Содержание
В последнее время появилась мода на занятия йогой и чтение мантр, которые способствуют очищению и оздоровлению. Действенность данной методики подтверждают сотни лет успешного использования и тысячи случаев с людьми, которые на своем примере доказывают правильность чтения. Но как нужно выполнять действия, чтобы появилась сила, духовная и физическая, тело было здоровым, а ум свободным от негатива.
Мантры для здоровья и исцеления
В переводе с санскрита «ман» означает ум, «тра» — свобода. Соответственно мантра – это набор действий и слов, звуков, призванных на очищение и освобождение и очищение разума, раскрытие внутренних сил и лучших качеств человека. При правильном выполнении жизнь начинает меняться в положительном русле.
К примеру, мантры здоровья помогают вылечиться. А ежедневное повторение какого-либо желания концентрирует внимание на этом предмете, и оно начинает сбываться. Чтение простых предложений меняет сознание и атмосферу в комнате. Вспомните, как себя чувствуете в намоленных местах, возле святых источников. В таком месте все получается, как по волшебству. На самом деле сам человек генерирует вокруг особую энергию, заряженную положительными мыслями. Это настолько тонкий и чувственный механизм, что результат не проявиться сразу или на следующий день. Необходимо настроиться и проникнуться энергетикой внутреннего мира и желаний.
Как провести очищение пространства от негативной энергии.
Эксперты сравнивают проговаривание мантры и вхождение в особое состояние с компьютерными играми. Где вы являетесь одним из персонажей, а действие разворачивается в заданном мире и по определенным правилам. При прохождении разных уровней человек совершенствуется, приобретает новые навыки. Подключая духовные практики, занятия медитацией можно перескочить на совершенно иной уровень восприятия действительности и взглянуть на происходящие события с другой точки зрения, а также моделировать собственную жизнь и реализовать сокровенные желания.
Что такое медитация осознанности, ее польза для физического и психического здоровья и очищения сознания. Как правильно практиковать, чтобы добиться результата?
Какую силу оказывают слова на качество нашей жизни, здоровье и судьбу.
Как действуют мантры на организм
Проговаривание или пение особых звуков, слов вызывает вибрации тела и передается в окружающее пространство. Проверить это можно, если положить руку на грудь при чтении. Мелкая дрожь и колыхания явно ощущаются. Грамотно составленная мантра помогает структурировать эти колебания и направить в нужное русло.
Человеческий организм на 70% состоит из воды. А она, как известно, очень чувствительна к различным звукам и легко меняет свою форму и структуру, хранит информацию о любом событии.
Слова не являются какими-то заклинаниями или частью какой-либо религии. Они могут выступать как самостоятельным методом, так и в комплексе с любыми учениями. Важно поймать резонанс с собственными мыслями и настроиться на результат.
В чем заключается духовная сила человека, как взаимосвязаны сила воли с духовной силой и состоянием здоровья.
Правила выполнения
Эти рекомендации помогут увеличить силу мантр для здоровья и даже достигнуть исцеления от конкретного недуга.
- Одноразовое прочтение мантры ничего не изменит. Это долгосрочный, целенаправленный труд, который требует усидчивости, концентрации и упорства.
- Читать предложения можно вслух, громко или еле слышно, чтобы не слышал сосед, если занятия проводятся в группах. Про себя, не шевеля губами (это считается самый действенный вариант). Можно читать самостоятельно или слушать наставника (гуру).
- Благотворное влияние оказывает музыка во время медитаций.
- Огромное влияние на состояние и правильность выполнения оказывает спокойная, расслабленная атмосфера, гармония души, чистое тело. Полезно перед сеансом совершить омовение.
Практика холотропного дыхания: польза и опасность этого занятия и можно ли ее выполнять самостоятельно.
Чтение мантр самая безопасная духовная практика, которая не требует больших вложений и времени. При регулярных занятиях человек преображается внешне и внутренне, становится более осознанным и целеустремленным.