5 тестов по картинкам на уровень агрессии
Уровень агрессии, как среди взрослых, так и среди детей, неуклонно растет. Быстрый темп жизни, постоянные стрессы и нервное перенапряжение приводят к тому, что у большинства людей, независимо от возраста, повышен уровень агрессивности. Это сказывается не только на их внутреннем состоянии, но и ухудшает отношение с окружающими людьми.
Выявить повышенный уровень агрессии можно с помощью психологического теста в картинках. Вместе с результатом вы получите практический совет психолога, который поможет вам исправить ситуацию или предупредит о необходимости обратиться к врачу.
Как выполнить тест на уровень агрессии
Суть этого задания заключается в том, что каждый человек, в зависимости от своего внутреннего состояния видит на одном и том же многоплановом изображении индивидуальные ассоциации.
Посмотрите на предложенные картинки теста и запомните, что вам первым на них бросилось в глаза.
За каждый ответ под номером 2 посчитайте себе 1 балл. Первый вариант ответа приравнивается к 0. После просмотра 5 изображений суммируйте количество баллов и узнайте уровень своей агрессии на данный момент времени.
Как получить точный результат
Чтобы опрос показал наиболее точный результат, придерживайтесь следующих правил.
- Сосредоточьтесь на выполнении задания и отложите все посторонние дела.
- Просматривайте картинки теста подряд, фиксируя именно первое впечатление, которые они на вас производят.
- Заранее подготовьте ручку и листок. После просмотра каждого изображения за ответ под номером 2 проставьте себе 1 балл.
- Посчитайте количество набранных очков и ознакомьтесь с результатами теста.
- Не игнорируйте полученный ответ. Возможно, он подскажет, что вы находитесь на грани эмоционального выгорания или подвержены сильному стрессу.
Готовы определить свой уровень агрессии, приступайте к выполнению теста прямо сейчас.
5 Тестов на агрессию
Что вы первым увидели на изображении?
Картинка 1
Ухо — 0
Змея — 1
Картинка 2
Перо — 0
Нож — 1
Картинка 3
Щетка — 0
Зубы — 1
Картинка 4
Лестница — 0
Ножи — 1
Картинка 5
Ножницы — 0
Человек — 1
Расшифровка ответов
Какое количество баллов вы набрали?
- Ноль. Такой результат указывает на то, что вы абсолютно миролюбивый человек и эмоционально устойчивая личность. Вас сложно вывести из равновесия, а даже если это кому-то удается, вы с легкостью можете совладать со своими эмоциями.
- Один. Такой результат указывает, что агрессия у вас практически отсутствует. Вы хорошо умеете справляться с трудностями и научились контролировать свое внутреннее состояние.
- Два. Этот ответ свидетельствует, что присутствует некоторый уровень агрессии, но он находится в допустимых рамках. Возможно, именно сейчас у вас плохое настроение или выдался сложный день.
- Три. Это количество балов указывает на средний уровень агрессии и предупреждает о том, что вам пора немного успокоиться. Как расслабиться и привести нервную систему в норму за 5 минут читайте здесь.
- Четыре. Это уже тревожный звоночек. Вы достаточно агрессивный и пессимистически настроенный человек. Убедитесь, что вы не страдаете тревожными расстройствами и не подвержены социальной фобии.
- Пять. Это наиболее высокий уровень агрессии, с которым сложно справиться самому. В данном случае лучшим решением будет обращение к специалисту. Ваша злость может быть направлена не только на окружающих людей, но и на самого себя. Во втором случае у человека появляются мысли о суициде или панические атаки.
Пояснение результата
Данное тестирование не является призывом к какому-либо действию и не заменит консультацию специалиста. Если вы сами чувствуете, что не справляетесь со своими эмоциями, стали вспыльчивым, злым и раздражительным, то не тяните с обращением к врачу.
Профессиональная помощь психолога поможет вам не только справиться со своими чувствами, но и выявить их причину и своевременно принять меры.