Дофаминовое голодание: мифы и реальность
Дофаминое голодание – современный тренд в области здорового образа жизни. Придумал его профессор Калифорнийского университета Кэмерон Сепа. Первыми этот метод стали практиковать специалисты в области IT-технологий, работающие в знаменитой Кремниевой долине. И они добились потрясающих результатов. По крайней мере, так утверждает создатель метода. Итак, как практиковать дофаминовое голодание и к чему оно приводит? Дофамин и его влияние на организм Дофамин […]
» Читать далее