Как правильно планировать год, чтобы он был лучше предыдущего
Ежегодно миллионы людей ставят цели на новый год. Большинству это дает толчок к совершенствованию, помогает рационально использовать время. Некоторые облегчают эту задачу, распределив планы по месяцам. Планирование обязано придавать уверенности. Если все сделать правильно, то следующий год не позволит утонуть в самозабвении.
Зачем строить планы на новый год
Будущий год может помочь стать лучше, добиваться успеха в разных сферах жизни. Планирование часто оказывается сложным, но сам процесс необходим. Постановка задач на новый год предоставит свободу выбора, позволит закрепить новые привычки. Вы сможете устроить жизнь так, как считаете нужным.
Формулирование мечты и конкретные планы для ее реализации дисциплинируют и повышают эффективность любой деятельности. Если вы хотите этого добиться нужно знать несколько правил и небольшие секреты.
Как ставить цели и составить список
Занимаясь планированием нового года стоит руководствоваться следующими правилами.
Анализируйте прошедший год и делайте выводы о эго эффективности
Подумайте, что хорошего и плохого произошло за предыдущий год, выполнено ли все задуманное. Главное – получили ли то, чего ожидали. Вы будете учиться и развиваться, сможете более грамотно планировать, анализируя свой прошлый опыт.
Мечтайте и будьте амбициозным в новом году
Когда определено, что вы хотите от своей жизни, начните мечтать. Мечтать о великом. Перестаньте ограничиваться двумя или тремя сферами жизнедеятельности, позвольте себе что-то новое.
Не ставьте сверх цели
Желания и планы должны выходить за рамки зоны комфорта. Стремитесь к большему, ведь в этом заключается вся суть развития. Иначе попытки самосовершенствования могут не удовлетворить вас, а вы останетесь на том же самом месте.
Четкость, конкретность, достижимость цели
Цель обязательно должна отражать результат будущих действий, нельзя допускать двойной трактовки. Она также обязана быть выполнимой, требовать приложения усилий.
Для соблюдения этого пункта задайте себе вопросы:
— Какую выгоду это принесет?
— Поймете ли вы, что достигли цели?
— Что нужно сделать для достижения предполагаемого результата.
Планирование будущего года в несколько подходов
Вы сможете оценить масштаб своих намерений, когда список будет перед вашими глазами. Здесь следует остановиться. Отложите его на несколько дней и вернитесь позже. В таком случае у вас окажется возможность еще раз обдумать ваши дальнейшие действия.
Основные критерии реализации плана на следующий год
Много значит и то, как вы исполняете список дел.
- Стоит ли строго следовать написанному. Изначального списка необходимо придерживаться, но редактировать его тоже нужно. Нельзя исключать появление более разумных и гениальных идей в течение года. Следует помнить о периоде осуществления задуманного. Это еще одна немаловажная часть.
- Сроки выполнения. К концу года стоит постараться достичь запланированного. Но это совершенно не значит, что каждый пункт надо завершить 31 декабря. Распределите список по месяцам, неделям, другим значимым отрезкам времени. Совершать рутинные дела на постоянной основе тяжело. Если это еще и происходит длительный период времени, то в скором времени вы почувствуете стресс.
- Исключайте эмоциональное выгорание. Нельзя ежедневно на протяжении месяца выполнять одни и те же действия для достижения единственного конкретного пункта цели. Меняйте вид деятельности, плавно переключаясь с одного пункта на другой.
Несколько советов на будущее
Эти рекомендации помогут вам не только лучше планировать будущий год, но и эффективней выполнять поставленные планы.
- Поддерживайте мотивацию (используйте метод визуализации);
- Будьте терпеливы;
- Используйте позитивные установки у себя в голове;
- Перестаньте винить окружающих;
- Начните анализировать свои действия;
- Обретите полезные привычки.
Если сложно понять, чего вы хотите от жизни, то воспользуйтесь услугами специалиста (например, психолога). Он сможет помочь разобраться в себе и начать совершенствоваться!
Планирование нового года – серьезная вещь, к которой нужно подходить ответственно. Если будете действительно упорно работать и прикладывать усилия, то вы обязательно будете гордиться собой. Пусть постановка целей принесет вам лишь положительные эмоции и ускорит личностный рост.