Как мотивировать себя заниматься спортом и перестать планировать новую жизнь с понедельника

Мотивация для спорта

Польза регулярных тренировок Многие понимают, что физические нагрузки важны и полезны в жизни каждого человека. Люди, занимающиеся спортом: сильные и выносливые; энергичные и активные; менее склонны к заболеваниям, и переносят их легче; избавляются от лишнего веса; имеют подтянутые мышцы, красивую осанку, стройное, ухоженное тело; обладают высокой самооценкой; избавляются от хандры и депрессии; расширяют свой круг общения среди людей, ведущих здоровый […]

» Читать далее

Взаимосвязь духовной нищеты и бедности

Психология денег, бедность

Фокус внимания в современном обществе зачастую сконцентрирован на деньгах. Статус человека зависит от того, сколько денег он зарабатывает. Разговоры на тему где заработать деньги, нужны деньги, не хватает денег, стали настолько привычными, что многие даже не задумываются, зачем они собственно нужны и достоин ли именно Я, этих реальных денег. Как передается безденежье по наследству В вопросе количества денег прослеживается одна […]

» Читать далее

Пять практических советов которые должен знать каждый, чтобы справиться со стрессом

как справиться со стрессом

Стресс — это распространенная и нормальная реакция любого человека на многие ситуации в нашей повседневной жизни. Психологический стресс мы испытываем в равной степени, как от негативных событий, так и радостных моментов. Но если во втором случае он приносит положительные эмоции и проходит самостоятельно, то после стресса, связанного с горем, разочарованием или потерей близкого, психика человека может не восстанавливаться длительное время, […]

» Читать далее

Пользуясь этими секретами вы быстро вольетесь в любой рабочий коллектив

как делать комплименты на работе

Конечно, доброе слово приятно каждому. Многие научились говорить красивые комплименты любимой девушке или близкому мужчине. А кто задумывался над тем, как можно использовать это «мощное оружие» в своей работе. Например, проводя переговоры, общаясь с коллегами или руководителем. А ведь овладев искусством бизнес комплиментов, можно с легкостью расположить к себе партнера, сотрудника, подчиненного или потенциального работодателя. Когда уместно говорить комплименты на […]

» Читать далее

Перестаньте ЭТИМ заниматься, и вы начнете все успевать

Куда тратится время и как все успевать

Узнайте самые распространенные занятия, на которые вы бесполезно тратите не только минуты, но и часы или годы своей жизни. Научившись замечать и распознавать бесполезные занятия, на которые вы тратите время, вы сможете не только рационально его использовать, но и в разы повысить свою продуктивность. Эти бесполезные занятия каждый день воруют ваше время Интернет Это просмотр социальных сетей, почты, новостей, видео, […]

» Читать далее

Какие неприятности привлекает беспорядок в доме, и как их избежать

Наверняка, у каждой хозяйки бывают моменты, когда на наведение порядка в доме просто не хватает сил. Хорошо, если бардак – это временное явление, которое случается крайне редко. А вот если большое количество хлама, пыль и грязь стали верными спутниками по жизни, то состояние хаоса или застоя постепенно перейдет и в другие жизненные сферы всей семьи. Узнайте, как беспорядок в квартире […]

» Читать далее

Тест на депрессию из 16 вопросов

Тест на определение депрессии

Депрессия – это настоящая эпидемия современного мира. С каждым годом все больше людей подвергаются этому заболеванию. Они нуждаются не только в профессиональной медицинской помощи, но и в своевременной диагностике недуга. Чтобы вовремя выявить проблему, пройдите тест онлайн прямо сейчас. Этот его вариант основывается на методике определения депрессии по шкале Бека, и является наиболее точным, среди существующих на данный момент. Ответьте […]

» Читать далее

Как сделать любое утро добрым

как сделать любое утро добрым

Первые пару часов после пробуждения задают тон всему последующему дню. Именно от них зависит, насколько человек будет продуктивным в течение суток, и насколько удачно их проведет. Далеко не все могут похвастаться тем, что просыпаются с легкостью и в хорошем настроении. Некоторые хронически не высыпаются, встают разбитыми и недовольными. Узнайте, как сделать любое утро добрым и начать день в хорошем настроении, […]

» Читать далее

Как понять, что тебя используют

как понять, что тебя используют

Помогать близкому человеку – это нормально. Но бывало ли так, что вы не чувствуете в отношениях взаимности, и кажется, что больше отдаете, чем получаете взамен? Если да, то пора задуматься, как понять, что тебя используют, и прекратить потребительские отношения. Эта информация не преследует цели настроить против человека. Она поможет лучше разобраться в ситуации, и выстроить равноправные отношения. 7 признаков позволяющих […]

» Читать далее

Как работает визуализация желаний и правила ее выполнения

Техника визуализации мечты и желания

Не секрет, что мечты имеют свойство рано или поздно сбываться. Но у одних это происходит проще и быстрее, а другим приходится хорошенько потрудиться. Узнайте, как работает техника визуализации желаний в достижении поставленных целей, и как ее правильно применить. Как работает визуализация желаний Для того чтобы овладеть этой психологической практикой, нужно понимать, что это такое. Визуализация желаний — это воспроизведение в […]

» Читать далее
1 38 39 40 41