Метод Фейнмана: как выучить все, что угодно?

Знаменитый физик Ричард Фейнман разработал метод, который позволяет выучить и навсегда запомнить все, что угодно. При этом вовсе не обязательно зубрить материал и тратить долгие часы на заучивание. Как же работает метод Фейнмана? Попробуем разобраться!

Чтобы выучить расскажи другому

По методу Фейнмана первый шаг, который необходимо сделать — это пару раз прочитать материал, который вам необходимо запомнить. Не обязательно учить что-то наизусть. Главное — понять суть информации.

Второй шаг является ключевым в методе Фейнмана. Вы должны объяснить то, что выучили, другому человеку, который совсем не знаком с предметом. Не обязательно, чтобы этот человек присутствовал рядом с вами. Просто представьте, что вы доносите материал до слушателя. Можете делать записи, рисовать схемы или таблицы. Главное — преподнести сведения максимально доходчивым образом.

Во время такого объяснения вы сразу заметите, что вы усвоили материал не в полном объеме. Представьте, что слушатель задает вам вопросы. Сможете ли вы ответить на все или же некоторые вызывают у вас затруднения? Есть ли противоречия в том, как вы поняли информацию? Ответив себе на эти вопросы, вы узнаете, есть ли в ваших знаниях «белые пятна», которые в будущем вы сможете заполнить, сделав соответствующие акценты при последующем изучении материала.

Как выучить иностранный язык: лучшие идеи и лайфхаки для запоминания.

Как работает метод запоминания Фейнмана

Как выучить большие объемы? Со школы многие уверены, что единственный способ — это зубрежка. Но такое механическое запоминание имеет огромный минус. Вы не понимаете сути предмета, запоминаете его, не акцентируя внимание на непонятных моментах или терминах. Поэтому через некоторое время наш мозг просто ликвидирует эту информацию, не считая ее нужной.

Важно понять, а не запомнить наизусть. Метод Фейнмана позволяет сделать именно это. Фейнман полагал, что запомнили вы только то, что сумели понять и что можете объяснить максимально простыми словами. Представьте, что ваш вымышленный слушатель — девятилетний ребенок. Он не поймет терминов, он будет задавать неожиданные вопросы, он будет добиваться того, чтобы предмет был объяснен ему «на пальцах». Добившись возможности объяснить сложное просто, вы запомните информацию раз и навсегда.

Какие еще способы применить для запоминания

Как запомнить и не забыть что угодно? Вот несколько дополнительных техник:

• Схемы и рисунки. Любые формулы, примеры, последовательности событий можно представить в виде схем или таблиц. Начните рисовать то, что хотите запомнить, пользуясь любым удобным для вас способом. Это могут быть зарисовки на полях тетради или небольшие «скетчи» в специальном блокноте. Вспомнив свой рисунок, вы с легкостью воспроизведете предмет.
• Считалки и стихи. Заучивая сложный материал, вы можете рифмовать его, чтобы он навсегда остался в памяти. Многие со школы помнят стишок о пифагоровых штанах. Попробуйте использовать этот метод и для запоминания другой информации. Порой помогает положить придуманные стихи на музыку популярной песни.

Наконец, очень важно отказаться от зубрежки там, где это только возможно. Лучше понять суть, ведь то, что мы понимаем, мы с легкостью можем объяснить и воспроизвести. Механическая память работает значительно хуже. Конечно, есть люди, обладающие фотографической памятью, способные запомнить огромный объем текста, лишь взглянув на него. Но такие люди — скорее редкое исключение. Стремитесь к пониманию, и вы навсегда забудете о нудной и крайне утомительной зубрежки!

Фейнман призывал к пониманию материала, который надо выучить и не забыть. Понимая текст, мы задействуем не только память, но и мышление. А мышление «работает» куда лучше, чем механическое запоминание.