Психология

Когда тело помнит то, что забыл разум Есть практики, которые невозможно объяснить словами — их нужно почувствовать. Танец мандала относится именно к таким. Это не просто движение под музыку и не медитация в привычном смысле слова. Это особое состояние, в котором тело становится инструментом, круг — священным пространством, а сама женщина — живой мандалой, воплощением вселенской гармонии. В последние годы […]

Вы перегружены. Вы работаете, вы ухаживаете за домом, вы ухаживаете за детьми, вы ходите на встречи, вы делаете покупки, вы готовите еду. Вы бежите весь день. И когда вы приходите домой, вы истощены. У вас нет энергии для отношений. Вы не имеете времени для партнёра, для друзей, для себя. Вы говорите: «Мне некогда.» Но это неправда. Время есть. Вы просто […]

Вы хотите перемены. Вы хотите другую жизнь. Но вы смотрите на гору и думаете: «Это слишком.» «Это невозможно.» «Я не могу сделать всё.» Поэтому вы ничего не делаете. Вы ждёте идеального момента. Идеального плана. Идеального всего.  И вы ждёте. Месяцы. Годы. Жизнь не меняется. Потому что вы не начинали. Секрет в том что большие перемены начинаются с малого. Очень малого. […]