Почему нужно в первую очередь уважать себя, чтобы добиться уважения окружающих?

Уважение это степень признания достоинства личности. В основе слова «уважать» лежит славянский корень «вага» – вес. Уважаемый, значит, весомый, имеющий значение, влияние, ценность.

Уважительное отношение возникает в ответ на качества, проявляемые человеком. Самоуважение является основой для существования и развития таких качеств. Почему нужно в первую очередь задуматься о самоуважении и как работает эта взаимосвязь, пойдет речь далее.

Уважение внушается

Каждый может сказать за что уважает и не уважает людей. Однако, оценивание конкретного человека обычно происходит бессознательно. Мы инстинктивно оцениваем объекты, находящиеся в поле зрения. Не случайно про уважение говорят, что оно внушается, то есть передаётся против воли. Мы все видели это, когда воспринимали нечто незримое, исходящее от человека, когда начинали его уважать даже без слов и поступков с его стороны.Почему это можно почувствовать и зачем это нужно учиться делать?

Очевидно, самоуважение создаёт высокое качество энергии, благодаря чему личность воспринимается и оценивается как ценная, содержательная. Таким образом, каждому нужно уважать себя, чтобы получить уважение извне.

Самоуважение это норма отношения к себе.

Высокий стандарт жизни

Согласно Википедии, самоуважение – то же, что чувство собственного достоинства. Осознавать достоинство или ценность личности, – означает видеть её многогранность и глубину. Уважающий себя человек знает об уникальности жизни, доверенной ему, и чувствует ответственность за свою судьбу. Он требователен к себе, готов трудиться и учиться. Благодаря внутренней требовательности он ориентируется на качество во всём, – касается это общения, деятельности, досуга или внешнего вида.

Зачем еще нужно высокое самомнение? Неуважение к себе также отражается на уважении к другим. Есть семьи и другие социальные группы, где не уважают женщин, детей или мужчин. Кто-то не уважает старших и родителей. Как результат, люди в этих группах несчастливы. Неуважение всегда разрушительно и начинается с непризнания собственного достоинства.

Всё в наших руках, мы не рождаемся с ощущением своей ценности, а приобретаем её. Вначале нас наделяют ценностью родители, а потом мы взращиваем её сами.

Узнайте, как родители делают нас такими, как мы есть.

Как научиться самому себя уважать

Несколько советов для поддержки самоуважения:

• делать то, что нравится;
• быть самостоятельной;
• уважать окружающих;
• ограничивать самокритику.

Почему над этими пунктами нужно задуматься? Это может выглядеть нелогично, но самоуважение зависит от эмоционального баланса. Когда у нас хорошее настроение, мы оцениваем себя высоко. Делайте то, что доставляет удовольствие. Заботьтесь о своих потребностях. Работайте на любимой работе, занимайтесь тем, что любите.

Самостоятельность

Внутренний стержень, самостоятельность, твёрдость принципов, – всё это входит в характеристику людей, которых уважают.

Самостоятельность неизменно внушает уважение. С её приобретением начинается признание нашего развития. Не ленитесь. Где возможно, будьте независимы в делах, мнениях и решениях.

Что такое выученная беспомощность и как от нее избавиться, читайте здесь.

Уважать окружающих

Уважение – из тех чувств, которые проявляются взаимно. Это подтверждает опыт многих руководителей коллективов. Именно те лидеры, которые с уважением относились к подчинённым, остались у людей в благодарной памяти.

Умеренная критика

Поймите свои сильные и слабые стороны. Признайте слабости и не осуждайте себя за них. Останавливайте самокритику, если она становится бесплодным самобичеванием.

Критика и самокритика должна быть лишь указанием на необходимость внутренней работы, но не причиной для самоуничижения.

Почему жалость и сострадание это совершенно разные чувства и когда какое из них уместно проявлять.

Не позволяйте людям сбрасывать на вас эмоциональный негатив. Если кто-то из знакомых постоянно проявляет неуважение, лучше от него удалиться. И помните: при любых достижениях и прегрешениях, чтобы не застрять на жизненном пути, относиться к себе следует положительно.