Холотропное дыхание: что дает техника и безопасно ли ее применять дома
Что нужно человеку для жизни. В первую очередь, кислород, который, попадая внутрь организма, активизирует все процессы жизнедеятельности. Тем ценнее становится каждый вдох. По этому принципу разработано много эффективных практик. Одна из них холотропное дыхание. Что это за техника и можно ли ее практиковать в домашних условиях, пойдет речь далее. Что дает практика Станислава Грофа Техника состоит из поочередного выполнения специальных упражнений […]
» Читать далее