Психология

Постоянная информационная перегруженность, быстрый темп жизни и даже меняющиеся технологии могут вызывать волну негатива и нервные срывы. Из-за этого мы начинаем болезненно реагировать практически на все – на работу, на ребенка, на мужа, на критику. Сейчас, как никогда, важно заниматься самоконтролем, чтобы научиться преодолевать неприятности и стрессовые ситуации, сберечь собственное здоровье и позаботиться о самочувствии близких людей. Как научиться спокойно […]

Психотравма – негативное изменение в психике под влиянием сильного стресса. Последствия психологических травм бывают кратковременными и долговременными, когда изменения становятся чертами характера. Особенно значительно программирующее воздействие психотравм, пережитых в детском возрасте, когда закладываются основы мировоззрения. Во взрослом возрасте травмы даже не всегда осознаются, однако большинство из них поддаётся лечению. Каждый может найти информацию, как избавиться от идущей из детства проблемы, […]

Запрограммировать гораздо проще, чем кажется. Это происходит сплошь и рядом во время разговора, одного из самых естественных для человека процессов. Сила слова велика, недооценивать ее значит упускать из виду мощный инструмент воздействия на судьбу. Слова и мысли это энергия, на которую тело реагирует каждой клеткой. Мало того, они способны менять генетические коды, а значит, наследственность. Поэтому необходимость фильтровать речь – […]

Есть множество талантливых, умных, образованных людей, которые хронически не способны проявлять себя, опасаясь насмешек или полагая, что они хуже, чем другие. Это не позволяет им добиться в жизни того, чего они могли бы. Почему так происходит? Дело в том, что таким образом проявляется работа внутреннего критика. Как от него избавиться или хотя бы договориться, пойдет речь далее. Кто такой внутренний […]