Содержание
У каждого человека плохой день сменяется хорошим, черная полоса рано или поздно светлеет. Позитивно настроенная психика воспринимает такой ход событий как абсолютно нормальный. Однако есть люди, которые склонны к излишней гиперболизации несчастливых обстоятельств.
На таком негативном фоне они не могут испытать положительные эмоции от объективно счастливых моментов. Постоянная неудовлетворенность жизнью у этой категории индивидов формируется на уровне подсознания под влиянием нескольких деструктивных привычек, избавление от которых помогает обрести позитивный настрой в жизни.
Привычки, разрушающие способность быть счастливым
Человек не может распознать «вкус» счастья, если он привык:
- Жить иллюзиями, пребывать в состоянии перманентного ожидания счастья.
- Тратить весь энергетический потенциал на процесс приумножения материальных благ.
- Проявлять жадность и скупость, воспринимать потерю работы, денег, имущества как настоящий апокалипсис.
- Самоизолироваться от окружающих, избегать общения.
- Постоянно ощущать себя беспомощной жертвой.
- Мыслить в пессимистичном ключе, постоянно искать негатив в происходящих событиях.
Склонность к перечисленным деструктивным установкам не только порождает ощущение несчастья, но и формирует «скорлупу» изгоя, ведь большинство людей старается избегать близкого контакта с источником отрицательных эмоций.
Узнайте какие скрытые привычки и установки мешают вашему финансовому благосостоянию.
Деструктивные привычки, преувеличивающие потоки негативной энергии
В перечень привычек, укореняющих состояние неудовлетворенности жизнью, входят следующие:
- гиперболизировать проблемы, воспринимать каждую неудачу в качестве очередного подтверждения фатального невезения и результата жестокого отношения жизни;
- бояться проблем и собственных ошибок;
- жить с безвольно опущенными руками и не культивировать стремление к самосовершенствованию и поиску решения сложившегося затруднения;
- сравнивать себя с другими, завидовать и ревновать;
- чрезмерно критиковать себя и других;
- признавать свое бессилие перед веществами, вызывающими зависимости;
- сожалеть о прошлом.
Как избавиться от любой привычки в максимально короткие сроки.
Способы избавления от деструктивных привычек
Человек, считающий себя хронически несчастным, должен осознать необходимость коррекции деструктивных установок и после этого методично искоренять вышеперечисленных привычки:
- перестать излишне беспокоиться о будущем и научиться наслаждаться настоящим;
- прекратить погоню за материальными ценностями;
- не позволять страхам и пессимистичному настрою корректировать свои взгляды на жизнь;
- верить в то, что картину будущего создает сам человек, если будет действовать;
- воспринимать неприятности как временное невезение;
- не игнорировать проблемы и не откладывать их решение, т.к. позиция бездействия укрепляет ощущение беспомощности и собственной несостоятельности;
- постоянно ставить перед собой цели, уделять время своему развитию, стремиться к позитивным изменениям;
- перестать интересоваться чужой жизнью, не поддаваться чувству зависти;
- признать и принять свои ошибки без постоянных самоистязаний и зацикливания на них;
- не критиковать других людей и уважать их право на счастье;
- не концентрировать свое внимание на злопамятстве;
- не сожалеть о решениях, принятых в прошлом — если корректировка в настоящем измерении невозможна, то необходимо отпустить это.
Как достойно пережить череду неудач и снова стать счастливым.
Счастье — сугубо субъективная категория. Один человек доволен своей жизнью, несмотря на неприятности и проблемы. Другой — не может насладиться настоящим, т.к. постоянно терзает себя сожалениями об упущенных возможностях и о нереализованных целях. Для того чтобы быть счастливым, нужно табуировать негативное творчество своего подсознания, настроить внутренний мир на позитив. И первым шагом на пути таких преобразований должно стать избавление от деструктивных привычек.