Как научиться получать удовольствие от жизни

В понятие «счастье» человек вкладывает что-то свое. Каждый сам для себя решает, как реагировать на ту или иную ситуацию. Навыкам получать удовольствие от жизни независимо от внешних обстоятельств и радоваться каждому ее мгновению, можно научиться. Освоение этих практик поможет сделать чувство радости и удовлетворенности перманентным.

Ментальные принципы получения удовольствия

Удовлетворение  — это, в первую очередь, осознание того, что в каждом мгновении жизни можно находить положительные стороны и получать от них удовольствие. Для начала необходимо научиться наслаждаться тем, что есть. Неумение радоваться тому, что имеется, закрывает путь к успеху.

До тех пор пока не научитесь этого делать, ничего не сможете добиться в жизни. Почему? Ответ прост:

• Во-первых, высшая сила наблюдает за человеком, и посылает ему благодарность в той или иной форме. Дарит возможность получить то, что он хочет. Она «смотрит» получаете ли вы от этого наслаждение или нет. Как правило, удовольствия хватает ненадолго. Не успев получить что-то одно, человек тут же стремиться уже к другому. А не получая желаемого вновь страдает. В этом замкнутом круге забываем о том, что завладев всеми объектами мечтаний, мы не становимся счастливее, так как в это время хотим того, чего нет. И из-за этого основной фоном жизни становятся страдания и не удовлетворение.
• Во-вторых, недовольством мы манифестируем пространству, что Вселенная или Бог поступают несправедливо. Мы же заслуживаем большего, хотя при этом не шевелим даже пальцем. Предаваясь подобным стенания, мы не берем в расчет простую вещь — увидев что мы недовольны теми пятью рублями, которые получили, высшие силы делают вывод, что мы в принципе не получаем удовольствие от денег, а следовательно, из милосердия давать их больше не будут. То же самое происходит со всем остальным. Родившись нормальными, мы испытываем недовольство по поводу красивых ног, мол, разве это ноги? Вот у топ-модели это ноги. Что получается? Милосердные всевышние видят, что вы страдаете от тех ног, которые даны, и в итоге устраивают автокатастрофу, в которой вы лишаетесь некрасивых ног. Причина страданий устранена, вы довольны?
• В-третьих, каждая вещь дана человеку для испытания, чтобы проверить насколько правильно он сможет ею воспользоваться и получить удовольствие от обладания. Если примите с благодарностью рубль и получите максимум удовольствия, то в будущем обязательно получите 100 рублей. Но и на этом дары Вселенной не закончатся.

Учитывая ментальные принципы получения удовольствия, можно с помощью регулярного использования аффирмаций и нижеприведенных практик научиться испытывать удовлетворение от жизни, независимо от происходящих событий.

Чуть-чуть больше удовольствия

Чтобы освоить эту практику, с самого утра в течение всего дня принимайте с благодарностью все материальные предметы, попадающие в руки. Дали на сдачу 5 копеек, насладитесь этим. Благодарите высшие силы за деньги. Попытайтесь как можно полнее ощутить счастье. Купите пакетик семечек, и ешьте  их с таким удовольствием, словно это самое лучшее блюдо во всём мире. Вам передали листок бумаги — примите его как подарок Бога.

Выполняйте упражнение в течение нескольких дней до тех пор, пока автоматически не научитесь воспринимать попадающиеся вам предметы с чувством благодарности и удовлетворения. В результате правильного выполнения этой практики, через неделю вы заметите, что все вещи, оказывающиеся у вас, приходят в нужное время и в нужное место. Все они несут с собой что-то новое и жизненно необходимое в данный момент. Если это так, то можете себя поздравить, вы наконец-то нащупали нити, управляющие вашим успехом, и можете дальше учиться получать удовольствие.

Практика еще больше радости

Эти три шага научат получать больше удовольствия от жизни.

1. В течение всего дня с благодарностью принимайте всё, что происходит. Вовремя подъехал автобус — насладитесь этим мгновением максимально: вот он в самый нужный момент подъезжает и вы садитесь, словно весь мир только об этом и думает, как бы вам сделать приятное. Тоже и в обратном случае. Вы спешите, автобуса нет и нет. Получите и от этого удовольствие. Как замечательно повернулась ситуация. Можно постоять на остановке и понаблюдать за окружающими, подышать свежим воздухом. Одним словом — получить удовольствие. Вам сказали комплимент — насладитесь им, кто-то толкнул на улице – не огорчайтесь.
2. Потратьте на выполнение этого упражнения несколько недель (не меньше). В результате вы заметите, что негативных моментов в жизни стало намного меньше. Они начали приносить больше радости, и вы от жизни в целом испытываете удовольствие. Невообразимым образом начнут происходить чудеса. Чтобы вы не делали, всё получается как нельзя лучше. Вышли из дома, пошёл дождь — это как раз то, что нужно, чтобы окончательно проснуться. Пришли на остановку, подъехал переполненный автобус – супер, ещё и помассировали. Пришли на работу, а вам вернули долг — вообще замечательно.
3. Тот, кто научится от всего испытывать удовольствие, его и будет получать. С происходящих событий снят ярлык негативности, а следовательно, в мировосприятие перестали присутствовать элементы страдания. В результате, постоянно генерируя вокруг себя положительные вибрации, вы в любое время привлечете из пространства все, что захотите. Ведь и с человеческой точки зрения, и с точки зрения высших сил, приятно делать подарки тому, кто получает от них удовольствие.

Мы не в силах кардинально изменить мир вокруг себя, но можем поменять к нему отношение. Новые положительные установки и привычка воспринимать происходящие события в положительном ключе позволят ежедневно получать наслаждение.