Скрытая тревога – как распознать и что делать?

Скрытая тревога - как распознать и что делать?

Тревожных людей часто беспокоят отрицательные эмоции, неопределенность, плохие предчувствия, ожидание подвоха с любой стороны. Но существует и скрытая тревога, когда нет ее явных проявлений, но человеку все равно плохо. Рассмотрим 7 признаков этого неприятного состояния. Невозможность расслабиться При скрытой тревоге человек постоянно находится в напряжении. Ему сложно расслабиться и в обществе близких людей, и даже наедине с собой. В голове […]

» Читать далее

5 признаков негативной энергетики в доме

5 признаков негативной энергетики в доме

Дом – это место, в котором хочется отдохнуть и расслабиться, после длительного рабочего дня. Все предметы домашнего очага могут иметь положительную или отрицательную энергию. Наличие последних образовывает негативную энергетику, которая не дает домочадцам находиться в спокойном состоянии в доме. В данной статье собраны 5 признаков негативной энергетики и советы как избавиться от нее в квартире. Снижение настроения в домашних условиях […]

» Читать далее

Что такое экологическая психология?

Наука психология в теории и на практике изучает взаимоотношения человека с окружающим миром, исходя из особенностей его психики и, соответственно, способности регулировать свою деятельность и отвечать за эти действия. Экопсихология – недавно появившийся термин. Задачей этой дисциплины является определение связей между человеком и природой, насколько они глубоки и что дают в практическом смысле. Поговорим подробнее о сфере её интересов и […]

» Читать далее

Виктимность в психологии — что это такое?

В любом коллективе есть некто, на кого валятся все шишки – его так и норовят обидеть, оскорбить, подставить, повесить дополнительную работу и т.д. Но все не так просто. В психологии известно, что существуют индивиды, предпочитающие играть роль жертвы, и это происходит у них на подсознательном уровне. В данном случае применяется понятие «виктимность». Разберемся, что это такое, простыми словами. Виктимность: суть […]

» Читать далее

5 негативных жизненных установок, от которых нужно избавляться

5 негативных жизненных установок, от которых нужно избавляться

Негативные жизненные установки и убеждения могут испортить всё существование человека, причем многие из них тянутся ещё из детства. Как результат, воображение подчас «рисует» такие картины, из-за которых и жить не хочется. От негатива можно и нужно избавляться! Какие же установки вредят людям? Список таковых довольно обширен, поэтому рассмотрим лишь пять основных. Установка первая: привязанность к вещам или обстоятельствам Достижения или […]

» Читать далее

5 способов поднять уровень психической энергии

Ученые доказали, что все живые объекты в окружающем мире взаимодействуют между собой при помощи психической энергии. Разбираемся, сто это такое и как повысить ее уровень. Определение понятия При помощи психической энергии человек может общаться и понимать животных и растения, вырабатывать жизненные цели и стремиться к их реализации. Впервые понятие ввел З. Фрейд и подразумевал под ним изменение объекта внимания и […]

» Читать далее

Психология развода. Как разойтись правильно

Ответь на 11 вопросов теста и узнай, легко ли ты справляешься с жизненными трудностями?

Развод всегда является испытанием. Мало кто расстается на мирной ноте. Но и устраивать скандалы и долгие разборки себе дороже. Может пошатнуться, прежде всего, психологическое здоровье человека. А если в браке есть дети, в первую очередь, будут страдать они. Существует такое понятие как «психология развода» – стоит освоить ее, чтобы с наименьшими моральными и эмоциональными потерями расстаться после неудавшегося брака или […]

» Читать далее

10 Трекеров по саморазвитию 30 дней осознанности: чтение, рисование, медитация, расслабление

10 Трекеров по саморазвитию

Осознанности Осознанность — то, что делает наши поступки логичными и взвешенными. Но как оградить себя от спонтанных решений? Воспитать в себе правильные и полезные привычки? 30-дневный трекер осознанности поможет вам в этом! Чтение Давно известно, что чтение расширяет словарный запас, но как на счёт того факта, что чтение помогает развивать интуицию, память и способности к импровизации? Трекер «30 дней чтения» […]

» Читать далее

Какие психологические приемы помогут избавиться от влюбленности

Безответная любовь всегда вызывает страдание. По подсчетам психологов, чаще такая зависимость наблюдается у женщин. Подобное состояние может привести к депрессии, поэтому нужно знать, как избавиться от влюбленности к мужчине или парню вовремя, если она безответна и приносит лишь дискомфорт. Как проявляется любовная зависимость Влюбленность вызывает зависимость, а значит заставляет человека страдать. Особо ярко она проявляется в таких случаях: После расставания […]

» Читать далее

5 симптомов хронической усталости у женщины

5 симптомов хронической усталости у женщины

Стремительный ритм жизни накладывает серьезный отпечаток не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние. Большое количество работы, редкий отдых, плохой сон, груз ответственности приводят к пресловутому синдрому хронической усталости. Данной проблеме особенно подвержена прекрасная половина человечества. Давайте узнаем, как проявляется синдром хронической усталости у женщин, и как с ним бороться. Определение Синдром хронической усталости – состояние, для которого […]

» Читать далее
1 15 16 17 18 19 44