Все про мотивацию для любой деятельности. Картинки, музыка, система для похудения. Советы и рекомендации психологов.
Грядут самые радостные дни в году: новогодние праздники. Говорят, ожидание праздника порой приносит больше удовольствия, чем само застолье и встреча Нового года. Проникнуться нужным настроением помогает особая сказочная атмосфера, создать которую дома можно без особых затрат сил, времени и денег. Игры со светом для праздничной атмосферы Новогодняя атмосфера немыслима без свечей. Стоит приобрести симпатичные подсвечники или фонари для свечей и […]
» Читать далее
Если нет ни сил, ни желания для того, чтобы приступить к выполнению слишком трудной, рутинной или скучной задачи, нужно поработать над своей мотивацией. Есть 5 проверенных способов, способствующих решению этой распространенной проблемы и помогающих оперативно завершить любую работу. Фиксация задачи в деловом календаре Четко установленный срок для завершения работы над заданием заставляет приступить к выполнению даже не самой приятной задачи. […]
» Читать далее
Грядут новогодние праздники. И каждому хочется войти в следующие год с ощущением некоей завершенности. Зачем нести в будущее груз нерешенных проблем? Ведь осталось еще много времени для того, чтобы доделать все накопившиеся дела! Что же нужно обязательно сделать в декабре? Составьте свой список, вдохновляясь тем, что приведен ниже! Домашние дела Дом — отражение личности его обитателей. Иногда наводя порядок можно […]
» Читать далее
Как поднять настроение в конце декабря, когда у всех взрослых аврал на работе с горящими дедлайнами и годовыми отчетами? Как создать дома новогоднюю атмосферу, чтобы ребенок проникся ею и поверил в чудо? Есть как минимум 7 способов для погружения в океан зимнего волшебства. Насладиться его теплом помогут незабываемые ароматы праздника, сладкое шуршание подарочной упаковки и восторг от головокружительных сюрпризов. Украшение […]
» Читать далее
В конце 20 века стало очевидно, что потреблением управляют с помощью рекламы и моды. Стремление больше производить и продавать привело к небывалому замусориванию планеты и резкому росту затрат природных ресурсов. Как ответ на рекламное давление, манипуляцию сознанием и проблемы экологии возник тренд обдуманного, или осознанного потребления. Оно ориентируется на здоровое отношение к покупкам, основанное на ответственности за окружающую среду и […]
» Читать далее
Когда душевное состояние оставляет желать лучшего, и нет возможности поговорить с понимающим человеком, можно прибегнуть к методам психологической самопомощи. Предлагаемые три техники психологической самопомощи просты и доступны любому человеку. Как и любые другие практики, они требуют небольшого волевого усилия. Метод включения тела изнутри Этот метод психологической самопомощи основан на арт терапии (исцелении искусством). Техника включает в себя следующие действия: Включите […]
» Читать далее
На улицах города часто можно встретить женщин зрелого возраста, одетых в нелепые вещи. Темные тона, отсутствие четких силуэтов и линий в одежде делают их старше их собственных лет. Практика показывает, что большинство таких особ считают, что мода в их возрасте – непозволительное чудачество, а подбор стильной одежды удел молодых девушек. Как же женщине оставаться элегантной и стильной в любом возрасте, […]
» Читать далее
Избежать финансовых проблем непросто. Они могут возникать даже у самых разумных людей, знающих цену деньгам. Что делать, если средств не хватает на самое необходимое? Есть пять простых шагов, которые помогут выбраться из безнадежной на первый взгляд ситуации и найти простые пути решения финансовых проблем. Первый путь — планирование расходов Самое простое решение финансовых проблем — это выработка навыка учитывать свои […]
» Читать далее
Хотите узнать об универсальном плане, следуя которому, человек становится успешным? Такого попросту не существует, увы. Нужно менять привычки, тогда вся жизнь может пойти по замечательному пути. Привычки становятся триггером богатства, бедности, крепких отношений, здоровья. В течение жизни мы приобретаем новые навыки или избавляется от старых (даже того не осознавая). Если отнестись к процессу осознанно, сосредоточившись на приобретении полезных привычек, то […]
» Читать далее
Не на всех известных и успешных людей счастье свалилось с небес. Большинство бизнесменов, звезд кинематографа, моделей, музыкантов долгим и упорным трудом пробивали путь к славе и известности. Разочарования, всевозможные неудачи, проблемы в семье, финансовые трудности не смогли им помешать проявить свои лучшие качества, более того — именно эти качества и помогли добиться успеха. Вот всего лишь 3 примера «громких» биографий. […]
» Читать далее