Какой самооценкой вы обладаете: заниженной, адекватной или завышенной? Чтобы точно это выяснить, достаточно ответить на несколько вопросов онлайн теста и определить истинное отношение к самому себе.
Какую роль играет самооценка в вашей жизни
Самооценка – это то, как высоко человек оценивает свои качества и способности
Интересная ее особенность заключается в том, что окружающие люди подсознательно чувствуют уровень самомнения другого человека и относятся к нему также, так он сам воспринимает себя.
У этого понятия есть еще одно интересное определение:
Самооценка – это то, на что вы соглашаетесь
То есть, если вы мечтаете о зарплате в десять тысяч долларов – это лишь фантазии. А вот стоимость вашего труда на данный момент, которую вам платит работодатель или клиенты, и есть ваше реальное мнение о себе.
От нее зависит:
- насколько уверенно вы идете к достижению своей цели;
- как относятся к вам окружающие люди;
- сколько вам платят на работе, и масса других аспектов.
Иногда человек и сам не подозревает насколько низкая его оценка себя, пока не начнет ее анализировать. Самый простой способ сделать это – пройти психологический онлайн тест и узнать мнение со стороны.
Как выполнить тест на самооценку
Чтобы пройти задание:
- Потратьте 5 – 10 минут времени.
- Отвечайте на вопросы максимально честно, не пытаясь казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Единственный человек, которого вы можете обмануть в этой ситуации это вы сами.
- Не думайте слишком долго, доверяйте первому мнению. Чаще именно оно является правильным.
Приступайте к выполнению психологического онлайн теста прямо сейчас и удостоверьтесь, что вы имеете правильное представление о своей самооценке.
Психологический тест на уровень самооценки
[wp_quiz id=»2120″]
Рекомендации психолога по результатам теста
В зависимости от полученного ответа в онлайн тесте, узнайте, что рекомендуют психологи.
- Низкий уровень самооценки. Ваша неуверенность в себе приводит к тому, что вы сами занижаете себе «цену», не умеете отказывать и отстаивать личные границы. Это сказывается и на отношениях с окружающими людьми, и на качестве жизни. Чтобы проработать свое самомнение воспользуйтесь 5 эффективными способами ее поднять.
- Нормальный уровень самооценки. Такой результат не означает, что дальнейшее ее повышение для вас не имеет смысла. Продолжайте работать над собой, и вы станете еще более уверенным в своих силах. Узнайте несколько практических советов, чтобы поднять самооценку.
- Высокий уровень самооценки. Как правило, ее обладатели чувствуют себя уверено в большинстве ситуаций и требуют повышенного внимания. Если высокое самомнение не перерастает в эгоизм и не приносит вреда окружающим, то корректировать его не стоит. А вот если вы пытаетесь навязывать свою позицию другим или считаете, что все вокруг должны работать на ваше благо, тогда с завышенным мнением о себе стоит поработать. Вам будет полезно узнать, о токсичных отношениях, чтобы убедиться, что вы не наносите вред близким для вас людям.