Стресс у детей и подростков: причины и последствия
Когда дети получают стресс, он не может исчезнуть без следа. Реакция у каждого ребенка бывает разная – его поведение становится замкнутым или, наоборот, переходит в гиперактивную стадию. Из-за нервного состояния отсутствует интерес к учебе или общению с ровесниками, возникают конфликты с родителями. Кроме того, пережитый стресс способен удерживать в напряжении весь организм, что негативно отразится на общем физическом состоянии ребенка. Чтобы выбрать правильный способ оказания помощи, необходимо разобраться в механизме появления и развития стрессовых ситуаций.
Причины стрессов у детей и подростков
Взрослые люди обладают жизненным опытом, который позволяет менее чувствительно реагировать на нервное напряжение, но даже у них по целому ряду причин возникают душевные раны. А у детей любые психотравмирующие ситуации способны вызвать сильнейший стресс, особенно, если страшные события происходят с ними самими или прямо на глазах. К их числу относятся:
- открытые боевые действия;
- природные или техногенные катаклизмы, вызывающие разрушения;
- автомобильные катастрофы с летальным исходом;
- террористические действия, сопровождающиеся актами насилия;
- внезапная утрата близких людей;
- киднеппинг;
- различные формы физического насилия;
- агрессивно-опасное общение;
- вынужденный переезд в другой район или город.
При этом у маленьких детей происходят очевидные изменения в модели дальнейшего поведения. Например, став свидетелями вооруженных столкновений, они начинают проявлять интерес к оружию, меняя привычный набор игрушек. У подростков эмоциональная реакция на стрессы больше похожа на защитный механизм взрослых людей. Но степень ранимости у них значительно выше, что нередко становится причиной агрессивного поведения.
Узнайте здесь, почему ребенок становится неконтролируемым, и что с этим делать.
Факторы, влияющие на степень осложнений после стресса
Детям и подросткам, которым пришлось пережить влияние стресса, требуется весьма длительный реабилитационный период, чтобы вернуться к нормальной жизни и без проблем посещать школу. Специалисты отмечают три ключевые причины, по которым стрессы вызывают тяжелые осложнения:
- Степень тяжести стрессовой ситуации и характер участия в ней детей определяют величину нанесенного им ущерба.
- Для ребенка последствия драматических событий тем сложнее, чем ближе он оказался к их эпицентру.
- В зависимости от участия близких людей в реабилитационном периоде, для ребенка осложняется или смягчается степень тяжести последствий стресса.
Читайте здесь: рано повзрослевшие дети — что ждет их в будущем?
Как помочь ребенку снять нервную реакцию на стресс
Таким образом, как следует из вышесказанного, если дети младшего и подросткового возраста сталкиваются, например, с боевыми действиями в непосредственной близости, а не слышат о них по новостным каналам, то психологическое восприятие и реакция на события будут отличаться многократно. Однако, если переживший стресс ребенок находится в окружении любящих родных людей, то полученная душевная рана заживет быстрее и оставит меньше следов.
Пройдя через серьезные испытания, вызывающие потрясения и стрессы, дети могут переживать их последствия на протяжении длительного периода, что может растянуться на годы. В подобных ситуациях лучшее средство снять нервное напряжение – это помощь опытных психологов, специализирующихся на устранении последствий психологических травм. Особо тяжелые реакции на такие травмы становятся причиной назначения лекарственных препаратов.
В любых случаях обязательное и непременное средство помощи пострадавшему от стресса ребенку – любовь, забота, теплота и внимание самых близких людей.
Читайте здесь: тревожные расстройства у детей, и как поддержать ребенка, если он пережил психологическую травму.