Все про мотивацию для любой деятельности. Картинки, музыка, система для похудения. Советы и рекомендации психологов.
В наш век потребления люди склонны накапливать множество ненужных предметов — вещей, которые они не используют, но постоянно покупают, думая, что это повысит их уровень счастья. Однако часто бывает наоборот: чем больше у нас вещей, тем сильнее мы от них зависим. Минимализм предлагает избавиться от лишнего и сосредоточиться на самом важном. Минимализм — это образ жизни, который набирает все большую […]
» Читать далее
Жизнь в стиле «ноль отходов» — это не просто очередной экотренд, а целая философия бережного отношения к ресурсам планеты. Последователи этого движения стремятся к максимальному сокращению потребления и количеству отходов. Но действительно ли реалистична идея абсолютного отказа от мусора в современном мире? Концепция «ноль отходов» предполагает ответственное и осознанное потребление, отказ от одноразовых вещей, раздельный сбор и переработку мусора. Приверженцы […]
» Читать далее
Каждый из нас, хотя бы раз сталкивался с ремонтом, когда, заходя в магазин за продуктами, вдруг обнаружил себя на кассе с целой корзиной ненужных покупок. Или, просматривая ленту в Instagram, внезапно объявилась на сайте интернет-магазина, оформляя очередной импульсивный заказ. Необдуманные покупки не только бьют по всему бюджету, но и загромождают дом ненужными вещами. При этом отказ от шопинга может показаться […]
» Читать далее
Жизнь современного человека часто бывает хаотичной и запутанной. Мы постоянно ускоряемся, стараясь добиться большего. Из-за этого мы чувствуем постоянный стресс, усталость и нехватку времени. Но на самом деле, чтобы сделать свою жизнь более спокойной и осмысленной, не нужны глобальные перемены. Достаточно внедрить в свой распорядок простые полезные привычки. Они помогают нам лучше контролировать свое время, здоровье и настроение. В этой […]
» Читать далее
Утренние часы имеют огромное значение для того, как сложится весь последующий день. От того, как мы начнем утро, во многом зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность до самого вечера. Прислушайтесь к 5 советам, которые помогут сделать ваше утро приятным и продуктивным. Важность утренних ритуалов Утро имеет большое влияние на весь день по нескольким причинам: Утром мы наиболее восприимчивы. Сразу после […]
» Читать далее
Осень — прекрасное время для перемен, новых открытий и ярких впечатлений. Можно использовать эту возможность, чтобы воплотить в жизнь задуманное. Во-первых, этой осенью можно начать изучать французский язык или открыть для себя новую культуру. Кроме того, осенние месяцы — самое время сменить имидж. Ну и конечно, эта осень должна стать по-настоящему «вкусной». С нашими чек-листами, предстоящие месяцы станут насыщенными и […]
» Читать далее
С наступлением осени у многих из нас возникает необходимость навести порядок в доме и убрать ненужные вещи. Периодические «субботники» по расхламлению позволяют увеличить свободное пространство, создать легкость и открыть свежий воздух в нашей жизни. Осень – лучшее время, чтобы провести ревизию гардероба, выкинуть старые ненужные вещи, разобрать завалы в кладовках и на чердаках. Это придаст уюта дому перед долгой зимой, […]
» Читать далее
Осень — прекрасное время для того, чтобы посвятить вечер доброму кино в кругу семьи или друзей. Дождливая погода за окном говорит о том, чтобы повернуться калачиком на диване под теплым пледом и окунуться в мир киноискусства. Осенние мелодрамы, детективы, комедии помогают раскрасить долгие вечера, подарить эмоции и лучше отвлечься от серой повседневности. В нашей подборке мы собрали лучшие фильмы, которые […]
» Читать далее
Осень – прекрасное время года, когда хочется создать в доме уютную атмосферу и окунуться в задумчивое осеннее настроение. Длинные вечера проводились гораздо приятнее в царстве, где он проводил отдых и созерцание. Чтобы в полной мере насладиться очарованием «золотой поры», совсем немного — добавьте в интерьер и бытовые осенние мотивы при помощи мелких, но важных деталей. В этой статье я поделюсь […]
» Читать далее
Перестать покупать лишние вещи может быть полезно не только с целью экономии денег но и еще по нескольким причинам. Например, рациональная организация пространства: хранение ненужных вещей может занимать много места и создавать беспорядок. Если вы перестанете покупать лишние вещи, вам будет легче организовать свое пространство и хранить только то, что нужно. Также стоит задуматься о экологических последствиях. Производство и использование […]
» Читать далее