Конфликты в паре: 5 ресурсов для преодоления

Когда два человека живут вместе, появляется много причин для конфликтов. Начинается с маленьких деталей, накапливаясь, они переполняют чашу терпения, и происходит взрыв – первая серьезная ссора. Если не предпринимать соответствующих шагов, существует риск расставания, разбитого сердца.

Психологи выделяют несколько основных проблем в браке, зная причины, появляется возможность подготовиться к решению острых ситуаций.

Основная причина — отсутствие общения

Главная причина, приводящая пары к кризису это отсутствие общения и взаимопонимания. После первых месяцев безоблачного счастья обмены становятся редкими. Диалоги становятся редкими явлениями, их сменили часы молчания. Один смотрит телевизионные передачи, а другой уделяет внимание планшет, телефону, компьютеру. Обнаружив, что общение с супругом практически исчезло, а разговоры свелись к бытовым нуждам, тогда делаются выводы о реальном затруднении, которое необходимо срочно решить.

Такое безразличное отношение обычно раздражает до такой степени, что начинаются крики и дополнительные обиды. Игнорирование партнера может быть столь же разрушительным для отношений, как и контратака. Оба подхода не разрешают конфликт, но эмоционально отдаляет партнеров друг от друга.

Как исправить ситуацию в паре:

Предотвратить распространение этого вредного для пары длительного игнорирования, необходимо освежив отношения, вводить новшества. Речь идет не о том, чтобы поставить под сомнение пользу стабильной жизни с привычками, а о том, чтобы прервать некую монотонность, разжечь пламя, которое в конечном итоге могло бы вспыхнуть.

1. Выходные, организованные в строжайшей секретности, но с учетом пожеланий, супруга.
2. Маленькие подарки без особой причины.
3. Путешествия, поездки в другой город только вдвоем.
4. Найти совместное хобби. Например, совместный просмотр сериала с последующим обсуждением сюжета.

Какие 7 неудобных вопросов стоит обсудить паре перед тем как начать жить вместе.

Отсутствие уверенности в будущем, ревность

Недостаток доверия в супружеской паре приводит к частым конфликтам, крупным скандалам с поводом к разводу. Ревнивец воспринимает представителей своего пола как потенциальные источники соблазнения. Опасность представляется на работе, даже в кругу знакомых.

Как справиться с ревностью:

1. Осознать влияние недоверия на супружеские отношения. Сопоставить факты, давал ли партнер повод, либо это плод фантазии, основанный на предыдущих личных неудачах.
2. Рассказать партнеру о своих чувствах. Сказать честно, что настораживает в его поведении и как вы хотели бы организовать супружеские отношения.

Как ревность разрушает не только супружескую пару, но и самого человека и можно ли от нее избавиться.

Конфликты с появлением ребенка

Частая причина супружеских конфликтов – разные взгляды супругов на воспитание детей. Каждый родитель хочет для своего ребенка самого лучшего. Однако у разных людей могут быть разные взгляды на то, что хорошо для малыша.

Решение при помощи компромисса:

Супруги должны прийти к компромиссу, в том числе и по таким вопросам. Самым достойным результатом компромисса были бы равные уступки по предъявленным претензиям, давая процентную долю спора в соотношении 50 на 50. Если общение друг с другом в отношениях не самое лучшее, может возникнуть такая ситуация, как семейный кризис.

Как сохранить близкие супружеские отношения после появления ребенка в семье.

Неудовлетворение в интимной жизни

После нескольких лет совместной жизни может оказаться, что партнеры имеют разные ожидания и потребности, тогда появляются обиды, подозрения в неверности, в конечном итоге взаимный интерес исчезает. Таким образом, появляется разочарование, которое может затронуть и другие сферы жизни.

Способы решения:

1. Распознайте проблему, и назвать ее.
2. Обсудите чувства, потребности и ожидания друг друга.
3. Подумать, как ввести новизну.
4. Выбрать решение, устраивающее обе стороны.

Узнайте, как разнообразить интимную жизнь и какие продукты обладают эффектом афродизиаков 

Влияние родственников

Довольно часто родители не до конца терпят избранника своего ребенка или не смирились с мыслью, о его самостоятельности. Они хотят и дальше оказывать влияние на молодую семью, что приводит к ссорам в паре.

Как избежать скандала:

Только объединившись, удастся справиться с ситуацией. Супруги должны находиться на одной стороне. Сотрудничество поможет выработки решения, удовлетворяющее обоих.

Конфликты между людьми – неотъемлемая часть отношений. Они используются для решения жизненных задач.