Остановите это немедленно! Как не орать на ребенка?
Родители часто грешат криками на собственного ребенка. Они считают повышение голоса отличным способом воспитания и даже начинают орать, говоря, что по-другому с их чадом нельзя. Но что по-настоящему становится причиной криков и как думают психологи?
Почему родители орут на детей
Потеря контроля над эмоциями — важная причина повышения голоса на детей. Родитель просто не может справиться со стрессом. И начинает буквально орать. Такому проще выплеснуть шквал эмоций.
Одним из важных факторов проявления агрессии является собственный негативный опыт в детско-родительских отношениях. Высока вероятность, что, будучи детьми, уже состоявшиеся мама и папа столкнулись с повышением голоса на них от собственных родителей.
Роль играет и неосознанность поступков. Как правило, люди живут по принципу «и нас так растили». Но они не собираются ничего менять в поведении, следуя по протоптанной дорожке воспитания.
К сожалению, орущие мама и папа не смотрят в будущее. Они не осознают, какие последствия принесет воспитание методом крика. Стоит помнить, что повышение голоса не является вариантом воспитание детей с точки зрения психологии.
Правила воспитания ребенка без крика
Родителям, орущим на детей важно знать, что существую другие методы общения в стрессовых ситуациях. Самыми эффективными из них являются:
- Поставить на паузу и выдохнуть.
Внутри себя родитель должен мысленно произнести слово «стоп». Даже если отпрыск переходит все границы разумного, нужно перестать не только орать, но и говорить с ним на минуту. Это время для отрезвления.
Необходимо посчитать минимум до пяти, параллельно вдыхать воздух и выдыхать. Эффективные методы успокоиться за 5 минут узнайте здесь. Переключите внимание с собственных эмоций на чувства маленького человека. Что ребенок испытывает сейчас? Утешьте, проговорите о его ощущениях.
- Отыскать причину.
Как перестать орать на ребенка? Поймите: чадо никогда не будет капризничать просто так. Всегда существует повод. После того как малыш уравновесит свои эмоции, важно задать вопрос: «Что тебя огорчило?».
Возможно, он не сразу сможет найти ответ. Но увидев стойкого и уверенного взрослого, маленький человек прекратит истерику и постарается выразить его тревоги.
- Сочувствие.
Когда отпрыск озвучил переживания, главное отнестись к ним серьезно. Да, расстройство из-за неправильного цвета конфеты звучит пустяком. Но малыш испытывает весь спектр негативных эмоций, что ново для него. Продолжая орать вы только повышаете градус конфликта и накаляете обстановку.
Возможно, родителю даже захочется высмеять ребенка, мол, по такой-то глупости разводить нюни. Учтите: в таком случае человек эмоционально пренебрегает малышом и рушит его самооценку. Его чувства обесцениваются, детка ощущает себя обескураженным. Всегда стоит ставить себя на место ребенка и подумать, что он чувствует.
- Эмоции под контролем
Для качественного общения и воспитания подрастающего поколения в первую очередь следует самому перестать орать и научить детей контролировать свои эмоции. Возможно, потребуется выстроить границы в плане выражения чувств в каких-то ситуациях.
Ребенку следует объяснить, что вместо швыряния игрушек можно сказать: «Я огорчён, что не могу посмотреть ещё одну серию мультиков». Важно определить правила поведения. Бросать вещи, драться, бить маму, падать на пол не разрешено. Вместо этого можно выразить словами чувства. Вряд ли мама или папа будут кричать на малыша из-за его огорчения.
Воспитать себя
Родители часто бывают несдержанными в своем поведении. Они позволяют себе орать на малышей, грубить и высмеивать их. Но таким образом, взрослые демонстрируют ребенку модель общения.
Впоследствии отпрыск с малых лет проявляет такое же поведение по отношению к родителям и сверстникам. Поэтому мамам и папам важно сконцентрироваться на своем способе коммуникации и выражении эмоций. Как взрослым не потерять свой авторитет узнайте здесь.
Важно держать в голове мысль, что крик — путь в пропасть отношений с детьми. Проявляя агрессию к детям, взрослые взращивают это губительное чувство в малышах.
Как научиться не орать на ребенка? Поймите, что причиной этого является не малыш, а ваше психологическое состояние.
