Тест: выбери картинку и получи совет на сегодняшний день

Хотите сделать этот день более продуктивным, улучшить отношения с партнером или позаботиться о своем здоровье но не знаете с чего начать? Вам помогут рекомендации полученные в результате прохождения данных тестов по картинкам. Сделайте несколько небольших шагов к жизни своей мечты прямо сейчас.

Правила выполнения теста по картинкам

1. Внимательно рассмотрите все представленные картинки и проанализируйте изображения.
2. Выберите ту картинку, которая вызвала у вас наиболее сильный эмоциональный отклик или подняла настроение. Не раздумывайте слишком долго.
3. Ориентируйтесь на первое впечатление и интуицию при выборе изображения. Не пытайтесь рассматривать слишком вдумчиво и выискивать глубокие смыслы.
4. Если вы не можете выбрать между 2-3 картинками, вернитесь к той, которая привлекла внимание первой.
5. После почтения результата обязательно проанализируйте его и постарайтесь выполнить рекомендации.

Желаем вам сделать сегодняшний день продуктивным и приятным в помощью полученных советов.

3 Теста по картинкам на сегодняшний день

Эти тесты помогут вам проработать 3 основные жизненные сферы: работу, здоровье и личную жизнь. Получите рекомендации по улучшению положения дел в каждой из них и помните что большие перемены начинаются с маленьких шагов, которые вы можете сделать уже сегодня.

Работа

Под лежачий камень вода не течет. Чтобы что-то получить нужно начать действовать уже сегодня. Прочтите полезную рекомендацию по номеру выбранной вами картинки и приступайте к ее выполнению уже сегодня. Это положительно отразится на карьере в самое ближайшее время.

1. Сегодня вы получите хорошие новости о продвижении вашего проекта или идеи на работе. Составьте список дел и расставьте приоритеты, прежде чем приступить к выполнению своих рабочих обязанностей.
2. У вас есть отличный шанс проявить себя с лучшей стороны на важном совещании или встрече с руководством. Сегодня, как никогда, от вас потребуется быть собранным и сосредоточенным на приоритетных задачах.
3. Коллеги высоко оценивают ваш талант и вклад в общее дело. Ждите комплиментов. Вы рискуете поддаться соблазну расслабиться и пожинать плоды проделанной работы. Не позволяйте себе лениться, ваши великие свершения еще впереди. Продолжайте прилежно и упорно трудиться. Старания увенчаются успехом.
4. Сосредоточьтесь на самых важных задачах ранним утром, пока есть силы и внимание. Начальство заметит ваши усилия и может дать премию или повышение.
5. Сегодня удачный день для карьерных перемен. Не упустите шанс пообщаться с руководством о повышении заработной платы, назначении даты отпуска или повышении по карьерной лестнице.
6. Вы почувствуете удовлетворение от проделанной работы. Продолжайте трудиться с вдохновением. В конце дня проанализируйте результат — это мотивирует ставить цели и повышать продуктивность.

Здоровье

Маленькие позитивные действия могут постепенно улучшить наше здоровье. Получите рекомендацию по выбранной картинке и приступайте к действию. Пускай сегодняшний день станет первым шагом на тупи к правильному образу жизни и крепкому здоровью.

1. Выпейте стакан теплой воды с лимоном, чтобы избежать обезвоживания и улучшить пищеварение.
2. Позавтракайте кашей и фруктами — это придаёт энергию. На ужин выберите максимально низко калорийное блюдо.
3. Сделайте 10-минутную разминку и потянитесь — разбудите мышцы.
4. Прогуляйтесь пешком хотя бы 20 минут — подышите свежим воздухом.
5. Замените лифт на лестницу. Движение — это жизнь.
6. Попробуйте новое полезное блюдо на обед – разнообразьте рацион. Включите больше клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Откажитесь от сладкого, мучного, спиртного и табака хотя бы на сегодняшний день.
7. Устройте паузу и сделайте парочку спортивных упражнений. Чтобы разбудить свой организм подойдут приседания или пешая прогулка.
8. Выпейте травяной чай без сахара – это и вкусно, и полезно.
9. Позвоните старому другу — общение поднимет настроение. Пообщайтесь с человеком, который ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, правильно питается. Пускай его пример вдохновит вас на сегодняшний день.
10. Займитесь спортом или просто пройдитесь быстрым шагом. Перед сном примите контрастный душ и оставьте окно в спальне открытым.
11. Весь сегодняшний день старайтесь держать осанку. Расправьте плечи, подымите подбородок. В перерыве или после работы сделайте небольшой комплекс упражнений для осанки. Обратите внимание как улучшится ваше настроение и повысится уверенность в себе.
12. Выбросьте из холодильника вредные продукты, лишний вес сам уйдет. Избавьтесь от того, что содержит большое количество консервантов, сахара и усилителя вкуса. Вместо этого наполните холодильник свежими фруктами, овощами, зеленью.
13. Пейте больше воды – она выведет токсины. Перед сном примите контрастный душ и разотрите тело жестким полотенцем или щеткой. Это улучшит кровообращение и позволить легко уснуть.
14. Примите контрастный душ — он тонизирует. После водных процедур желательно растереть тело щеткой или жестким полотенцем. Перед сном выпейте стакан теплого молока с медом.
15. Лягте спать на час раньше — хороший сон восстанавливает силы. За час до сна выключите верхний свет и уберите смартфон. Посвятите эти 60 минут чтению или общению с близкими.
16. Вечером сделайте легкую растяжку – снимите напряжение в мышцах и избавьтесь от негативных мыслей. 5-10 минут медитации улучшат ваше настроение и помогут быстро уснуть.

Личная жизнь

Даже одно небольшое положительное действие может принести ощутимые улучшения в личной жизни и настроении. Каждый день дарит возможность сделать лучше себя и свои отношения. Не упустите такую возможность, получите рекомендацию на сегодня и приступайте к действиям.

1. Начни день с улыбки и позитивных мыслей. Сутра пожелай 3 людям хорошего дня или сделай комплимент.
2. Если хочешь изменить свои отношения к лучшему — начни с себя. Уделили время саморазвитию. Почитай книгу, запишитесь на курсы — инвестируйте в себя. Изменишься ты — изменится и весь мир вокруг.
3. Совершите что-то приятное для близкого человека — подарите радость другому. Это может быть СМС, комплимент, небольшой презент, букетик цветов. Если у вам пока нет спутника жизни позаботьтесь о своих родителях.
4. Побалуйте себя — сходите на массаж, в салон красоты или просто купите что-то давно желаемое. Хорошее настроение у вас автоматически сделает более счастливыми и ваших близких.
5. Проведите вечер в приятной компании — общайтесь с друзьями, вспомните о семейных традициях.
6. Сделайте комплименты партнеру/партнеру — укрепите отношения. Если у вас еще нет второй половинки в течение сегодняшнего дня старайтесь подмечать, что-то хорошее в поступках окружающих людей и хвалите их за успехи.
7. Займитесь творчеством — рисованием, музыкой или фотографией.
8. Устройте романтический ужин – приготовьте любимое блюдо.
9. Лягте спать пораньше, чтобы завтра проснуться отдохнувшим и с волнением. Перед сном пообщайтесь со своим возлюбленным. Если у вас еще нет второй половинки просто помечтайте о том, каким должен быть ваш избранник и как вы планируете выстраивать с ним отношения.