Отношения закончились. Может быть, давно. Может быть, по-хорошему. Может быть, вы сами приняли это решение. И всё равно — рука тянется к телефону, пальцы сами набирают имя в поиске. Новые фотографии. С кем он сейчас. Как она выглядит. Счастливы ли они. Куда поехали. Что написали. Это не слабость и не странность. По данным опросов, более 88% людей, переживших расставание, продолжают […]
» Читать далее
Есть тип разговора, который многие из нас ведут снова и снова — с друзьями, психологом или самим собой. Разговор о людях вокруг, которые «не понимают», «мешают», «тянут вниз», «манипулируют», «критикуют», «не поддерживают». О токсичном начальнике, пассивно-агрессивной маме, партнёре, который обесценивает, подругах, которые завидуют. И в какой-то момент человек в этом разговоре приходит к стене: «Я пытался объяснить. Я пытался выстроить […]
» Читать далее
«Она сама выбирает страдать» — эту фразу легко произнести и почти невозможно услышать без обиды. И всё же в ней есть психологическая правда, которую важно понять — не чтобы обвинить, а чтобы освободиться. В психологии существует понятие «вторичная выгода» — скрытое, неосознанное вознаграждение, которое человек получает от своей боли, болезни, неудачи или роли жертвы. Звучит парадоксально: зачем искать выгоду в […]
» Читать далее
Деньги пришли — и исчезли. Аванс, премия, подарок, наследство, крупная продажа. Казалось бы, вот возможность наконец выдохнуть, отложить, закрыть долг. Но нет: несколько дней — и счёт снова почти пустой. Осталась какая-то мелочь, смутное ощущение вины — и полная неясность, куда делись деньги. Если это про вас — вы не одиноки. И, скорее всего, дело не в отсутствии финансовой грамотности. […]
» Читать далее
«Нет» — одно из самых коротких слов в языке. И одно из самых болезненных для восприятия. Отказ в работе. Отказ в отношениях. Отказ от друга, которому вы протянули руку. Отказ в просьбе, которую вы долго не решались озвучить. Каждый раз — будто маленький удар в то место, где живёт самооценка. Большинство людей либо избегают ситуаций, где им могут отказать, либо […]
» Читать далее
Есть слово, которое многие слышат с детства — и при этом почти никто не объясняет, что оно на самом деле означает. Это слово — ответственность. В детстве нам говорят: «Будь ответственным» — и имеют в виду «слушайся». В школе: «Ответственный ученик» — тот, кто не опаздывает и делает домашнее задание. На работе: «Нести ответственность» — значит быть виноватым, если что-то […]
» Читать далее
Птица счастья — образ, живущий в сказках и легендах разных народов. Говорят, она не прилетает к тем, кто её ищет с усилием — она сама выбирает того, кто открыт. Этот тест — немного магия, немного психология и много красивых иллюстраций. Шестнадцать птиц, каждая со своей энергией и посланием. Одна из них — ваша птица счастья прямо сейчас. Позвольте взгляду упасть […]
» Читать далее
Недаром говорят: покажи мне свою собаку, и я скажу, кто ты. Но что, если перевернуть этот принцип? Посмотрите на девять щенков — каждый со своим характером, своей энергией, своей историей. Какой из них резонирует с вами? Какой смотрит на вас вашими собственными глазами? Доверьтесь первому импульсу. ПРАВИЛА ПРОХОЖДЕНИЯ Посмотрите на всех щенков сразу, не задерживаясь на каждом Выберите того, кто […]
» Читать далее
В мире природы каждая птица — это особый характер, особая сила и особая красота. Совы хранят мудрость ночи, воробьи — радость каждого дня, туканы — смелость быть яркими. Психологи давно заметили: образы из природы, которые притягивают нас, говорят о нашей глубинной идентичности — о том, кто мы есть на самом деле. Посмотрите на девять птиц. Какая из них — это […]
» Читать далее
Цвет — это язык, который понимает наше подсознание задолго до того, как включается логика. Каждый оттенок несёт свою вибрацию, своё послание, свою энергию. Когда взгляд «прилипает» к определённому цвету — это не случайность. Это сигнал от той части вас, которая знает, чего вы хотите прямо сейчас. Шесть разноцветных лапок ждут вашего выбора. Какая из них ваша? ПРАВИЛА ПРОХОЖДЕНИЯ Посмотрите на […]
» Читать далее