Онлайн тест на эмоциональное выгорание

Ондайн тест на эмоциональное выгорание

Содержание

Каждый специалист, работающий с людьми, подвержен профессиональному эмоциональному выгоранию. Это состояние ухудшает работоспособность человека и негативно сказывается на его здоровье.

К каким последствиям приводит синдром эмоционального выгорания, подробнее узнайте вот здесь.

Чтобы вовремя выявить проблему, не обязательно обращаться к психологу. Сделать это можно в онайн формате с помощью прохождения простого теста. Ответьте на 30 вопросов, и самостоятельно разберитесь в своем психологическом состоянии.

Как пройти тест на эмоциональное выгорание

Для выполнения задания соблюдайте следующую инструкцию:

  • Расположитесь удобно и выделите несколько минут времени.
  • Внимательно читайте каждый вопрос.
  • Честно отвечайте ДА или НЕТ.
  • Не пытайтесь угадать вариант ответа, а будьте максимально искренни.

Ответив на все вопросы, вы получите расшифровку результата и практические советы психолога для решения выявленных проблем.

Психологический онлайн тест на синдром эмоционального выгорания

Вас раздражает неорганизованность рабочего процесса?

Вы до сих пор довольны выбором своей профессии?

Вы стали менее продуктивны в последнее время?

Вам нравится поддерживать порядок на своем рабочем месте?

Вам кажется, что вы ошиблись с выбором профессии?

Вам нравится общаться с людьми так же, как и раньше?

Вам скучно слушать о чужих проблемах?

Бывает сложно сосредоточиться на рабочем процессе?

Вы уверенны в своей профессиональности?

Вам интересно постоянно повышать свою квалификацию?

Когда заканчивается рабочий день, вы испытываете истощение?

Вам хочется общаться с людьми после окончания рабочего дня?

Легко забываете о работе в личное время?

Легко засыпаете вечером?

Вы устали слушать о проблемах других людей на рабочем месте?

Вам кажется каждый новый день точно таким же, как и предыдущий?

Легко приступаете к прежним обязанностям после отпуска?

Работа делает черствым и невосприимчивым к чужому горю?

Работа с людьми в последнее время не приносит удовольствие?

Успехи на работе влияют на ваши отношения с близкими людьми?

После работы остается желание общаться с родственниками или друзьями?

Вы легко воспринимаете критику в свой адрес?

Часто испытываете стресс и пребываете в подавленном настроении на рабочем месте?

Вам платят достойную заработную плату, за выполняемый объем обязанностей?

Часто у вас случаются конфликты на рабочем месте и разногласия с коллегами?

Вам кажется обстановка на работе напряженной или нездоровой?

Согласны с мнением, что инициатива наказуема?

При мыслях о работе портится настроение?

Рады, когда видите результат своего труда?

Вас преследуют неудачи на работе?

Если вам было полезно прохождение этого теста, поделитесь им со своими друзьями. Возможно, выполнение этого задания им также принесет пользу и поможет вовремя выявить имеющуюся проблему и выполнить профилактические меры.

comments powered by HyperComments
20 способов предотвратить эмоциональное выгорание | Креатив - практическая психология
2018-11-17 13:00:36
[…] к психологу. Ответьте на несколько вопросов этого теста и вы сможете самостоятельно выявить у себя […]
Эмоциональное выгорание: чем оно опасно, и как его распознать | Креатив - практическая психология
2018-11-17 13:04:28
[…] Гарантированно определить эмоциональное выгорание можно ответив на несколько вопросов этого бесплатного психологического онлайн теста […]
Тест для девушек с картинками: какое ты животное | Психология
2019-09-14 01:03:54
[…] Ещё вы обладаете чрезмерной эмоциональностью, что мешает объективно оценивать ситуацию и решать проблемы. Старайтесь перед совершением действия проанализировать его. Так вы заметите, что избегаете совершения ошибок. Узнайте, насколько вы подвержены эмоциональному выгоранию с помощью этого психологического теста. […]
Тест на отношение к жизни по картинкам | Психология
2019-10-15 10:17:38
[…] 5. Личности, выделившие для себя при тестировании онлайн эту картинку, смотрят на жизнь, как на удивительный подарок. Кого-то пугает все новое, неизведанное – но только не вас. Вы готовы на любую авантюру, любое приключение. При удачном стечении обстоятельств из подобных личностей получаются отличные исследователи, путешественники, первооткрыватели. Чем больше новых впечатлений – тем больше удовольствия вы получаете от действительности. Главное – во всем знать меру, иногда погоня за неизведанным может обернуться плачевно. Такой активный образ жизни может привести к эмоциональному выгоранию. Определить это состояние можно с помощью психологического теста. […]