Рубрика: Без рубрики

Как пережить самоизоляцию? Советы психолога

Без рубрики
Как пережить самоизоляцию? Советы психолога

Психологический дискомфорт от невозможности выйти из дома в период карантина — чувство нормальное, естественное. Тревожность, напряжение, депрессия стали постоянными спутниками людей в столь непростой период. Какие методы способны смягчить стресс от домашнего заточения и помочь пережить самоизоляцию с пользой для себя? Совет 1 Понять причину Необходимо понимать, откуда растут ноги у негативных эмоций при самоизоляции. Поводом для страха и напряжения […]

» Читать далее
Leave a comment

Тест: Вы оптимист, пессимист или реалист по жизни

Без рубрики, Психологические
Тест: Ты оптимист, пессимист или реалист

Любой человек – это индивидуальный набор личностных качеств, стиля мышления и реакций на ту или иную ситуацию. В течение дня у нас может неоднократно меняться настроение и появляться то позитивные, то негативные эмоции. В общей массе у конкретной личности преобладает пессимистический, оптимистический или реалистичный склад мышления. В зависимости от этого каждая натура по-разному реагирует на ту или иную ситуацию и […]

» Читать далее
One comment

Тесты на определение психологического состояния

Без рубрики, Психологические, Тесты
Тест на определение психологического состояния

Физическое и психологическое состояния – это два взаимозависимых фактора, от которых зависит здоровье человека. Без положительного психологического настроя невозможно физическое выздоровление и наоборот – человек со сломанной рукой не будет сильно радоваться жизни. Кроме того, не стабильное психологическое состояние может привести к нервному истощению, неврозам и психозам. И если физическое состояние человек может оценить сам, то психологическое оценивает соответствующий специалист, […]

» Читать далее
Leave a comment

Что такое электронная терапия? Определение, примеры и как это работает онлайн

Без рубрики, Психология
электронная онлайн терапия

Что такое электронная терапия? Определение, примеры и как это работает Электронная терапия онлайн предоставляет все преимущества обычного личного консультирования у специалиста за небольшую стоимость. Это удобно и широко доступно для каждого клиента. Такой способ онлайн консультирования продвигается вместе с компьютерными технологиями, но как это работает? По мере того, как Интернет-терапия становится все более популярной и распространенной, в своей практике ей […]

» Читать далее
Leave a comment

Нарушение сна у детей и взрослых, что делать?

Без рубрики, Здоровье, Здоровье и красота
Бессонница и нарушение сна. Что делать?

Бессонница это нарушение качества или продолжительности сна. Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни оказывался в ситуации когда долго не получается уснуть. А если и удается задремать, то возникает ощущение, что сон не приносит удовольствия, а организм как будто и не отдохнул. У одного человека, нарушение является кратковременным и проходит само. Другому — приходится обращаться за помощью к специалисту или […]

» Читать далее
One comment

Какие продукты стимулирует работу мозга, улучшают память и концентрацию внимания

Без рубрики, Здоровье и красота, Питание
Лучшие продукты для улучшения работы мозга

У человека мозг задействован только частично. Не все его отделы работают одинаково эффективно, и у каждого имеется придел умственных возможностей. Но почему у разных людей он существенно отличается. Это зависит от индивидуальных особенностей, регулярных тренировок, образа жизни и качества питания. Не все продукты в рационе одинаково полезны для работы мозга. Хотите расширить свой потенциал, развить хорошую память и научиться долго […]

» Читать далее
Leave a comment

Как поднять самооценку. Эффективные советы психологов

Без рубрики, Психология
Как поднять самооценку

Вы обращали внимание, насколько люди по-разному оценивают свои силы и способности. Имея равные исходные данные: уровень дохода, полученное образование, особенности внешности, один — уверен в своей непревзойденности, а другой считает себя ничтожеством. Почему так происходит и как можно повысить самооценку? Самооценка – это субъективный показатель того, как мы видим себя со стороны и насколько высоко оцениваем свои силы и возможности. […]

» Читать далее
2 комментария

Эта история уже перевернула мировоззрение многих родителей, и вас не оставит равнодушным

Без рубрики, Воспитание, Мотивация, Психология
дети воспитание

Я очень ярко помню многие моменты из своего детства. Как я был счастлив и беззаботен. Мы жили вдвоем с мамой, и она была для меня всем миром. Не смотря на то, что она много работала, чтобы нас содержать, всегда находила минутку и доброе слово для меня. Я отчетливо запомним один момент, когда мама пришла домой с конвертом в руках и […]

» Читать далее
Leave a comment

Пять практических советов которые должен знать каждый, чтобы справиться со стрессом

Без рубрики, Здоровье, Здоровье и красота, Психология, Психология отношений, Саморазвитие
как справиться со стрессом

Стресс — это распространенная и нормальная реакция любого человека на многие ситуации в нашей повседневной жизни. Психологический стресс мы испытываем в равной степени, как от негативных событий, так и радостных моментов. Но если во втором случае он приносит положительные эмоции и проходит самостоятельно, то после стресса, связанного с горем, разочарованием или потерей близкого, психика человека может не восстанавливаться длительное время, […]

» Читать далее
Leave a comment

Тест: Вы обладаете мышлением бедного или богатого?

Без рубрики, Тесты
Тест: вы обладаете мышлением бедного или богатого человека

Разница между бедным и богатым человеком в первую очередь заключается в образе мышления. К одному деньги приходят как будто сами, без особых усилий, а другого буквально обходят стороной. С помощью этого простого онлайн теста можно узнать, каким типом мышления обладает человек и приведет ли оно к финансовому благополучию. Вместе с результатом теста получите практический совет, который поможет улучшить финансовое состояние. […]

» Читать далее
Leave a comment
1 … 5 6 7 8