Как помочь ребёнку принять себя таким, какой он есть

Ребёнка с ранних лет жизни сопровождает навязывание взрослыми собственных стереотипов. Упрёки от родителей, родственников, воспитателей и учителей, лицезрение «идеальных» людей в средствах массовой информации создают комплексы и занижают самооценку. В результате, в погоне за образцовой жизнью, растущий человек теряет собственное «я», а неудачи наносят глубокие душевные раны. Очень важно помочь ребёнку принять себя таким, какой он есть на самом деле.

Стереотипы и их вред для развития ребёнка

Отсутствие собственной линии поведения, равнение на авторитетных личностей, подражание их внешности и поступкам не всегда правильно сказывается на развитии ребёнка. Гонка за идеалом часто вызывает проблемы:

• неадекватную оценку собственных результатов;
• занижение самооценки до критического уровня;
• эмоциональную нестабильность;
• отстранённость от окружающей жизни;
• исчезновение интереса к вещам, не связанных с идеалом;
• отказ от общения с близкими и друзьями.

Зацикленность на чём-то и комплексы могут сформировать нездоровое физическое и психологическое поведение, усложнив и без того непростую ситуацию.

В сопоставлении поступков ребёнка с другим человеком следует быть острожным – дети очень склонны к «сотворению кумира», у них отсутствует чувство меры, и это чревато возникновением проблем в воспитании.

Основные ошибки, приводящие к появлению комплексов

В 85% случаев родители совершают ошибки, влияющие на будущее ребёнка. В частности, неверными являются следующие действия:

• сравнение своего ребёнка с чужим;
• критика результатов умственной, творческой, игровой деятельности малыша;
• грубость, резкие замечания, крики и оскорбления;
• обсуждение поведения ребёнка в его присутствии;
• несерьезное восприятие и непризнание его решений;
• полное лишение возможности самостоятельно выбирать одежду, причёску, друзей, игры и занятия;
• насильственное навязывание собственных стереотипов, видения будущей жизни и социального положения ребёнка.

Каждый родитель желает своему чаду только лучшего, но, пребывая в собственных «взрослых» мечтах, многие забывают о том, что ребёнок – не холст, на котором можно рисовать всё, что угодно, и не глина, из которой можно вылепить фигурку по своим фантазиям. 

Узнайте 15 фраз, которые блокируют успех ребёнка в будущем, и вычеркните их из своего лексикона.

Как помочь справиться с закомплексованностью

Если вы заметили, что ребёнку трудно принять себя и свою внешность, необходимо как можно быстрее переходить к контрмерам, чтобы ситуация не усугублялась. Следуйте нескольким советам и будьте максимально сконцентрированы на решении проблемы:

1. Чаще ведите откровенные разговоры с ребёнком: это поможет выявить его страхи, комплексы, сомнения.
2. Будьте с ним на равных: ничто так не укрепляет доверие к родителям и уверенность ребёнка в себе, как уважительное отношение к нему, как взрослому и рассудительному человеку.
3. Делитесь воспоминаниями о своих детских комплексах, подводя к решению той или иной проблемы.
4. Постарайтесь донести до ребёнка мысль о том, что все люди разные и для каждого из них имеется место в этом мире. С помощью историй из прошлого, кинофильмов, сказок или примеров хорошо знакомых ему людей можно помочь принять себя, таким, как он есть, изменить отношение к себе.
5. Научите ребёнка видеть что-то положительное во всём, что связано с ним самим, будь это особенности внешности или склад ума, черты характера.
6. Чаще хвалите ребёнка и поощряйте всё, включая любые мелкие успехи.
7. Исключите осуждения, укоры, наказания и скандалы – лучше обо всём поговорить спокойно и аргументировано, чем рубить на корню инициативы и поступки, которые наверняка были обусловлены важными для ребёнка причинами. Узнайте, чего нельзя запрещать детям, и почему.

Если ребёнку трудно принять себя в связи с переходным возрастом, травмами, потрясениями, и эта проблема носит продолжительный, тяжелый характер, обратитесь к психологу. Самостоятельно или совместно с ребёнком можно посещать сеансы психотерапии и стараться принимать непосредственное, но ненавязчивое участие в его трудностях.

Не терять самообладания и спокойствия, поддерживать откровенный диалог с будущим взрослым и дарить ему любовь и заботу – только так можно помочь ребёнку принять себя, как личность, как неповторимого индивида со своими мыслями, способностями и особенностями.

При чём здесь родители? Узнайте, почему мы становимся такими, какие мы есть.