Причины резких перепадов настроения у женщин

Причины резких перепадов настроения у женщин

Перепады настроения у женщин – явление нередкое. Чувствительность, тревожность, плаксивость, гнев, внезапно приходящие на смену хорошему настроению, порой серьезно настораживают. Такие резкие эмоциональные перепады могут быть как физиологическими, так и патологическими. Подробнее о причинах этого состояния читайте в нашей статье. Причины К физиологическим причинам резких перепадов настроение у женщин относятся: предменструальный синдром; беременность и послеродовой период; климакс. В этом случае […]

» Читать далее

Причины упадка сил и 3 способа экстренной самопомощи

Наверняка, каждому знакомо чувство, когда нет сил даже на самые простые запланированные дела. Настроение на нуле, ничего не радует и хочется спрятаться сразу ото всех внешних раздражителей. Узнали себя? Тогда давайте разберемся, что же такое упадок сил, каковы его причины, и что делать с этим пресловутым недугом! Причины упадка сил Упадок сил – это состояние, при котором человек постоянно испытывает […]

» Читать далее

Виктимность в психологии — что это такое?

В любом коллективе есть некто, на кого валятся все шишки – его так и норовят обидеть, оскорбить, подставить, повесить дополнительную работу и т.д. Но все не так просто. В психологии известно, что существуют индивиды, предпочитающие играть роль жертвы, и это происходит у них на подсознательном уровне. В данном случае применяется понятие «виктимность». Разберемся, что это такое, простыми словами. Виктимность: суть […]

» Читать далее

Тест «Наступил ли у вашего ребенка кризис трех лет»?

Тест «Наступил ли у вашего ребенка кризис трех лет»

Ваш некогда покладистый и милый карапуз вдруг стал неуправляемым? Он устраивает истерики, чтобы добиться своего, игнорирует просьбы, а иногда даже дерется? Возможно, это временное явление – кризис трех лет. Он может проявиться чуть раньше или чуть позже обозначенного возраста, но всегда ставит родителей в тупик. Пройдя психологический тест, вы сможете получить точный ответ на вопрос, наступил ли у ребенка кризис […]

» Читать далее

Польза прыжков на скакалке: сколько калорий можно потерять

Польза прыжков на скакалке: сколько калорий можно потерять

В похудении важен комплексный подход. Значение имеет не только правильное питание, но и двигательная активность. Если вы по какой-то причине не можете позволить себе полноценные тренировки, обратите внимание на простые и доступные упражнения. Сюда относятся и прыжки на скакалке. С помощью этого спортивного инвентаря можно провести самую настоящую кардио-тренировку. О пользе прыжков на скакалке – читайте в нашей статье! Чем […]

» Читать далее

5 негативных жизненных установок, от которых нужно избавляться

5 негативных жизненных установок, от которых нужно избавляться

Негативные жизненные установки и убеждения могут испортить всё существование человека, причем многие из них тянутся ещё из детства. Как результат, воображение подчас «рисует» такие картины, из-за которых и жить не хочется. От негатива можно и нужно избавляться! Какие же установки вредят людям? Список таковых довольно обширен, поэтому рассмотрим лишь пять основных. Установка первая: привязанность к вещам или обстоятельствам Достижения или […]

» Читать далее

5 способов поднять уровень психической энергии

Ученые доказали, что все живые объекты в окружающем мире взаимодействуют между собой при помощи психической энергии. Разбираемся, сто это такое и как повысить ее уровень. Определение понятия При помощи психической энергии человек может общаться и понимать животных и растения, вырабатывать жизненные цели и стремиться к их реализации. Впервые понятие ввел З. Фрейд и подразумевал под ним изменение объекта внимания и […]

» Читать далее

Кто такой манипулятор и как противостоять его влиянию

Кто такой манипулятор и как противостоять его влиянию

Каждый человек может оказаться жертвой манипулятора. Важно знать, кто этот человек, как распознать и как противостоять его неправомерным действиям. Кто такой манипулятор Манипуляции совершаются в отношении других людей с целью извлечь выгоду для себя. В переводе с латыни manus означает рука. В данном случае человек выступает, как обезличенный объект воздействия, приравнивается к вещи. Основной задачей манипулятора является: спровоцировать определенные действия […]

» Читать далее

Как выработать привычку регулярно заниматься спортом

Как выработать привычку регулярно заниматься спортом

Желание заниматься спортом – это уже хорошо. Но мало захотеть, нужно делать, и причем регулярно. Только тогда вы получите желаемые результаты. Как выработать привычку регулярно заниматься спортом? Это не легко, но некоторые секреты имеются. Как выработать привычку заниматься спортом Для регулярных тренировок нужен определенный настрой, сюда можно отнести следующие факторы: Найти мотивацию Заняться самодисциплиной Выработать силу воли Постепенно занятия спортом […]

» Читать далее

Тест: «Как в вашей паре относятся к деньгам?»

Тест: «Как в вашей паре относятся к деньгам?»

«Есть два испытания счастливых отношений: богатство и бедность» Отношения – это не только конфетно-букетный период. Когда пара начинает жить вместе, на первый план зачастую выходит финансовый вопрос. А именно – как распределять бюджет, будет он совместным или раздельным, и т.д. Партнерам важно уметь договариваться о совместных тратах, а в случае разногласий – идти на компромисс, чтобы отношения не разрушились из-за […]

» Читать далее
1 51 52 53 54 55 166