Как пережить кризис в близких отношениях

Кризис семейный отношений

В паре наступают периоды, когда партнеры испытывают в отношениях наступление кризиса. Для каждого человека он проявляется по-разному. Кто-то замыкается в себе, другой специально провоцирует конфликты. С чем связанно наступление сложного периода, какие его симптомы и способы решения. Разновидности кризиса семейных отношений Конфликты и разногласия случаются по различным причинам. Самые распространенные из них: Кризис в отношениях по годам. Он неизбежен и […]

» Далее

Как самостоятельно побороть осеннюю депрессию

Как избавиться от депрессии

После яркого и активного лета, у многих людей проявляется общее ухудшение настроения или самочувствия. Действительно ли такое состояние считается осенней депрессией, по какой причине оно возникает, и как с ним бороться? Как отличить депрессию от плохого настроения Тяжелые дни, неудачи или эмоциональные спады бывают у каждого. Чтобы понять, это легкая хандра или действительно депрессия, дайте ответы на 5 вопросов: Такое […]

» Далее

Как мотивировать себя заниматься спортом и перестать планировать новую жизнь с понедельника

Занятия спортом мотивация

Зачем нужно заниматься спортом Многие понимают, что физические нагрузки важны и полезны в жизни каждого человека. Люди, занимающиеся спортом: сильные и выносливые; энергичные и активные; менее склонны ко многим заболеваниям; избавляются от лишнего веса; имеют подтянутые мышцы, красивую осанку, стройное, ухоженное тело; обладают более высокой самооценкой; избавляются от хандры и депрессии; расширяют свой круг общения среди людей, ведущих здоровый образ […]

» Далее

Хотите улучшить качество своей жизни? Начните с себя.

улучшить качество своей жизни

Надеюсь, в вашей жизни наступил момент, когда вы решили заняться саморазвитием и своим личностным ростом. К пониманию подобной необходимости человек может прийти и в двадцать, и в тридцать, и в шестьдесят лет. Не зря говорят, что учиться никогда не поздно. А расти духовно или развиваться, тем паче. Осознав, что улучшение качества жизни в любых ее сферах начинаются именно с изменения […]

» Далее

11 практических советов для достижения успеха

как добиться успеха

Общепринятое понятие успеха Вы задумывались, почему одни люди гораздо успешнее других, отчего это зависит, и как можно стать более успешным. Для начала, давайте разберемся, что подразумевается под этим словом. Для каждого человека могут быть свои приоритеты. Общепринятыми показателями успешности считаются: Признание окружающими: звания, титулы, награды. Финансовое благополучие: уровень дохода, качество жизни. Высокая должность, продвижение по карьерной лестнице. Личное счастье: семья, […]

» Далее

Как поднять самооценку. Несколько практических советов

Как поднять самооценку.

Вы обращали внимание, насколько люди по-разному оценивают свои силы и способности. Имея равные исходные данные: уровень дохода, полученное образование, особенности внешности, один — уверен в своей непревзойденности, а другой считает себя ничтожеством. Почему так происходит и как можно повысить самооценку? Самооценка – это субъективный показатель того, как мы видим себя со стороны и насколько высоко оцениваем свои силы и возможности. […]

» Далее

Комплекс жертвы. Как его распознать и чем он вредит

Комплекс жертвы чем опасен

Вы пробовали подсчитать, сколько раз за день приходится отказывать себе в простых вещах, во благо чужих интересов? Иногда человек это делаете так часто, что сам перестает это замечать. А некоторые и вовсе считаю, что потребности мужа, жены, детей, начальника и других намного важнее их собственных. Это явные признаки «жертвенного» поведения. Чтобы побороть этот комплекс, мы постараемся его в себе распознать. […]

» Далее

Откуда берутся настоящие мужчины? Все тонкости воспитания мальчика

Секреты воспитания мальчика

Любая женщина мечтает встретить самого настоящего мужчину, который всегда сможет взять на себя ответственность не только за свою жизнь, но и за близких людей и поддержит в трудной ситуации. Причем, мало кто из них вникает в то, что мужчина то, вырастает из маленького мальчишки. А формируют Мужчину (с большой буквы) конечно мамы и папы. Воспитание мальчика является довольно трудоемкой и […]

» Далее

Зависимость бедности и духовной нищеты или как передается безденежье по наследству

Деньги, финансы и духовная беднота

Фокус внимания в современном обществе зачастую сконцентрирован на деньгах. Статус человека зависит от того, сколько денег он зарабатывает. Разговоры на тему где заработать деньги, нужны деньги, не хватает денег, стали настолько привычными, что многие даже не задумываются, зачем они собственно нужны и достоин ли именно Я, этих реальных денег. В вопросе количества денег прослеживается одна интересная закономерность. Многие семьи поколениями […]

» Далее

Вера в ребенка творит чудеса. История из моего детства

Вера в своего ребенка, особенные дети

Я очень ярко помню многие моменты из своего детства. Как я был счастлив и беззаботен. Мы жили вдвоем, и она была для меня всем миром. Не смотря на то, что мама много работала, чтобы нас содержать, всегда находила минутку и доброе слово для меня. Я отчетливо запомним один момент, когда мама пришла домой с конвертом в руках и сказала, что […]

» Далее
1 2 3