Как зависть влияет на здоровье

Как зависть влияет на здоровье

Кому из нас не доводилось встречать людей, которые совершенно не умеют порадоваться чьим-то успехам – их обычным состоянием является зависть! К такому поведению склонны, чаще всего, люди с низкой самооценкой. Будучи не способны принимать волевые решения и чего-то добиваться, собственную некомпетентность или физическую несостоятельность они скрывают за критикой окружающих. Их действия нередко направлены на подрыв чужого авторитета, что может представлять […]

» Читать далее

Почему отношения со временем меняются не в лучшую сторону

Почему отношения со временем меняются не в лучшую сторону

Большинству семейных пар уже на первых порах совместной жизни приходится сталкиваться с угасанием первоначальной страсти и снижением взаимного влечения. А со временем и самые романтичные отношения утрачивают свою неповторимость Почему же так меняются чувства? Причины зачастую банальны – это непонимание (особенно со стороны мужчин), что отношения нуждаются во вдохновении, и неумение беречь и сохранять их. Даже после неудачного брака опыт […]

» Читать далее

Зависть: как разрушительное чувство превратить в средство мощной мотивации?

Зависть

Зависть присуща каждому человеку. А кое-кто способен позавидовать не только состоятельным людям, длинноногой красотке или дружной семье соседей, но даже своему коту, который лежит целыми днями без дела. При этом зависть порождает негатив, ощущение собственной беспомощности и враждебности к окружающим. Что делать? Надо установить причины этого чувства и преобразовать его в мотивацию, чтобы добиться успехов самому. Мотивировать себя к успеху, […]

» Читать далее

Михаил Лабковский рассказывает про отношения невротические и здоровые

Михаил Лабковский рассказывает про отношения

Михаил Лабковский, психолог со стажем свыше 35 лет, неожиданно для себя столкнулся с личными обстоятельствами, которые послужили причиной для смены приоритетов. В результате он стал автором методики, позволяющей ломать стереотипы. Речь идет про невротические отношения, которые можно наладить, не оглядываясь на суждения окружающих или мнение родителей, руководствуясь исключительно здравым смыслом. М. Лабковский считает, что любовь не должна превращаться в зависимость […]

» Читать далее

Полифазный сон: можно ли сохранять эффективность, тратя на отдых 2 часа

Полифазный сон: можно ли сохранять эффективность

Полифазный сон, в отличие от однофазного или бифазного, делится в течение суток на несколько частей. Он бывает у людей с нарушением работы головного мозга, например, вследствие травмы головы. В ходе научно-медицинских исследований изучаются режимы альтернативного сна, проводятся эксперименты, чтобы получить больше времени для бодрствования. Как перейти к этому режиму, каковы его плюсы и минусы? Режимы полифазного сна Определенные техники позволяют […]

» Читать далее

Какейбо: в чем суть японского искусства экономить

Какейбо: в чем суть японского искусства экономить

Какейбо было придумано более 100 лет назад, и до сих пор это японское искусство экономить деньги подкупает своей простотой, доступностью и эффективностью. А заключается оно в учете и рациональном расходовании средств в соответствии с практичными советами по накоплениям и тратам. В чем суть системы какейбо Какейбо, в переводе с японского языка, означает «Книга счетов для домашней экономии». Впервые об этом […]

» Читать далее

3 способа копить деньги даже при маленькой зарплате

3 способа копить деньги даже при маленькой зарплате

Возможности зарплаты простого обывателя всегда ограничены, особенно, если учесть пачку счетов, которые приходится оплачивать ежемесячно. А в связи с систематическим повышением коммунальных тарифов и других цен, люди не представляют, как в этих условиях копить деньги. При маленькой зарплате подобная идея кажется неосуществимой. И всё же, если научиться правильно распределять финансовые поступления, можно найти выход из этой ситуации. Предлагаем ознакомиться с […]

» Читать далее

Как провести очищение пространства от негативной энергии

Как провести очищение пространства от негативной энергии

Энергией могут обладать не только люди, но и места и пространства. На энергетику пространств влияет цветовая палитра, предметы декора, количество живых растений и сами люди. Человек по своей натуре не любит хаотичную и грязную обстановку, она мешает сконцентрироваться на работе и семье, не позволяет чувствовать себя комфортно и уютно. Поэтому стоит провести очищение от негативных энергетических потоков, это принесет спокойствие, […]

» Читать далее

8 вредных привычек, тайно разрушающих физическое и психическое здоровье

8 вредных привычек, тайно разрушающих физическое и психическое здоровье

Пусть не так много существует вредных привычек, разрушающих физическое и психическое здоровье. Но они настолько прочно вошли в жизнь, что некоторые уже считают их чем-то обыденным. Поэтому и важна профилактика самосознания – это помогает контролировать себя. Взаимосвязь тела и души Поговорка «в здоровом теле – здоровый дух» имеет больше смысла, чем кажется на первый взгляд. Психологи и врачи доказали взаимосвязь […]

» Читать далее

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг и жизнь

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг и жизнь

Человеческая признательность существенно облегчает существование, располагая людей к общению и взаимопомощи. Но оказывается, это качество не только меняет жизнь к лучшему, но и способно повлиять на структуру мозга. Современные нейробиологи провели ряд исследований, чтобы узнать, как благодарность влияет на мозговую деятельность. В результате был сделан ряд удивительных открытий. Факторы, влияющие на развитие мозга у взрослых людей До недавнего времени считалось, […]

» Читать далее
1 5 6 7 8 9 14