Рубрика: Психология

Вы когда-нибудь слышали о людях, чьи дома настолько завалены вещами, что передвигаться по квартире становится невозможно? Или о тех, кто годами не выбрасывает мусор и живет в условиях, которые сложно назвать приемлемыми? Возможно, это не просто «лень» или «неряшливость», как принято считать в обществе. За этим может стоять серьезное психологическое расстройство — синдром Диогена. Давайте разберемся, что это такое и […]

Цвета окружают нас повсюду и влияют на наше настроение, поведение и самовосприятие. Один из самых магических и универсальных цветов — голубой. Он присутствует в небе над нашей головой, в глубинах морей и в любимых предметах одежды миллионов людей по всему миру. Но что на самом деле скрывается за этим прекрасным цветом? Почему одни люди неустанно его выбирают, а другие предпочитают […]

Желтый цвет — это символ солнца, тепла и оптимизма. С древних времен человечество связывало его с жизненной энергией, просвещением и радостью. В психологии желтый занимает особое место, так как он способен оказывать мощное влияние на наше настроение, поведение и самоощущение. Но почему одни люди с удовольствием окружают себя желтым, а другие его избегают? Какие черты характера выдает выбор этого солнечного […]

Вы когда-нибудь листали Instagram поздним вечером и ловили себя на мысли, что все вокруг живут интереснее, путешествуют чаще, зарабатывают больше и вообще — успевают всё то, что вам никак не даётся? Или отказывались от уже запланированного вечера с друзьями, потому что вдруг казалось: а вдруг где-то сейчас происходит что-то более важное? Если да — вы знакомы с FOMO. FOMO (Fear […]

Представьте человека, который снова и снова оказывается на больничной койке, проходит десятки обследований, меняет врачей и клиники, но никто не может поставить точный диагноз. Его истории болезни полны драматизма, симптомы постоянно меняются, а анализы не подтверждают серьезных заболеваний. Возможно, перед нами не медицинская загадка, а психологическое расстройство с необычным названием — синдром Мюнхгаузена. Это состояние названо в честь литературного персонажа […]

Он всегда первым приходит на помощь. Друг звонит в три ночи — он берёт трубку. Коллега не справляется — он забирает часть задач себе. Партнёр в кризисе — он откладывает собственные планы и посвящает себя спасению. На вопрос «как ты сам?» отвечает неловкой паузой — он не очень привык думать о себе. Окружающие называют таких людей «опорой», «надёжным человеком», «тем, […]

Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда доверял не тем людям. Рассказывал лишнее тому, кто потом использовал это против нас, или, напротив, держал дистанцию с теми, кто был искренне готов поддержать. Умение выстраивать границы в отношениях — один из ключевых навыков эмоционального интеллекта, и именно здесь на помощь приходит психологическое упражнение «Круги близости». Эта практика, получившая широкое […]

Слово «инфантильность» всё чаще звучит в разговорах о психологии, отношениях и современном обществе. Одни используют его как упрёк, другие — как диагноз, третьи вовсе не понимают, что именно за ним стоит. Между тем инфантильность — это не просто «нежелание взрослеть» и не синоним лени или безответственности. Это сложный психологический феномен, у которого есть свои причины, проявления и, что важно, пути […]

«Ничего не радует». Эта фраза звучит всё чаще. Люди живут, функционируют, выполняют обязанности — но внутри пусто. Раньше радовал закат, музыка, встреча с другом. Сейчас — безразличие. Серость. Большинство думают: «Со мной что-то не так. Может, депрессия? Может, я сломался?» И начинают паниковать, что усугубляет состояние. Но правда в том: вы не сломались. Вы просто отдалились от себя. Жили долго […]