Как менять уход, если зимой летишь в жаркие страны

Резкая смена климата из зимнего в тропический может стать серьезным стрессом для кожи и волос. Организм, привыкший к холодному сезону, оказывается в совершенно других условиях, что требует особого подхода к уходу. В этой статье мы разберем, как подготовиться к такому климатическому переходу и адаптировать свой бьюти-режим.

Подготовка к поездке

Начинать планировать и готовиться к отдыху следует заранее.

За 2 недели до вылета

Сделать глубокое увлажнение кожи
Пройти курс увлажняющих масок для волос
Начать постепенно облегчать текстуры средств
Записаться на легкий пилинг (не позднее чем за неделю до отъезда)

За неделю до путешествия

Подстричь секущиеся кончики волос
Отказаться от агрессивных процедур
Собрать специальную косметичку для отпуска

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица требует следующих перемен.

Что меняем в очищении

Заменить жирные очищающие средства на легкие пенки или гели
Использовать мицеллярную воду вместо молочка
Добавить тоник с успокаивающими компонентами

Увлажнение и защита

Перейти на легкие гелевые текстуры
Использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой
Выбрать солнцезащитный крем с SPF 50+
Добавить термальную воду для освежения

Уход за телом

Уход за кожей тела также нуждается в корректировке.

Основные правила

Легкие лосьоны вместо питательных кремов
Частое использование солнцезащитных средств
Увлажняющие спреи для тела
После загара – средства с алоэ вера

Особые зоны

Дополнительная защита зон декольте и плеч
Усиленное увлажнение локтей и колен
Специальный уход за кожей рук

Уход за волосами

Не только кожа, но и шевелюра требует определенной подготовки.

Защита от солнца

Использование специальных спреев с УФ-фильтрами
Ношение головных уборов
Маски с защитными компонентами

Увлажнение

Легкие несмываемые спреи
Масла для кончиков волос
Увлажняющие маски после пляжа

Мытье и укладка

Шампуни без сульфатов
Кондиционеры с УФ-защитой
Минимум термоукладок

Особенности ухода на пляже

Что брать с собой

Термальную воду
Солнцезащитный крем для лица и тела
Спрей для волос с УФ-фильтром
Бальзам для губ с SPF

Правила поведения

Избегать пляжа в пиковые солнечные часы
Обновлять солнцезащитный крем каждые 2 часа
Чаще находиться в тени
Пить больше воды

Вечерний уход

Перед сном следует внедрить следующие полезные правила и привычки.

Очищение

Двойное очищение кожи
Мягкий скраб 1-2 раза в неделю
Успокаивающие маски

Восстановление

Увлажняющие сыворотки
Легкие ночные кремы
Маски после загара

По возвращении домой

Возвращаюсь назад в холодную температуру и сухой воздух отапливаемых помещений следует уделить внимание своей коже и волосам.

Первая неделя

Интенсивное увлажнение кожи
Восстанавливающие маски для волос
Пилинг для удаления загрубевшей кожи

Возвращение к обычному уходу

Постепенное введение привычных средств
Возврат к плотным текстурам
Восстановление защитного барьера кожи

Резкая смена климата требует особого внимания к уходу за кожей и волосами. Правильная подготовка, подбор соответствующих средств и соблюдение основных правил помогут сохранить красоту и здоровье во время зимнего отпуска в жарких странах. Помните, что главное – это постепенность в изменениях ухода и внимательное отношение к реакциям вашей кожи и волос на новые условия. После возвращения также важно обеспечить должное восстановление и плавный переход к привычному уходу.