Стокгольмский синдром: как и почему мы начинаем любить своих мучителей
Стокгольмский синдром — психологическое состояние, при котором заложник или жертва насилия начинает симпатизировать агрессору и оправдывать его действия.
Стокгольмский синдром в психологии
Этот феномен получил название после известного случая в Стокгольме в 1973 году. Тогда заложники после освобождения стали защищать преступников и обвинять полицию.
Основные причины синдрома:
- Инстинкт выживания. Жертва начинает сотрудничать с агрессором, чтобы тот не причинил ей вреда.
- Попытка найти оправдание ситуации, чтобы справиться со стрессом.
- Желание заслужить доверие и симпатию для улучшения условий заточения.
- Отсутствие других социальных контактов, кроме общения с агрессором.
- Ложное чувство эмоциональной или интеллектуальной близости со злоумышленником.
Чтобы преодолеть синдром, важна психотерапевтическая помощь жертве после перенесенной травмы. Необходимо восстановить её связи с обществом и дать почувствовать поддержку окружающих. Подробнее о лечение и психологической помощи людям со стокгольмским синдромом пойдет речь далее.
Откуда возник и существует ли стокгольмский синдром?
Стокгольмский синдром возник после реального случая захвата заложников в 1973 году в Стокгольме. Однако существуют разные мнения о природе этого феномена:
1. Синдром действительно существует. Это подтверждают многочисленные случаи из истории, когда жертвы испытывали симпатию и привязанность к агрессорам. Такое поведение объясняется особенностями психологической защиты в условиях травмы.
2. Синдром является мифом. На самом деле жертвы просто рационально используют стратегию выживания, делая вид, что симпатизируют агрессору. После освобождения этот эффект проходит.
3. Феномен сильно преувеличен. Реальные случаи крайне редки. Чаще речь идёт о небольшой благодарности или сочувствии жертвы к захватчику, что объяснимо психологически.
Однозначного ответа пока нет. Но большинство психологов сходятся, что некоторая форма стокгольмского синдрома действительно возможна в реальности.
Кто открыл стокгольмский синдром и почему его так назвали?
Стокгольмский синдром был впервые описан после реальных событий в Стокгольме в 1973 году.
Тогда в одном из банков произошел захват заложников. Двое преступников в течение шести дней удерживали в банке четверых сотрудников. После освобождения заложники стали оправдывать действия террористов, отказывались свидетельствовать против них в суде и даже собирали деньги, чтобы оплатить им адвокатов.
Это поведение показалось психиатрам настолько необычным, что они стали исследовать данный феномен.
Термин «стокгольмский синдром» ввел в обиход криминолог Нильс Бейерот. Он назвал его так по месту первого зафиксированного проявления — в столице Швеции, городе Стокгольме.
Таким образом, стокгольмский синдром был впервые описан в 70-х годах на основе реального случая с заложниками в Швеции.
Известные случаи и признаки
Вот несколько известных случаев проявления стокгольмского синдрома и их общие черты:
- Захват заложников в Стокгольме (1973). Жертвы после освобождения активно защищали преступников.
- Похищение Патти Херст (1974). Девушка присоединилась к похитителям и участвовала в их преступлениях.
- Захват школы в Беслане (2004). Некоторые заложники отказывались покидать террористов.
- Дело Наташи Кампуш (1977). Девочка отказывалась возвращаться к родителям от похитителя.
Общие черты:
- Жертвы оправдывают и поддерживают захватчиков.
- Отсутствует критика в адрес преступников, есть симпатия.
- Обвинения и агрессия переносятся на представителей закона и властей.
- Жертвы отрицают пережитую травму и насилие со стороны агрессоров.
- Наблюдается эмоциональная привязанность к захватчикам.
Так проявляется один из самых парадоксальных психологических феноменов.
Чем опасен стокгольмский синдром и можно ли от него избавиться
Стокгольмский синдром представляет опасность по нескольким причинам:
- Жертва теряет инстинкт самосохранения и не может противостоять агрессору. Это грозит дальнейшим насилием.
- Возникает риск вовлечения в преступную деятельность и потери связи с реальностью. Жертва может стать соучастником.
- Затруднено расследование преступления и поимка виновных. Жертвы отказываются свидетельствовать.
- Возможны проблемы с социальной реинтеграцией и доверием к окружающим.
- Синдром мешает психологическому восстановлению от пережитой травмы.
Избавиться от синдрома можно при правильной психотерапевтической помощи:
- Восстановление социальных связей, поддержка близких.
- Понимание нездоровой природы отношений с агрессором.
- Проработка психологической травмы и страхов во время плена.
- Формирование позитивного взгляда на мир и доверия к окружающим.
При своевременной помощи у жертвы есть все шансы вернуться к нормальной жизни.
Причины стокгольмского синдрома
Вот основные причины возникновения стокгольмского синдрома:
- Инстинкт самосохранения. Жертва старается расположить к себе агрессора, чтобы избежать насилия.
- Попытка адаптироваться к экстремальной ситуации. Симпатия к захватчику — способ справиться со стрессом.
- Отсутствие других социальных контактов. Агрессор остаётся единственным источником взаимодействия.
- Зависимость от захватчика. Жертва полностью зависит от преступника в еде, питье, передвижении.
- Синдром «привыкания». Через время насилие и угрозы воспринимаются как норма.
- Ложное чувство «особых» отношений с агрессором. Жертва считает, что значит для него больше, чем другие.
- Стремление придать смысл происходящему. Позитивные чувства — способ оправдать ситуацию заточения.
- Социальная изоляция и отсутствие другой информации. Жертва получает данные только от захватчика.
Синдром жертвы: причины, признаки, опасности и способы избавления
Проявления в повседневной жизни
Стокгольмский синдром может проявляться не только при захвате заложников, но и в обычной жизни. Вот quelques примеры:
- Жертвы домашнего насилия часто оправдывают агрессора, считают себя виноватыми, не уходят от тирана.
- Сотрудники нередко испытывают симпатию к начальнику-деспоту, работают сверхурочно, хотя подвергаются унижениям.
- Члены деструктивных сект оправдывают лидера, даже если тот призывает к отказу от благ и семьи.
- Пациенты могут проявлять нездоровую привязанность к врачу, оправдывать явные ошибки в лечении.
- Школьники и студенты порой обожествляют строгого учителя, хотя тот явно несправедлив.
Особенности:
- Привязанность к человеку, оказывающему психологическое давление
- гнорирование социальных норм в угоду «кумиру».
- Некритичное восприятие, идеализация агрессора.
- Готовность терпеть унижения ради «особых» отношений.
Так в мирной жизни может проявляться этот опасный синдром.
Как избавиться
Вот основные рекомендации для избавления от стокгольмского синдрома:
- Получить профессиональную психологическую помощь. Квалифицированный психотерапевт поможет разобраться в своих чувствах.
- Восстановить социальные связи. Общение с родными и друзьями поможет вернуть доверие к людям.
- Понять манипулятивную природу отношений с агрессором. Преступник использовал жертву в своих целях.
- Осознать, что симпатия возникла как способ адаптации к экстремальной ситуации. Это была вынужденная мера.
- Проработать пережитую психологическую травму. Вспомнить все переживания и страхи в плену.
- Избегать контактов и напоминаний о пережитом. Удалить из жизни все, что связано с травмой.
- Заняться саморазвитием. Акцент на свои интересы, хобби, общение поможет восстановиться.
- Дать себе время. Выздоровление после психологической травмы — длительный процесс.