Хотите улучшить качество своей жизни? Начните с себя.

Надеюсь, в вашей жизни наступил момент, когда вы решили заняться саморазвитием и своим личностным ростом. К пониманию подобной необходимости человек может прийти и в двадцать, и в тридцать, и в шестьдесят лет. Не зря говорят, что учиться никогда не поздно. А расти духовно или развиваться, тем паче.

Осознав, что улучшение качества жизни в любых ее сферах начинаются именно с изменения себя, вы сможете достичь больших успехов в любом направлении. Для этого нужно, прежде всего, измениться внутренне. Поднять свою самооценку, взгляд на ситуацию или восприятие окружающего мира.
как улучшить свою жизнь

Когда стоит задуматься над личностным ростом

По статистике, чем старше становится человек, тем меньше его интересуют подобные вопросы. Хорошо если осталось желание профессионального личностного роста. В сфере работы, как правило, из-за наличия конкуренции, работнику все же приходится «шевелиться».

А в повседневных заботах жизнь проходит автоматически. Особенно если быт уже налажен, и остается только выполнять свои каждодневные функции. Новый день опять похож на предыдущий. А следующую неделю ничем не отличить от той, что уже прошла. Так, когда, все же, наступает момент, когда задуматься о развитии личностного роста просто необходимо?
когда пора что-то менять

Три «симптома», что в жизни нужно что-то менять

  1. Вас не устраивает качество жизни. Это могут быть любые ее сферы. Например, работа или финансовое благосостояние, отношение с близкими людьми или их полное отсутствие. В этих случаях нужно начинать изменения с себя. И вы уведете их отражение во всех сферах жизни.
  2. Вы испытываете эмоциональный голод, не хватает новых красок и впечатлений. Надоели серые и однообразные дни, которые не отличаются один от другого. Вместо бездействия и нареканий на унылое окружение, изменитесь сами. Прослушайте любой тренинг личностного роста, и вы поймете, что скучно только тому человеку, кто сам нелюбознательный и неинтересный.
  3. Возникла потребность в получении новой информации. А вы пробовали ее реализовывать не с помощью просмотра однообразных шоу или мыльных опер? Продуктивнее использовать это время на прохождение психологического тренинга, который поможет улучшить качество вашей жизни или бизнес-тренинга. Например, тренинга продаж, который поднимет финансовое благосостояние или даст толчок для развития карьеры.

Если решили что-то в жизни изменить, то самое время задуматься, как это лучше сделать.
Личностный рост

С чего лучше начинать любые изменения

Если вы приняли решения заняться самообразованием и личностным ростом, примените несколько практических советов, как это лучше сделать:

  1. Решите, в каком направлении вы хотите развиваться и получать новые знания. Например, это может быть саморазвитие в профессиональном  направлении, улучшение качества личной жизни или финансового благополучия.
  2. Определившись с целью, начните собирать необходимый материал. Почитайте информацию в интернете, пройдите пробный курс из платной программы. Найдите единомышленников в социальный сетях, с которыми будет интересно обсудить полученную информацию или перенять опыт.
  3. Составьте свою программу личностного роста. Имея уже общие представления, вы должны четко для себя определить не только проблемную сферу вашей жизни, но и составить план, по которому вы сможете улучшить ее качество или свои результаты.
  4. Начинайте большие дела с маленьких шагов. Если ваша цель слишком трудоемкая и кажется нереальной, разбейте ее достижение на несколько этапов и переходите к их выполнению. Большие свершения не делаются за 1 день, а требуют систематического упорного труда.
  5. Установите для себя временные рамки, за которые должны достичь определенных успехов и старайтесь следовать им. Например, если хотите устроить свою личную жизнь, то разберитесь, что вам, прежде всего, мешает это сделать. Определив несколько пунктов (лишний вес, замкнутый образ жизни, непрезентабельную внешность, низкую самооценку), начинайте параллельно работать над своими недостатками. Поставьте себе не абстрактную цель сбросить 20 килограмм, а запланируйте худеть на 2, но каждую неделю. И четко следуйте поставленным целям.
  6. Не сравнивайте себя с другими. Всегда будут те, кто вас моложе, талантливее, успешнее. Помните что вы это вы. И другого такого же человека с равнозначными способностями талантами и успехами быть не может. Возьмите себе за правило сравнивать себя «теперешнего» с собой «вчерашним». Так вы будете видеть свой личностный рост и успех, и получать дополнительную мотивацию для дальнейшего саморазвития.
  7. Не находите себе оправданий. Отсутствие денег, маленькие дети, тяжелая работа, непонимание близких это — не повод опустить руки, а только стимул расти и развиваться, чтобы улучшить качество жизни, а лучше в корне ее изменить.

С чего начать изменения
Не стойте на месте, хотите прогресса и улучшений – начните расти и развиваться и все вокруг изменится. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Помните, у Бога нет других рук кроме ваших.

comments powered by HyperComments