Содержание
Использование антибиотиков стало огромным прорывом в медицине – появилось действенное средство против болезнетворных микробов внутри организма человека. Этот тип лекарственных средств невероятно эффективен, однако имеет ряд неприятных побочных эффектов. Давайте разбираться, почему они возникают, во что могут вылиться и как с ними бороться медикаментами и народными методами.
Как реагирует кишечник на приём антибиотиков
Так как антибиотики убивают не только патогенные, но и безвредные, полезные бактерии, от их приёма в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт человека. Начинаются расстройства пищеварения, сопровождающиеся нарушением стула и возникновением антибиотик-ассоциированной диареи. Всё это сопровождается сильной болью в животе, а происходит из-за нарушения микрофлоры кишечника и требует обязательного посещения врача.
Нарушение микрофлоры кишечника – опаснейший симптом, так как чаще всего страдает метаболические процессы кишечной микрофлоры. Другими словами, кишечник не может выполнять свою функцию нормально, происходит нарушение нормального переваривания клетчатки, углеводов. Это и приводит к чрезмерной секреции воды в диарее.
Лактобактерии и бифидобактерии в нормальном состоянии легко расщепляют клетчатку, трансформируя её в короткоцепочные жирные кислоты, то есть в КЦЖК. Именно КЦЖК обеспечивают энергоносителями кишечник, улучшают обмен веществ. При снижении содержания этих кислот происходят дистрофические изменения эпителия кишок, они становятся уязвимы к антигенам, поступающим из пищи. В итоге происходит воспаление оболочки толстого кишечника, возникает колит и диарея.
Как восстановить микрофлору кишечника с помощью продуктов с натуральными пробиотиками. В чем они содержатся и в каком количестве лучше употреблять.
Восстановление после антибиотиков
Нормализировать кишечную микрофлору после приёма препаратов с содержанием антибиотиков можно. Главная задача – заселить кишечник новыми микроорганизмами, которые и станут составными компонентами микрофлоры. Взрослым и детям специалисты назначают специализированные средства, которые называются пробиотики. В своём составе они содержат живые микроорганизмы, которые при попадании в тело человека обеспечивают лечебный эффект. Пробиотики противостоят условно-патогенной флоре, а так же значительно улучшают процесс пищеварения.
Помимо этого, правильно подобранные пробиотики способны выполнять и другие функции, которые в нормальном состоянии исполняет сама кишечная микрофлора: выработка витаминов групп К, В, укрепление иммунитета и другие. В настоящее время безопасность пробиотиков доказана многократно, однако самолечения стоит всё же избегать.
Узнайте ТОП 7 витаминов для женской красоты и какие признак указывают на их недостачу.
Народные методы для восстановления кишечника
Немедикаментозные способы терапии нарушенной кишечной микрофлоры заключаются в изменении стиля питания. Состоят они в следующем:
- Отказ от переедания;
- Принимать пищу часто (каждые 2 часа), но маленькими порциями;
- Соблюдение питьевого режима – пить около двух литров жидкости в сутки;
- Сокращение объёма потребляемой соли и солёных продуктов;
- Питаться варёными и пареными продуктами, а не жареными;
- Обязательно употреблять кисломолочные продукты.
Восстановление микрофлоры растительными препаратами
Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков помогут следующие народные средства.
Настои из:
- зверобоя;
- календулы;
- шалфея;
- подорожника.
Как восстановить микрофлору, готовые рецепты:
- смесь чернослива, кураги и мёда – по одной столовой ложке в день;
- чеснок и простокваша – на 2 зубчика измельченного чеснока 1 стакан простокваши, принимают перед сном;
- чесночная настойка – на 5 головок чеснока литр льняного или оливкового масла, пьют по одной чайной ложке натощак.
После консультации у врача можно совместить медикаментозное и народное лечение. Длительность восстановления кишечника варьируется от двух недель до пары месяцев.