Содержание
Духовный рост — тема многочисленных книг и психологических тренингов. Говорят, что для человека очень важно постоянно расти и развиваться в духовном плане. Но при этом трудно найти определение пресловутой духовности и понять, происходит ли процесс развития или нет. Попробуем разобраться в этой непростой теме!
Что такое духовность?
Традиционно принято выделять материальную и духовную сферы человеческой жизни. Понять, что что-то изменилось в материальном мире, достаточно просто. Например, человек может улучшить состояние своего тела, приобрести новое, более просторное и комфортное, жилье, переехать в другой город. Но как понять, что происходит в духовной сфере и происходит ли рост?
Духовность — это некий набор ценностей, установок, взглядов на мир. Эти установки и взгляды меняются в ту или иную сторону, упрощаются или усложняются. Они делают человека более адаптивным или, напротив, превращают в невротическую личность, которая не может справиться с проблемами повседневной жизни. Первый путь можно назвать развитием или ростом, второй — деградацией или даже болезнью.
Духовное развитие — это процесс обретения новых установок и ценностей, изменений в мировоззрении, который помогает лучше приспособиться, научиться понимать себя и окружающих людей. Рост и развитие не обязательно связаны с религией или всевозможными мистическими учениями. Они происходят, когда человек выходит на новые уровень, начинает понимать вещи иначе, чем раньше, становясь духовно богаче.
Как понять, что происходит духовное развитие?
Как определить рост? О том, что отсутствует стагнация, то есть застой, в области духовного развития, говорят следующие признаки:
- Становится проще жить. Новые взгляды должны сводить к минимуму конфликтные ситуации, к тому же, вы начинаете легче реагировать на всевозможные неприятности.
- Проще решать проблемы. Вы быстрее находите решения задач, которые прежде казались неразрешимыми.
- Лучше понимаете людей. Вы научились принимать чужую точку зрения и не считаете свое мнение единственно правильным.
- Четкие цели в жизни. Цели эти со временем могут меняться, но в каждый момент времени вы понимаете, куда идете и зачем это делаете.
- Легче относитесь к потерям и утратам, понимая, что никто и ничто в мире не вечны.
Что способствует духовному росту?
Что способствует духовному росту? Прежде всего всевозможные кризисы. Кризисы представляют собой испытание для нашего сознания. Мы либо обретаем новые способы реагирования и переосмысливаем свое существование, либо отказываемся менять правила игры.
В первом случае человек выходит на новый уровень своего развития и растёт, во втором — остался на прежнем. Многочисленные примеры говорят о том, что испытания выпадают на нашу долю не просто так. Преодолевая их, мы развиваемся и получаем опыт, способствующий развитию. Если же кризис не преодолен, велик риск в будущем столкнуться с аналогичной ситуаций, словно мироздание пытается преподать урок, который мы не желаем усваивать.
Развитию способствует изучение чужого опыта, например, чтение. Присваивая себе общечеловеческий опыт, человек становится богаче в духовном плане, при этом обычно он «берет» себе именно то, что ему надо на данный момент, к чему он готов.
Растем мы и в процессе общения и обмена знаниями с другими людьми. Поэтому стоит почаще общаться с теми, кого вы считаете мудрым, кем восхищаетесь и на кого хотите быть похожим.
Духовный рост — тонкая материя. Многие люди целиком посвящают себя духовному развитию, теряя связи с реальностью и думая, что они постигли высшую мудрость. На самом деле, мы постоянно развиваемся, даже если не замечаем этого. Прислушивайтесь к себе, не бойтесь меняться и верьте в то, что у каждого человека свой путь к мудрости и счастью.