3 сигнала организма, что пора обратиться к врачу

Ни одна из болезней не проходит бесследно для тела. Иногда достаточно одного взгляда на человека, чтобы сказать о его недомоганиях. Одни симптомы не должны вызывать опасений, при выявлении других стоит как можно скорее обратиться к врачу. Но что это за симптомы, которые опасно игнорировать?

Почему болеют люди

Человеческая жизнь от зачатия до смерти — это борьба за существование. Ежедневно люди подвержены испытаниям со стороны внешнего мира.

Есть несколько причин заболеваний. Человек окружен различными вирусами, бактериями. Какие-то из них не доставляют дискомфорта, другие угрожают жизни. Например, ВИЧ, гепатит, туберкулёз.

Образ городского жителя, научно-технический прогресс и урбанизация снизили физическую активность людей. Это привело к росту заболеваний сердца, сосудов и крови. Изменение способа и вида питания угрожает людям такими болезнями как онкология и гастрит.

В «копилку» атак на организм добавляется отсутствие здорового образа жизни. По данным ВОЗ, почти половина потенциала здоровья зависит от наличия или отсутствия таких вредных привычек как курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Важной причиной болезней является проблема качества и количества сна. Мода на гаджеты, ночной образ жизни, большое количество освещения нарушают сон на невидимом для человека уровне. Как результат, копится недосып, стресс. Вместе с этим изо для в день портится здоровье, люди чаще начинают болеть и раньше уходить из жизни.

Для сохранения здоровья важно также вовремя получать медицинскую помощь. Но на какие сигналы организма обратить внимание?

Тревожные звоночки

Если человек обнаружил нижеуказанные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Одышка, проблемы с дыханием

В норме дыхание должно быть равномерным, четким и чистым. Но если человек испытывает сложности со вдохом или ощущает, что его дыхание прерывистое, в груди давит, значит, пора ко врачу.

Поводом для обращения в медицинское учреждение может послужить ком при вдохе или выдохе, а также кашель без признаков простуды, кровь при кашле.

Бывает так, что к одышке и проблемам с дыханием подключается чувство давления в груди. Также тревожным звонком могут стать боли в области ребер, лопаток или позвоночнике при вдохе. Все эти симптомы могут говорить о проблемах с сердцем, лёгкими или другими органами.

Общая постоянная слабость

Чувство усталости и разбитости знакомо каждому человеку. В норме люди испытывают такие ощущения после бессонной ночи, стресса или во время болезни.

Если слабость и усталость не покидают человека, несмотря на полноценный отдых и хорошее питание, время обратиться ко врачу.

Возможно, причина кроется в нехватке витаминов и микроэлементов. Эта проблема часто возникает в зимне-осенний период. Чтобы узнать истину, необходимо сдать анализы.

Порой дело кроется в нарушении гормонального баланса. В таком случае, терапевт даст направление к эндокринологу. Специалист оценит состояние эндокринной системы, выпишет лечение, чтобы поддержать гармонию в организме.

Усталость-безопасный на первый взгляд симптом. Но она может быть причиной более серьезных заболеваний как онкология или ВИЧ. Поэтому важно не откладывать визит к лечащему врачу.

Чувство тревоги и рассеянность

Эмоциональная составляющая организма взаимосвязана с физической частью. Подробнее о психологических причинах болезней читайте здесь. Порой тревога и паника могут говорить о минувшем стрессе или быть частью переживаний о грядущих событиях. Но нарастающий внутри страх-повод для посещения врача.

Важно избавиться от этого чувства как можно скорее. Известно, что перманентное нервное напряжение может вызвать такие заболевания как инсульт, инфаркт, гастрит. Поэтому о нервах нужно заботиться.

Возможно, для корректировки состояния потребуется лишь краткий курс успокоительных средств. Иногда терапевт или невролог может отправить пациента на более серьезные обследования. Стоит довериться врачам, выполнять все их указания.

Как сохранить здоровье

Дар природы-здоровый, сильный организм. Но важно беречь и поддерживать ресурс тела. Простые, но эффективные правила помогут в этом деле:

• чистка зубов и языка дважды в день;
• сокращение мяса в рационе;
• посещение врача 2 раза в год;
• физическая активность;
• питье чистой воды в объеме 1.5-2 литра в день;
• положительные эмоции.

Не стоит пренебрегать здоровьем. Важно внимательно следить за собственным храмом души. Если тело подаёт сигналы бедствия, нельзя их игнорировать. Лучше обратиться к врачу, убедиться, что все в порядке.