Как непринятие родителей влияет на человека

Отношения с родителями вносят весомый вклад в формирование личности детей. От того, какие чувства ребенок испытывал к матери и отцу, зависит, будет ли он доверять миру, как сложатся его отношения с представителями противоположного пола, будет ли он верить в свои силы… Но что, если ребенок испытывал неприятие родителей и можно ли справиться с этой психологической травмой во взрослом возрасте?

Недоверие к миру

Главной чертой, которая формируется в процессе взаимодействия между детьми и взрослыми, является доверие к миру. Если мать и отец делают существование ребенка предсказуемым, он считает, что мир устроен логично, что ему можно доверять, что он является безопасным местом. В противном случае формируется недоверие. И мир кажется абсолютно хаотичным, непредсказуемым и очень пугающим.

Конечно, ребенок, который рос в такой атмосфере, не будет принимать и своих родителей. Они для него будут чужими людьми, от которых лучше держаться подальше. Это неприятие переносится и на всех знакомых. Человек становится отчужденным, у него большие проблемы с тем, чтобы довериться кому-либо, полюбить, открыть душу.

Как неприятие себя и родителей перерастает в психосоматические болезни. 

Отчуждение детей от родителей как попытка спасти себя

Иногда непринятие родителей — своего рода самопомощь. Если мать или отец проявляли жестокость и вели себя неадекватно, вполне естественным является желание сбежать от них. И если это нельзя сделать физически, наступает психологическое отчуждение.

В подобных семьях дети испытывающее неприятие родителей рано покидают родительский дом, стремясь к самостоятельной жизни. С одной стороны, это хорошо, ведь подрастающая личность быстро становится независимой и учится обеспечивать свои потребности без чьей-либо помощи. С другой стороны, ранее взросление приводит к тому, что в душе человек навсегда остается бунтующим подростком. Ведь он не сумел пройти через нормальное формирование черт взрослости и вынужден «играть» во взрослого вместо того, чтобы постепенно превращаться в него. А это чревато невротическим расстройством, повышенным уровнем тревожности и высоким риском того, что в какой-то момент произойдет «взрыв» и человек зрелого возраста начнет вести себя, как бунтующий подросток…

Явная демонстрация детьми в подростковом возрасте неприятия родителей является нормальным этапом сепарации. Это поведение проходит в тот момент когда ребенок получает независимость и право выражать свою индивидуальность.

Можно ли принять родителей и избавиться от проблем?

Далеко не всегда имеет смысл прощать родителей. Если они действительно нанесли ребенку серьезную психологическую травму, например, в семье имело место насилие, стоит постараться переработать этот опыт, но не пытаться простить то, что прощению не подлежит.

Демонстрация детьми неприятия родителей часто происходит на консультациях у психологов. В этом случае они рекомендуют следующие методы исцеления:

• Арт-терапия. При помощи рисунков можно выразить свои скрытые чувства и эмоции. Удивительно, но после того, как они выходят на свет, наступает серьезное облегчение.
• Метод свободного письма. Этой практикой можно заниматься самостоятельно. Следует взять лист бумаги и начать записывать все свои мысли относительно отношений с родителями их нежелания их принимать. Не стоит сдерживать себя: если хочется ругаться, обзывать родителей, перечислять все нанесенные обиды, это надо делать в обязательном порядке. Если регулярно вентилировать эмоции таким образом, снизится внутреннее напряжение и найдутся силы для прощения.
• Психодрама. Отыгрывая сцены из своего детства, взрослый осмысливает их по-новому и понимает мотивы родителей, что может помочь отпустить имеющиеся обиды.

Неприятие родителей детьми и нежелание ощущать с ними родственные связи — частая проблема. Груз обид и непонимания создают внутреннее напряжение, мешающее реализации. К счастью, благодаря помощи профессионального психолога можно решить любую проблемы. Лучше обратиться к специалисту и открыть свои чувства, чем годами заниматься мучительным самоанализом и самоедству.