Как прокачать себя как женщину

Сохранить женственность в современном мире сложно. Нужно решать ежедневно множество задач, при этом сохраняя уверенность и спокойствие. Вести переговоры с партнерами на работе, отправить детей в садик и школу, приготовить, убрать, быть красивой и привлекательной. Как прокачать себя как женщину, найти в себе силы, быть жизнерадостной и позитивной, быть интересной мужчинам и радоваться каждому дню. Приступаем к изучению женской энергетики и воспитываем в себе леди.

Основные понятия

При разборе слова женщина фантазия рисует нежный образ древнегреческой богини Афродиты в окружении копны густых, длинных волос. В которой есть немного стыдливости, обаяния, чарующей привлекательности и загадочности. Ее кожа излучает здоровье и сияние, в глазах мелькает лукавый огонек, а руки способны порхать как лепестки.

Главная задача женщины – создавать уют в доме, комфортные условия для себя и окружающих, наслаждаться общением с детьми, обучая их любви к природе, родителям, труду. Это гармоничная личность и внешне, и внутренне. Которая знает, что хочет и как этого добиться, которая уверенна в своей привлекательности и силе, умеет наслаждаться каждым мгновением жизни.

Этапы формирования женственности

Психология помогает женщине раскрыть весь свой потенциал, справиться с жизненными трудностями и преодолеть их с минимальными потерями. Можно откорректировать отдельные моменты, уделить больше времени своему досугу, развитию, косметическим процедурам. В каждом случае это решается индивидуально. Важно прислушаться к себе, чтобы понять свои желания.

Что нужно «прокачать»:

• Встречают по одежке. Внешний облик должен быть безупречен, чтобы не ощущать дискомфорт, движения должны быть свободными и плавными. Балуйте себя натуральными тканями, приятными телу. Выбирайте силуэты, которые подчеркивают сильные стороны фигуры и скрывают недостатки. Подберите правильный гардероб на все случаи жизни;
• Окружающие реагируют на голос собеседницы. Запишите свой обыденный разговор и прослушайте его. Отметьте, что вам нравится, что хотелось бы исправить. Говорите медленно, не напрягая голосовые связки. На заметку: нотки раздражения, агрессии в голосе всегда ощущаются. Если вы нервничаете, сделайте глубокий вдох, досчитайте до 10 и только тогда начинайте разговор;
• Вы замечали, как по улице ходит большинство женщин. Бегом, с сумками наперевес, разговаривая по телефону и держа за руку ребенка. Осанка должна быть ровная, а походка неспешной. Приучите смотреть в лица окружающих, заранее осматривая дорогу перед собой. Не делайте торопливых движений;
• От мимики нашего лица зависит, какое впечатление мы оказываем на собеседника. Во многом определяет результат разговора. Слова будут пролетать мимо, если они не подкреплены «правильным» выражением лица.

Как наполниться женской энергией: 5 эффективных способов

На что обратить особое внимание

Развитие женственности предусматривает не только внешнее прихорашивание, но и наполнение светом внутреннего мира. Тщательно продумайте свой образ перед зеркалом, поэкспериментируйте с прическами, макияжем. Можно выглядеть чертовски привлекательно в обычном свитере и джинсах.

Что поможет подчеркнуть внутреннюю гармонию. Ухаживайте за собой: делайте маски, ходите на массажи, принимайте контрастный душ, занимайтесь спортом, ходите в походы, танцуйте с подругами и наедине. Позвольте себе самовыражение.

Если у вас есть любимый мужчина, привлекайте его к домашней работе, подчеркивая его востребованность, силу, мужественность. Демонстрируйте ему свои лучшие качества и наряды. Займитесь вместе психотренингом, который позволит лучше понять друг друга, сблизит вас.

Найти в себе женщину может каждая. Главное верить в свои силы.