Как перестать покупать мусор и не снизить свой комфорт

Содержание

Каждый из нас, хотя бы раз сталкивался с ремонтом, когда, заходя в магазин за продуктами, вдруг обнаружил себя на кассе с целой корзиной ненужных покупок. Или, просматривая ленту в Instagram, внезапно объявилась на сайте интернет-магазина, оформляя очередной импульсивный заказ.

Необдуманные покупки не только бьют по всему бюджету, но и загромождают дом ненужными вещами. При этом отказ от шопинга может показаться для многих невозможным – ведь покупки доставляют удовольствие и помогают поднять настроение.

В этой статье мы разберемся, как научиться контролировать свои потребительские импульсы и перестать покупать ненужные вещи, не лишая себя радости и комфорта.

Почему это важно?

Вот основные преимущества, которые дают отказ от ненужных покупок и переход к минимализму.

Экономия денег и возможность направить их на более важные цели.
Освобождение пространства дома от хлама, ощущение легкости и свободы.
Избавление от чувства вины за импульсивные и нерациональные покупки.
Возможность заметить вещи, которые действительно приносят радость.
Переоценка жизненных приоритетов, отказ от потребительской гонки.
Улучшение ситуации с учетом снижения потребления.
Повышение качества жизни в целом, ощущение гармонии и умиротворения.

Таким образом, минимализм в вещах позволяет направить свою емкость и ресурс на то, что по-настоящему важно, а не распыляться на ненужные приобретения.

Но как прийти к разумному потреблению и отказаться от покупки хлама и малополезных вещей.

Как отличить главное от второстепенного?

Вот несколько советов, которые помогут реализовать действительно нужную и полезную вещь от ненужного хлама во время шопинга:

Задайте себе вопросы: буду ли я действительно использовать этот предмет? Заменить ли он что-то из того, что у меня уже есть? Или это просто импульсивное желание?
Подумайте, сколько раз вы будете использовать эту вещь в ближайшие месяцы/год. Если меньше 10-15 раз — скорее всего, она вам не нужна.
Слушайте, есть ли у вас похожие предметы. Например, не стоит покупать очередную черную блузку, если у вас их уже 5.
Представьте себе, что вам нужно переезжать и взять с собой только самое необходимое. Оставили бы вы эту вещь или выбросили?
Почитайте, за какое количество рабочих часов вы можете заработать на покупке. Стоит ли тратить столько времени на эту вещь?
Подержите вещь в руках некоторое время, ощутите ее. Всё ещё кажется нужным и желанным?

Следуя этим простым советам, вы научитесь делать осознанный выбор и откажетесь от ненужных импульсивных покупок.

Большое расхламление: 100 вещей от которых можно избавиться и зачем это делать

Простые решения

Вот 10 примеров простых решений, которые помогают снизить количество покупаемых ненужных вещей:

Перед покупкой одежды проверьте свой гардероб — возможно, похожая вещь уже есть.
Перед походом в магазин сделайте список необходимых продуктов и следуйте за ним.
Покупайте товары для дома только после того, как старые пришли в негодность.
Отказаться от покупки очередной пары обуви, если дома уже есть 5-6 неношенных пап.
Не покупаю книги, пока не прочитаны те, что уже остались дома.
Выбрать 2-3 проверенных интернет-магазина вместо импульсивных покупок в десятках.
Отказаться от покупки милых, но ненужных декоративных вещей.
Не приобретать предметы, мир вряд ли воспользуешься в ближайший год.
Перед покупкой техники убедитесь, что старая сломалась, а не просто устарела.
Дарить на праздники эмоции (билеты, сертификаты), а не ненужные вещи.

Следуя принятым правилам, можно сократить количество ненужных покупок и при этом сэкономить деньги и место в доме.

Над покупкой чего стоит задуматься?

Вот несколько примеров бесполезных вещей, которые многие из нас покупают из импульса или без особой надобности.

Товары для дома

Очередная косметичка или кошелек, похожие на то, что уже есть.
Модная бижутерия, которая быстро меняет презентабельный вид.
Купить декоративные безделушки для дома, никто не любит.
Вещи с распродажей, которые были куплены просто потому, что дешевле обычных.
Очередной набор для творчества (вязания, рисования), если материалами не пользовались.
Предметы гардероба ярких, несочетаемых цветов, которые сложно сочетать с другими вещами.
Домашние удобства в избытке: полотенце, скатерти, постельное белье.
Кухонные приспособления одноразового использования: формы для выпечки, разделочные доски.
Игрушки и вещи для детей, купленные заранее до того, как они это представили.
Сувениры с отдыха, которые потом так и стоят на полке, никому не нужны.

Продукты

Вот несколько примеров бесполезных или излишних продуктов питания, которые многие покупают, но не определяют кухню:

Свежие фрукты и овощи, которые портятся раньше, чем их готовят. Особенно такие, как клубники, зелень, персики.
Сладости, чипсы, снеки — часто покупаются импульсивно и быстро превышают разумное потребление.
Модные суперфуды, известные на самом деле, не употребляют: чиа-семена, киноа, конопляное молоко.
Полуфабрикаты, которые должны были стать быстрым ужином, но так и остались в морозилке.
Продукты для каких-то диет, которых вы не придерживались.
Алкоголь для какого-то частного случая, который так и не наступил.
Продукты, купленные для гостей, которые отменили визит.
Йогурты, молочка с истекающим сроком годности из-за перекупа.
Дорогие деликатесы, которые так и остались про запас.
Продукты для выпечки или кулинарных экспериментов, которые так и не состоялись.

Бытовая химия и косметика

Вот несколько примеров бесполезных или излишних покупок бытовой химии и косметики:

Очередной шампунь «для объема», «для цвета» и т.д. когда обычный вполне подходит.
Еще один гель для душа если есть в наличии 3-4 неоткрытых флаконов.
Флаконы одного назначения от разного производителя.
Модная зубная паста с перечислением «полезных» компонентов вместо проверенной обычной.
Новые декоративные средства для макияжа, когда есть старые, ил они редко используются.
Очередная маска для лица/волос.
Крем для рук/тела большого объема, когда маленького хватает до окончания срока годности.
Специальные чистящие средства для разных поверхностей вместо универсальных.
Излишек предметов гигиены впрок: зубных щеток, прокладок, ватных дисков.
Ополаскиватель для зубной полости и кондиционер для белья.

Лучше обойтись минимумом проверенных средств, чем запасаться избытком на год вперед.

Топ-7 бесполезных вещей для ухода за собой, которые не стоит покупать

Как не потерять комфорт

Вот несколько советов, которые помогут избежать крайностей при отказе от увеличения потребления:

Не нужно полностью отказываться от шопинга, просто делайте это более осознанно и реже.
Можно позволить себе спонтанные покупки изредка, но уточнить их бюджет или количество.
Не стоит избавляться абсолютно от всех вещей. Оставьте себе место для радость.
Не нужно доводить минимализм в интерьере до аскетичности. Комфорт важнее.
Иногда стоит купить что-то новое, чтобы поднять настроение. Но как заключение.
Позвольте себе гастрономические удовольствия, просто не превращайте их в привычку.
Не нужно полностью отказываться от подарков. Просто дарите их реже и с большим смыслом.

Главное, прийти к золотой середине между аскетизмом и чрезмерным потреблением.

7 советов по расхламлению дома и организации пространства