Психосоматика в таблицах: отражение психологического состояния на физическом здоровье

Здоровье, Здоровье и красота
Психосоматика в таблицах

Суть психосоматики заболеваний Психосоматика заболеваний достаточно новое направление, которое объединяет медицину и психологию. Психосоматика – направление науки, которое занимается изучением влияния психических процессов и реакций на физическое здоровье человека Не зря в народе часто говорят, что все болезни от нервов. Современная медицина уже нашла этому научное подтверждение. Такие эмоции и психологические состояния как: гнев; тоска; злоба; депрессия; зависть; страх; стресс […]

» Читать далее
Leave a comment

Подборка лучших книг по личному тайм-менеджменту

Саморазвитие
Книги по тайм менеджменту

Время – важнейший ресурс современного человека. Тот, кто способен управлять часами, минутами и секундами, является хозяином своей жизни. Научиться этому особому искусству помогут книги по тайм-менеджменту. Время — это то, что нам нужно больше всего и то, что мы хуже всего умеем использовать.  В. Пенн В этой статье рассмотрены интересные и понятные произведения, которые нацелят на верную организацию своего рабочего […]

» Читать далее
Leave a comment

Как быстро похудеть, 15 способов мотивировать себя

Мотивация
девушка, спорт, как быстро похудеть

Как найти мотивацию, чтобы худеть Что делать, чтобы быстро похудеть, знает каждый человек, который хоть раз в жизни интересовался этой темой. А почему диеты, правильное питание, спорт и аутотренинг не работают, понятно далеко не каждому. Все дело в том, что проблема веса находится в вашей голове. Не поменяв отношение к вопросу похудения, добиться результата будет невозможно. Процесс избавления от лишних […]

» Читать далее
One comment

Биполярное расстройство

Психология
Биполярное расстройство

Что такое биполярное расстройство простыми словами Биполярное расстройство личности БРЛ, также известно в некоторых странах мира под старым названием «маниакальная депрессия», представляет собой психическое расстройство, которое характеризуется серьезными и значительными колебаниями настроения. Человек с этим состоянием испытывает чередующиеся «максимумы» (то, что врачи называют «манией») и «минимумы» (также известные как депрессия). Суть биполярного аффективного расстройства Маниакальный и депрессивный периоды могут быть […]

» Читать далее
Leave a comment

Как научиться контролировать свои эмоции

Саморазвитие
Как контролировать свои эмоции

Достойно справиться со своими чувствами получается не всегда. Да и у каждого человека различна их сила и частота проявлений. Зачем и как развивать самоконтроль, что такое эмоции и как научиться их контролировать, пойдет речь далее. Что такое эмоции Википедия дает такое определение этому понятию: Эмоция – психический процесс, который отражает отношение человека к сложившейся или прогнозируемой ситуации Условно их можно […]

» Читать далее
3 комментария

Тест на психопатию

Интересные, Психологические, Тесты
Тест на психопатию

Для чего предназначен тест Эта викторина предназначена для того, чтобы помочь заподозрить психопатические тенденции. Досконально определить, являетесь ли вы психопатом или социопатом может только специалист, после проведения необходимых исследований. Этот тест не предназначен для диагностики психопатии, но даст вам хорошую подсказку, основанную на исследовании профессиональных психологов. Если у вас есть подозрение, что вы обладаете одним из видов психологических расстройств, пройдите […]

» Читать далее
Leave a comment

ТОП отечественных книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Психология, Саморазвитие
Книги по психологии отношений

Каждый человек – отдельный мир со своим прошлым опытом, настоящими радостями и проблемами, мечтами о будущем. Но люди – существа социальные, поэтому не могут обходиться без поддержки и одобрения окружающих. Так или иначе, общество влияет на каждого. Люди включены в группы: трудовые коллективы, сообщества, семьи. Счастливые семейные взаимоотношения обеспечивают чувство защищенности человека, так сказать, создают его тыл. Лучшие отечественные книги […]

» Читать далее
One comment

Как все успевать? 5 советов по управлению временем от успешных людей

Мотивация
Как все успевать: советы по управлению временем

Время — это ценный и невосполнимый ресурс для человека. Значит, и расходовать его нужно правильно и рационально. Наверняка, вы обращали внимание, что одни люди работают значительно эффективнее других. Со стороны может показаться, что в сутках у них не 24, а 48 часов или они совсем не отдыхают. Конечно это не так. На самом деле они уже давно овладели секретами управления […]

» Читать далее
2 комментария

20 способов предотвратить эмоциональное выгорание

Психология, Саморазвитие
эмоциональное выгорание как предотвратить

Что означает синдром эмоционального выгорания Синдром эмоционального выгорания связан с моральным истощением и потерей интереса к выполняемым обязанностям. Это состояние возникает как на фоне как физического так морального переутомления. Это проявляется в потере трудоспособности, ухудшении настроения, потере мотивации. Выгорание часто воспринимается как следствие длительного психосоциального напряжения, и это состояние было впервые описано среди сотрудников, имеющих контакт с пациентом или клиентом. […]

» Читать далее
Leave a comment

Эмоциональное выгорание: чем оно опасно, и как его распознать

Саморазвитие
Синдром эмоционального выгорания , что делать?

Своего «врага» нужно знать в лицо. Узнайте причины и симптомы эмоционального выгорания, чтобы защититься от его последствий. По статистике, эмоциональному выгоранию подвержены люди, чья работа связанна с общением. Это социальные работники, медики, педагоги, консультанты, руководители, тренеры, политики, чиновники Если вы, или ваши близкие, попадаете в одну из этих категорий, прочитайте информацию до конца. Синдром эмоционального выгорания Это понятие впервые описал […]

» Читать далее
3 комментария
1 … 163 164 165 166 167 … 178