Как построить гармоничные отношения: 3 проверенных способа
Любовь – прекрасное чувство. Для ее сохранности на протяжении всей совместной жизни, нужно трудиться. Все люди разные и момент притирки неизбежен. Если вы хотите знать, как построить гармоничные отношения, придерживайтесь трех основных способов, рекомендованных психологами.
Обсуждайте претензии
Считается, что в гармоничной паре нет места ссорам и претензиям друг к другу. Но в жизни так не бывает. Порой, когда мы не выражаем свое недовольство мужчине или женщине, оно никуда не девается, а копится и со временем может вылиться в крупный скандал.
Не забывайте, что не озвученные проблемы могут копиться, как снежный ком и однажды перерастут в грандиозный скандал с припоминанием прошлых обид. А это грозит разрывом. Чтобы такого не произошло сразу озвучивайте ваши претензии и решайте их сразу.
При этом не стоит высказывать недовольство партнером в лоб. Обсуждайте не его поступки, а ваши ощущения. Например, вместо слов «ты вообще не уделяешь мне внимание», скажите «я чувствую себя одиноко». То есть нападая на партнера, вы вызовите в нем лишь агрессию, говоря же о собственных переживаниях, стоит ожидать участия со стороны любимого.
Как построить разговор, чтобы с помощью ссоры укрепить отношения.
Больше нежности
Нежность к партнеру важный элемент в отношениях, именно на ней строится любовь и сексуальная привязанность. Научитесь проявлять ее и тогда в вашем союзе всегда будет присутствовать гармония. Сделать это не трудно, главное, чтобы все действия были искренними.
- Усильте зрительный контакт. Пары, которые уже долгое время вместе, с годами утрачивают самый важный элемент – зрительный контакт. Глядя в глаза друг другу вы продолжаете показывать партнеру, что он до сих пор вам интересен и то, что он говорит, безумно важно для вас. Зрительный контакт крайне интимен. Глядя в глаза, вы проникаете в душу своего мужчины (или женщины). На этом строится доверие и продолжение любви.
- Больше касаний. Это чрезвычайно важный элемент в духовной связи. Через прикосновения есть возможность не только проявить свои сексуальные желания, но и успокоить, утешить, выразить доверие и любовь к партнеру.
- Говорите комплименты. Особенно женщине нужно слышать слова любви, да и мужчины не против лишний раз узнать, что он важен для своей второй половинки. Но не превращайте «я тебя люблю» в дежурную фразу, иначе она обесценится. Лучше всего, когда слова нежности идут от сердца, искренне, только тогда партнер поверит им.
Что нельзя говорить любимому человеку, как бы сильно вы не были обижены?
Честность и доверие
Говоря о всех способах построить гармоничные отношения в паре, на пьедестал почета все же стоит отправить честность и доверие.
Если мужчина (или женщина) постоянно врет, такая семья изначально обречена на провал. Но все поправимо, нужно работать над собой и попытаться доверять друг другу. Если партнер любит вас, первый промах он простит и даст вам второй шанс.
Не только женщина может доверять мужу, как добытчику и защитнику семьи, но и мужчина видит свою женщину хранительницей домашнего очага, матерью своих детей, плечом и опорой в жизненных невзгодах.
Однако в любой семье бывает такое, что партнер оступился, утратил доверие своими поступками. Научитесь прощать, если вы видите искреннее раскаяние. Прощение не должно быть формальным, прежде простите его сердцем. Тогда духовная связь в паре перейдет на новый уровень, где муж еще больше будет ценить свою супругу.
Построить гармоничные отношения не просто, но вполне реально. Порой мы не хотим меняться в угоду партнеру, считая, что это сломит наш характер. Но в отношениях нужно учиться гибкости. Если вы на самом деле любите и цените своего мужчину (или женщину), значит придется поступиться своими принципами. Зато в ответ вы получите не только благодарность, но и ответные чувства.