Психология

Первой строкой – послание недоверчивым: перемена образа мыслей действительно преображает жизнь. Надо просто попробовать. Как говорил один известный психотерапевт: «А что я теряю?» Проблема в том, что повсеместная пропаганда позитивного мышления сильно обесценила его значение, а потому идея часто вызывает отторжение. Однако инфляция слов не мешает ей оставаться толковой и продуктивной. Сказать нечто оригинальное на эту тему вообще трудно. Эксклюзивны […]

Данный метод лечения фобий и навязчивых состояний предложен австрийским психотерапевтом Виктором Франклом. Его высокая эффективность была подтверждена на практике и экспериментально. Благодаря простоте метод парадоксальной интенции Франкла может использоваться и непрофессионалами. С его помощью можно быстро избавиться от страхов и навязчивых мыслей. В чем же суть метода парадоксальной интенции, предложенного Франклином, как он работает на конкретных примерах и где его […]

В детстве человек мечтает о чем-то высоком: стать космонавтом, летчиком, знаменитым писателем или артистом. Спустя время, детские мечты кажутся забавными и наивными, и он выбирает совершенно другую профессию, освоить которую проще. А на самом деле, как утверждает наука психология, отказ от детских (да и не только детских) мечтаний – это страх реализовать себя, получивший название «комплекс Ионы». В чем заключается […]