Красота: полезные советы, рекомендации, рецепты, лайфаки
Зима — сложное испытание для наших волос. Холодный и сухой воздух, частые перепады температур, шапки и капюшоны — все это негативно сказывается на состоянии волос. Они становятся ломкими, тусклыми, секутся на кончиках и выпадают. Чтобы сохранить красоту и здоровье ваших волос в непростых зимних условиях, рекомендуется соблюдать особый режим ухода за ними. В данной статье мы дадим 10 полезных советов, […]
» Читать далее
Многие мечтают о стройной и подтянутой фигуре, но не все готовы приложить усилия для ее достижений. 30-дневный челлендж – это отличная возможность сфокусироваться и выработать полезные привычки для похудения и улучшения формы тела. В рамках этого челленджа поставьте перед собой цель: избавиться от лишних килограммов, сделать тело более подтянутым и рельефным. Для достижения цели воспользуйтесь подсказками на каждый из 30 […]
» Читать далее
Массаж стоп оказывает благотворное воздействие не только на ноги, но и на весь организм в целом. Правильно выполненный массаж стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж, снимает усталость и боль в ногах. В этой статье мы рассмотрим основные приемы и техники массажа стоп, обсудим его пользу и противопоказания. Узнаем, как часто рекомендуется делать процедуру и сколько она должна длиться. Рассмотрим основные зоны стоп, […]
» Читать далее
Француженки славятся своим утонченным стилем и непревзойденным шармом. Кажется, что они родились с врожденным чувством стиля и элегантности. Но на самом деле за их безупречным образом стоят определенные бьюти-секреты, которые помогают им выглядеть идеально в любой ситуации. В этой статье мы раскроем 7 главных секретов француженок, благодаря которым они всегда выглядят шикарно. Следуя этим простым, но действенным секретам, вы сможете […]
» Читать далее
Осень — прекрасное время года, когда природа радует нас яркими красками и приятной прохладой. Именно в этот период хочется окунуться в уют и тепло, надеть мягкий кардиган и насладиться ароматным чаем с печеньем. Для создания особого осеннего настроения важную роль играет правильно подобранный парфюм. Давайте рассмотрим 7 лучших шлейфовых ароматов, которые отлично подойдут для прохладной осенней погоды: Note Vanillée Nectar […]
» Читать далее
Суставная гимнастика — это комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц, связок и суставов, поддержание их подвижности и гибкости. Почему такой вид физической нагрузки приобретает все большую популярность и откуда пришла к нам эта практика? Об этом поговорим далее. Суставная гимнастика: история возникновения и причины популярности История суставной гимнастики берет начало в глубокой древности. Еще в Древнем Китае и Индии […]
» Читать далее
Йога становится все более популярной практикой для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Регулярные занятия йогой приносят множество пользы как для тела, так и для разума. Одной из интересных форм практики йоги является парная йога. Парная йога или йога для двоих — это занятия в паре с партнером. Такая практика открывает новые горизонты в освоении асан и дыхательных техник. Выполняя упражнения […]
» Читать далее
Лето – прекрасная пора для отдыха, но трудная для красоты наших волос. Жаркое солнце, морская или хлорированная вода, частое применение стайлинговых инструментов – все это отрицательно влияет на состояние волос. К концу лета они становятся ломкими, тусклыми и нездоровыми. Однако не стоит отчаиваться! Существует множество способов, которые помогают восстановить красоту и здоровье ваших волос после активного летнего сезона. В этой […]
» Читать далее
Лето — прекрасное время для отдыха на море и загара. Но сильное воздействие солнечных лучей и солёной морской воды может отрицательно сказаться на состоянии ваших волос. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос в жаркие месяцы, используйте этими простыми рекомендациями. Вот несколько советов, как защитить волосы от вредного воздействия солнца и морской воды: Надевайте шляпу или другую головную уборку, чтобы защитить […]
» Читать далее
Женская энергия — это метафорическое понятие, которым обозначаются такие качества женщин, как нежность, забота, интуиция, эмпатия. Считается, что женская энергия символизирует творческую, жизнедающую силу природы. Признаки недостатка женской энергии Недостаток женской энергии может проявляться в различных симптомах и признаках. Вот некоторые из них: Физическое и эмоциональное истощение: постоянное чувство усталости, отсутствие энергии и жизненного пламени. Потеря интереса и страсти: утрата […]
» Читать далее