Тест на эмоциональное благополучие
Эмоции – важная составляющая человеческой жизни. Через них проявляются потребности души, они руководят действиями и стремлениями.
С эмоциями неразрывно связано понятие эмоционального благополучия человека. Оно подразумевает внутреннюю удовлетворенность жизнью, гармонию между мыслями и чувствами. Можно с рождения быть эмоционально благополучным человеком, а можно стать таковым в течение жизни.
Что такое эмоциональное благополучие
Психологи выделяют 4 составляющие эмоционального благополучия:
- умение общаться;
- умение быть активным;
- умение вступать в близкие отношения с окружающими;
- обладание яркой индивидуальностью.
Определить уровень эмоционального благополучия можно с помощью психологического теста. Выполните это задание, чтобы лучше разобраться в себе и получить практический совет психолога.
Не забывайте о том, что эмоциональное благополучие неразрывно связанно с настроением и эмоциями. Поэтому результаты теста могут быть кардинально разными в зависимости от того, когда вы его проходите. Данное задание можно выполнять многократно и отслеживать динамику удовлетворенностью жизнью.
Инструкции для прохождения теста
Для выполнения задания достаточно 5 минут. В это время необходимо оставить все посторонние дела и настроиться на прохождение теста.
Испытуемый искренне и честно отвечает на предложенные вопросы, выбирая один вариант ответа из трех возможных. Итоговое количество набранных баллов подскажет, каков ваш уровень эмоционального благополучия на данный момент и нужна ли дальнейшая работа над собой.
Вопросы теста
Рекомендованные тесты
Вместе с данным заданиям пользователи чаще всего проходят:
С помощью этих дополнительных заданий вы можете не только интересно, но и с пользой провести время, лучше узнав самого себя.