не надо быть шаолиньским монахом – для начинающих задача вполне по […]

» Читать далее

Синдром самозванца. Что это и как от него избавиться

Синдром самозванца. Что это и как от него избавиться

Синдром самозванца это навязчивое ощущение собственного недостоинства занимать какое-то место. К примеру, вы занялись новой деятельностью, – интересной, значимой, о которой мечтали. Или получили повышение. И вот в голове появляются мысли: «Ты обманываешь людей. Ты не соответствуешь своему статусу. Сейчас обман раскроется, и ты умрёшь от стыда». Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему […]

» Читать далее

Почему ревность разрушает человека и как от неё избавиться

Почему ревность разрушает человека и как от неё избавиться

«Яд, разлагающий душу и губящий тело» – так говорили о ревности древние греки. Современные специалисты в области психического здоровья полностью с ними согласны. Вообще, ревность – естественное чувство. Нам свойственно защищать своё, опасаться потерять то, что дорого или от чего мы зависим. Но, подобно огню, это чувство легко может стать разрушительным. Если, чувствуя укол ревности, человек поддаётся ей и даёт […]

» Читать далее

Как перестать влюбляться не в тех мужчин

Как перестать влюбляться не в тех мужчин

Многие девушки знают, что глупо наступать на одни и те же грабли. Тем не менее, каждая третья дама сталкивалась с вопросом о том, как перестать влюбляться безответно и не в тех мужчин? Вопрос риторический, но психология отношений продолжает искать ключ к его разгадке. Причины неправильного выбора Синдром «повышенной влюбленности» не формируется случайно. Психологи считают, что он вызван на подсознательном уровне […]

» Читать далее

Как перестать заедать стресс

Как перестать заедать стресс

Если читаете эту статью, значит, знакомы с эмоциональным паттерном переедания. Возможно, вы привыкли заедать стресс чипсами, орешками, конфетами и другими вкусностями. «Суть проблемы эмоционального переедания заключается не в самом переедании, а в том, ЧТО за этим следует», – говорит Рэйчел Голдман, психолог из Нью-Йорка, которая специализируется на изучении пищевого поведения человека. Она уточняет, что триггером переедания обычно становится скука, чувство […]

» Читать далее

Тест: Узнайте свои скрытые проблемы

Тест: Узнайте свои скрытые проблемы

У всех есть повседневные проблемы, которые мы привыкли решать “на автомате”. Порой мы даже не воспринимаем их как серьезную неудачу, потому как привыкли постоянно справляться с ними. Есть и более редкие и серьезные случаи, когда жизненные события могут подкосить человека и довести его до стрессового состояния или депрессии. Но все это — проблемы явные, и заметить их довольно просто. Пройдите […]

» Читать далее

3 способа сказать сладкому нет

3 способа сказать сладкому нет

Как часто сладкоежки сталкиваются с лишним весом? Гораздо чаще, чем те, кто предпочитает употреблять такие продукты в меру. Психология любителей сахаросодержащих изделий делает их зависимыми людьми, не способными побороть себя. Как отказаться от употребления сладкого и мучного, ради того, чтобы похудеть и сберечь свое здоровье? Этот вопрос был, есть и будет на повестке дня не только у сластён, но и […]

» Читать далее
1 122 123 124 125 126 178